Mon Régime Dukan
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amoilavie  66 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2012 à 17:54 Vous m'avez donné envie avec la guiche sans pate , elle est prete pour moi ce soir !!! avec un Fb .@SCOOBIDOU bon et joyeux anniversaire !!! 
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slimette75  93 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2012 à 18:25 coucou les filles
pas de perte ce matin, mais au même temps c normal car depuis lundi que je ne vais pas aux toilettes. Grosse journée aujourd'hui et j'ai oublié mon déj' à la maison, alors j'ai dû aller m'acheter de la salade (sans sauce bien sûr!) 
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nacera  243 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2012 à 18:46 cette apres midi j'ai fait de la guimauve a la violette bein c pas bon moi j'aime pas :-( ! j'ai etait tres deçus moi qui penser manger de la guimauve sans me culpabiliser bein zuttttt alors du coup je me suis refait des cremes a la vanille qui elles sont tres bonne 
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undy56  119 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2012 à 20:14 pour la quiche vous là manger entier, ça fait beaucoup!!! 
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scoobidou  71 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2012 à 20:19 merci a vous cest gentil ce soir ces mon mari qui cuisine repas danniv pas regime je me pese pas demain mdr 
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undy56 119 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2012 à 21:38 demain je commence la croisiere, que vais-je pouvoir manger
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nacera 243 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/03/2012 à 22:05 @ undy non la quiche et pour 2 personne donc mange la moitier et garde l'autre partie pour le lendemain , moi c'est se que je vais faire demain et je garderais l'autre partie pour le lendemain !! bonne soirée les filles est a demain
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undy56 119 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 08:20 merci, nacera , aujourd'hui je commence la coissiere matin cafe 1 kiwi, 2 tranche de jambon et 1yaourth
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igoline  19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 09:14 merci les filles pour vos idées de recettes aujourd'hui fondant au chocolat et quiche sans pate je vous donnerais mes impressions 
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nacera 243 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 09:21 bonjour les filles , aujourd'hui - 500 g bonne journée a toutes !
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slimette75 93 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 09:56 undy 56 : le kiwi n'est pas permis pendant la croisière! Pour la croisière on peut juste ajouter des légumes
aujourd'hui j'ai perdu 300g
bonne journée les filles!
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scoobidou 71 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 12:10 que la balance est sympa ce matin
olallalal vu ce que jai manger pour mon annviersaire
un gros fondant au chocolat bon regime dukan sauf sans le cacao degraisse
et une saucisse de morteau enrobe de jambon fume et fromage
merci balance aucune reprise ce matin
javais fait tres light le midi
contente pour vos pertes
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amoilavie 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 13:13 BONJOUR les filles ,hier je me suis acheté une nouvelle balance qui ne me donne pas différents résultats le meme jour !! donc aujourd'hui ma balance affiche - 900 grammes comparé a hier avec l'autre balance , ce qui est pas mal !!! allez motivé ..... bisou
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nacera 243 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 15:54 cc scoobidou comment as tu fait pour faire un fondant au chocolat sans cacao dégraisser??? tu as tout mis les ingredients suaf cacao ses ça ?? car du coup sa ne devais pas avoir le gout chocolat ??? merci et tres bonne journée les filles
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slimette75 93 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 16:10 aujourd'hui j'ai acheté du céréale dukan en parapharmacie, c pas comme ces cereales au chocolat mais ça va, c'est pas mauvais. Par contre ça a coûté 6 euros!
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nacera 243 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 20:55 cette aprem j'ai tentée les eclairs au cafe bein le glaçage il disent que sa doit etre assez épais mais moi c'était pas si épais que ça j'ai donc rajoutée un peu d'agar - agar et la s'était mieux et bien c pas mauvais mais pareil que ceux de la boulangerie bien sur !!
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undy56 119 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 21:23 bon pour le kiwi ce matin m*rd*, je cryait que les fruit etait tolérer je me couche - bête ce soir pas reçu ma commande pas contente!!!!
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scoobidou 71 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/03/2012 à 21:28 jai pris du cacao normal pas dégraisse
quiche sans pate pour moi ce midi et ce soir
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undy56 119 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/04/2012 à 08:43 bonjour moi j'ai trouvé du cacao dégraisser met se n'ai pas marqué sans sucre
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amoilavie 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/04/2012 à 08:57 Bonjour,alors pour le 1 er avril,je sais pas si c'est un poisson d'avril mais encore -900 gramme au matin ,c'est pas mal pour commencer le mois !! en éspérent de pas tout reprendre comme la semaine dernière et au début de la semaine ,car ce fut très dur moralement ,mais je voie que mes éfforts paie ,alors sa motive .....bon dimanche a tous
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undy56 119 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/04/2012 à 09:05 Moi je n'ai pas bouger depuis mercredi !!!
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undy56 119 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/04/2012 à 09:15 Nacera , question la splenda c'est quoi de l'educolorant pour le gâteau au yaourth
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nacera 243 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/04/2012 à 09:39 @ undy oui moi j'ai mis hermestas car il faut faire cuire et donc ne pas mettre edulcorant normal ùettre un qui resiste au haute temperature "hermesetas " @ ce matin - 400 g vous manger quoi les filles ce midi ??? et le fondant chocolat est'il bon ?? merci et bon dimanche les filles
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undy56 119 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/04/2012 à 10:33 C'est bon j'ai acheter du educolorant resistant a haute temperature bon je fais mon gâteau
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nacera 243 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/04/2012 à 10:39 undy pour le cacao dégraissée il y a tout de meme entre 10 et 12 ° de matiere grasse je ne sais pas si tu a pris le meme que moi mais si oui deriere c'est marquer poudre de cacao maigre 10/12 ° MG (de matiere grasse )REGARDE DONC AU DOS DE TA BOITE
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@ et vous pour celles qui ont fait le fondant au chocolat est- ce qu'il est bon ???