Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Dans le fond d'un verre mettre les brisures de biscuits à la lavande et graines de pavot,.
Ajouter 1 cs de gelée de lavande.
Mélanger le stick de candérel avec le yaourt et le verser dans le verre.
Déposer à la surface le coulis de lavande.
Au centre placer une jelly de lavande.
Autour mettre des brisures de biscuit.
Accompagner de biscuits à la la lavande et graines de pavot.
Pour une personne.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 8 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 14/05/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Carpaccio de fraises (crème anglaise aux agrumes et fève tonka) |
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