Mon Régime Dukan
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Hacher menu les carottes, les oignons et l’ail. Mixer le tout. Verser dans un moule à cake de 28 cm avec du papier sulfurisé. Cuire à four moyen 1 bonne heure.
A partager en famille, chaud ou froid. Personnellement, je le préfère froid tartiné sur une demi galette Dukan bien chaude (une demi galette pour ne pas dépasser la quantité quotidienne de sons autorisée.
Pour 4 personnes
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 59 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 19/12/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Allez, j'ai tout, je vais essayer 
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Ben alors Perledelait ! le résultat ? lol
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Il n'est plus si végétal que ça avec 3 oeufs 
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