Mon Régime Dukan
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Mélanger le surimi avec le fromage blanc, ajouter un peu de jus de citron (selon votre gôut) et un peu de poivre.
Placer le mélange ainsi obtenu dans une verrine.
Ajouter des dès de concombre.
Ajouter une cc d'oeufs de lump pour la déco.
Dégustez !
1 personne
Très rapide et simple à faire et très bon
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Verrines fraîcheur (oeufs de caille et de truite en gelée d'herbes) |
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 103 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 19/11/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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déjà fais et super bon. je me mange cela au dîner avec 2 tranches de saumon fumé et un yaourt et cela me fait un bon dîner pas lourd
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je pense me faire cette recette ce soir ^^
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Je l'ai fait pour un apéritif dinatoire, très frais et très apprécié des invités
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Très bon et très frais !
Merci pour cette recette.
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Bonjour,
j'utilise ce site http://verrine.art-tendance.org/ car il y a des très bonnes recettes
à bientôt
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