Mon Régime Dukan
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Passer le tout au mixeur ou au blender.
Mettre au réfrigérateur.
Servir frais !
Je verse mon lassi dans une petite bouteille et l'emporte avec moi au travail. Pratique pour le dessert !
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 85 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 13/05/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Excellent merci. La prochaine fois, je ne mettrais qu'une CS d'eau de rose car je l'ai trouvé trop fort en gout.
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Merci, j'ai beaucoup aimé ! J'ai mis 1 CS d'eau de rose et 1 cc d'arôme fraise.
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délicieux - 1 yaourt, 10 cl de lait écrémé, 1 CC d'eau de rose, quelques gouttes d'édulcorant, 3 glaçons et hop au blender - et je songe à investir dans un flacon d'arôme litchi (parce que l'association rose-litchi, c'est quelque chose !)
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cette recette est super efficace! mais là où je passe mes vacances ils ne vendent pas de fromage blanc 0% - donc je lai fait au yaourt
ELBEL je tiens à te dire que ton Lassi est EX-CE-LLENT!!! c'est frais - c'est léger - c'est facile! moi qui ne supporte pas le lait j'en bois et rebois sans modération! Merci Merci Merci!!!
Moi je l'ai fait à la fleur d'oranger - miam miam miam
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