Mon Régime Dukan
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Tartiner la tranche de jambon avec le carré frais, recouvrir le carré frais avec 3 tranches de viande des grisons. Rouler et déguster !
Tout bête mais bien bon !
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 86 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 17/05/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Aucun soucis pour la viande de grison
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est ce que je peux remplacer le carre frais contre la mourtarde?
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je suis musulmane ; avec quoi je pourrai remplacer le jambo et le grison
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Tu peux remplacé le jambon par de la dinde ou du poulet en tranche. Le grison, c'est du boeuf, donc pas de soucis 
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merci bcp zaloo c trés gentil
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