2010 - 2014 Charlie's Angel's 5 toujours fidèles au poste

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mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 17/10/2014 à 16:41 et ben ça y'est , ça recommence a faire des messages en doublon !!!! pffffffffff!
mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 17/10/2014 à 16:52 et mine de rien,depuis le 06.10 cela a fait 4 ans que je suis sur ce forum , glue la fille !!!!!
mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 17/10/2014 à 16:54 http://www.proteinaute.com/recette-hachis-de-chou-rave-et-panais-aux-sardines(...) je vais bientôt tester ça , mais sans les panais
boubous 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2014 à 17:55 coucou les fillles !!!!! ça fait du bien de rentrer tot ! je comprends Blue que ton mari ne puisse pas travailler la nuit avec ses problèmes de santé ,c'est déjà difficile en bonne santé . mais c'est quand mème la poisse de se retrouver sans boulot . j'espère que vous gardez le moral wouahhhhh !un plateau d'huitres avec un petit verre de vin blanc !!!!!!!! tu m'étonnes que les chiffres ça doit étre compliqué aprés . Mama ,je me suis pesée ce matin j'ai perdu 500g en 15j ,qu'est ce que tu en pense? ta recette a l'air sympa t'aime pas le panais ? moi je fais comme Fancho ,je ne sais pas ouvrir ta recette Jo pourtant le gateau à l'air bon ! bon je repart profiter du soleil avec Suzie
mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 17/10/2014 à 18:43 vu comme ça , c'est pas énorme comme perte , mais sur un mois, c'est vachement bien ! surtout si tu ne te sens pas frustrée ! et surtout , mange à ta faim , ni + ni - ! pour le lien , tu le sélectionnes en restant le bouton de la souris appuyé ( ça devient bleu) ensuite clic droit et tu fais ouvrir dans un autre onglet ou acceder au lien ...je sais pas si j'arrive à me faire comprendre !!! bonne promenade avec suzie ! ça se passe bien ? elle est mignonne ? sinon, si , j'aime le panais , mais , là, j'en ai pas !
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mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 17/10/2014 à 18:45 Gâteau magique version Dukan ( 1 er essai. obtenu les 3 couches: flan - crème - biscuit. Mon erreur: moule trop grand 27 cm de diamètre ). Je vous donne la recette mais faites le dans un moule à manquer de 22/23 cm de diamètre. Préchauffer le four a 150° ( cuisson normale pas sur chaleur tournante ). Casser 4 oeufs en séparant les blancs des jaunes. Battre les jaunes d'œuf puis ajouter 10 cs d'édulcorant en poudre en mélangeant énergiquement. Rajouter 1 yaourt aromatisé à la vanille + arôme vanille. Mélanger bien. Peser 6 cs de lait en poudre, 2 cs de gluten de ble et 1 cs de maïzena afin d'obtenir un poids total de 110 gr. Rajouter à la préparation et mélanger bien. Ajouter 1 Cc d eau et 400 ml de lait écrémé, mélanger puis ajouter 1 pincée de sel. Monter les blancs d'œuf en neige ferme. Incorporez à la préparation précédente en 3 fois à l'aide d'un fouet. Il faut casser les blancs tout en laissant des morceaux. Verser dans le moule recouvert de papier cuisson et enfourner pdt 50 mn. Laisser refroidir dans le moule et réservez au frigo 3 h minimum ( toujours dans le moule ).

mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 17/10/2014 à 18:46 comme ça , c'est plus facile , hein ???? elle est pas mignonne mag ???? merci jo , en tout cas !
boubous 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2014 à 20:12 T'es mignone Mama ,c'est simpa d'avoir pitié des copines ,c'est pour ça qu'on T AIME !!!!!!!!!
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/10/2014 à 20:54 j'ai même pas pensé à vous copier la recette... merci mama, t"es trop forte ! bonne soirée et bon week end à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 17/10/2014 à 23:53 lol !
boubous 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2014 à 07:15 bonjour !!!bonjour !!!!!!youpi ,c'est le week end !!!!!
boubous 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/10/2014 à 08:36 tout le monde dort ?????? programme de la journée , équitation pour Nénette , pendant ce temps courses à la ville ,cet aprem ménage soleil annoncé , génial !!!!
mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 18/10/2014 à 09:18 bonjour les filles ! jolie petite famille coin coin ! il faudrait que je prenne les miens en photo que tu me dises si ce sont des femelles...... hier soir, représentation de théatre moyenne.....on a été déçu....bien moins drole que l'année dernière ! ce soir on fait garder jade pour nous faire une tite soirée en zamoureux..... demain je vais dansé , je pense que se sera la dernière fois....je vais arrêté.....même si j'aime beaucoup ça, je ne retrouve pas le plaisir que j'avais au début, je continuerai de danser mais , avec mon pote, dans des bals trad ! je sens que le groupe va être déçu mais , c'est comme ça , du moins pour le moment ... sinon, moins 200 g ce matin , cool , le hic , c'est que lundi on va chez la compta, et ce jour là, c'est resto chinois !!!! oulalala ..... à + les filles , ici aussi , soleil ! y a du boulot dehors qui m'attends !!!! mais faut d'abord que je trouve la motivation.......
mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 18/10/2014 à 13:09 repas de midi : salade foie de volaille + 1 tr de blanc de dinde 1 brideligth 1 gateau poire chocolat ! voilà ! ça c'est fait !

boubous 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2014 à 08:48 on a une piscine rose ,trop cool !!!!!!
boubous 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2014 à 08:59 coucou !!! aujourd'hui , des amis viennent manger ,on fait des chataignes grillées ,Miam miam !!!!!! mais je vais essayé de ne pas trop craquer ! danse bien Mama aujourd'hui , c'est un spectacle ? et petite puce elle continue elle ?
mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 19/10/2014 à 10:19 bonjour les filles ! non, jade ne continuera pas non plus, c'est pour ça que j'arrête d'ailleurs, avant , la danse était mon échappatoire, maintenant avec jade, ce n'en est plus un......du coup, je me tiens à mes randonnées , seule ou accompagné , pas d'importance ! jade , quand à elle trouvera une autre activité ! mais avec l'emploi du temps qu'elle a déjà sur 5 jours, je vois pas trop..... mais, bon, rien n'est encore vraiment sur ......même si j'y pense sérieusement ! ce matin, j'ai repris les 200g !!! lol , je suis à jour de ma courbe !!! ça bouge pas ......faut que je m'y fasse ! attention aux chataignes......ça fait mal !!!!
Utilisateur125810	Posté le 19/10/2014 à 11:09 hello je vous souhaite un bon dimanche ensoleillé. ici rien de prévu donc tranquilleuuu !!!! oups les chataigne oui c pas bon pour la ligne mais c tellement bon !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125810	Posté le 19/10/2014 à 11:10 mama tu es largement à un poids correct !!!!!! arrete de t'obstinée ma belle !!!!!!!!!! j'la kiff moi ta courbe !!!!!!! t'es dans le vert !!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
boubous 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2014 à 11:20 je me doute que les chataignes vont faire mal à ma courbe !!!!! les vilaines !!!!!! mais si c'était pas si bon !!!!!!! la derniere de Suzie , elle a coupé le tuyau d'arrosage en deux ,la CHIPIE !!!!!!
mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 19/10/2014 à 12:03 faut donner joujoux !!!!!
Utilisateur125810	Posté le 19/10/2014 à 17:52 tiens oggy aussi à mordiller le tuyau d'arrosage !!!! 4 mètres fichu en l'air !!! il est pas content l'patron lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

boubous 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2014 à 20:01 regarde j'ai un super joujou et je veux pas le préter . sur la semaine il n'y a que deux aprés midi ou elle n'a pas fait de bétises , hier je lui ai acheté un os en peau de je sais pas quoi ,je croyais qu'elle en avait pour plusieurs jours !! et bien en 1 h il était mort le nonos . on revient d'une balade dans les bois , et là ça fait une heure qu'elle dort ,capout la Suzie !!!! sinon ..... vous avez passé un bon week end ?

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