Mon Régime Dukan
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Mélanger le tout
Mettre dans un moule à muffin ou autres en silicone
Mettre au four chaud : 250°c selon le four pendant 10 à15 minutes
Pour 6 petits pains au lait vanille
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 30/06/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Petit plus... si vous trouvez que c'est trop sec... mettre 1 ou 2 CS de lait écrémé.
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Je viens d'essayer cette recette, résultat mitigé pour moi : c'était bon au goût et pas sec mais par contre ça ne tenait pas et à l'intérieur du pain au lait c'était "vide", il n'y avait que de l'air. Mais je réessairai autrement pour voir.
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Peut etre faut il réduire la levure...
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