Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

2/01/2013 : qui commence avec moi ?

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur114289

Posté le 17/02/2013 à 09:11

Moussette, comment vas ton genou aujourd'hui ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moussette08

286 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2013 à 10:04

Coucou tout le monde. Kassylie mon genou me fait mal mais moins que les autres semaines hier j ai recu courrier du medecin expert sui veut me revoir dans quelques mois car sur son rapport pour l hopital il a dit que mon genou n etait pas guerrit demain je commence la reeducation kine douce va falloir re muscle j ai perdu deux centimetres sur le genou blesse on verra. J espere que vous allez toutes bien ... A plys tard

meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/02/2013 à 11:59

Coucou àtous

Minimax contente de te revoir! Alors le ski!??

Moussette au moins tu vas le remis mer doucement ce genou! Tu tiens le non bout ^^

Vikenblue des gros bizouxxxx

Baquy tu as raison l'alternance 2/7 te conviendra mieux ma belle! Alors go go go a vas les kilos!!

Kassylie écoutes je sens que ça pique mais rien de sensas!! Ce matin par contre c'est vrai qu'en mitant mes 4 étages sans ascenseur je sentais mes ischios! Et mes adducteurs mais ça c'est le cheval !

Loursin reviens ou e vais te chercher jusque bordeaux!!!!

moussette08

286 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2013 à 12:02

Il est ou notre oursin???

Utilisateur114289

Posté le 17/02/2013 à 12:31

oui, c'est vrai !!! il est où loursin ????? Reviens, tu nous manques !!!! lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2013 à 13:14

kikoo les louloutes dudu, bon comme je le pensais hier soir, une reprise mais bon, c'est pour une meilleure reprise de moi même derrière, rien de trop dramatique, JE REPREND DUDU A FOND...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2013 à 13:15

je suis enfin arrivée à tout lire, presque une heure de lecture pour arriver à suivre.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2013 à 13:19

vikendblue, je suis aussi de tout coeiur avec toi. Je t'envoie des ondes positives.

 

Meryem, c'est vrai que t'es une vraie dingue du boulot toi !

 

Moussette bon courage pour ta rééducation.

 

kassilye, bravo pour ta perte.

 

bienvenue à toi dove2002

 

et bisous à toutes les autres (heu et à loursin, qui n'est pas une "toute"

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2013 à 14:45

bon comme promis, j'ai fait mon plat de lasagne tout PP, je goûterai ce soir et je mettrais la recette si elle st bonne sur le site.

 

bon maintenant, je vais finir mon rangement et mon repassage, bah oui depuis ce matin, je suis à 4 lessives ce qui amène obligatoirement au repassage.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

moussette08

286 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2013 à 15:36

Bon courage minimax !! Contente de que tu sois de retour pour nous donner de noucelles recettes lol

Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2013 à 16:05

merci merci et l'avantage moussette, c'est que j'aime le repassage, il parait que ce n'est pas commun, néanmoins, c'est un sport comme les autres ...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2013 à 16:05

en tout cas, ça sent bon dans la cuisine !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

moussette08

286 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2013 à 16:23

Moi le repassage ne me gene pas minimax moi c est passer l aspirateur. Tu as fait tes lasagnes avec du tofu soyeux? Je n ai jamais utilise le tofu ca se presente comment?

Utilisateur114289

Posté le 17/02/2013 à 16:30

Minimax, dis moi comment tu as fait, h'ai du tofu soyeux, et je ne sais pas quoi en faire !!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2013 à 16:51

Forum Dukan : sauf que ce n est pas du tofu soyeux mais du tofu ferme j ai coupe des bandes dans le sens de la largeur avec le coteau a couper le fromage a raclette

sauf que ce n'est pas du tofu soyeux mais du tofu ferme (j'ai coupé des bandes dans le sens de la largeur avec le coteau à couper le fromage à raclette)

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2013 à 16:52

par contre il y a une super recette de tofu soyeux que je vous recommande ....

 

http://www.proteinaute.com/recette_flan_au_tofu_soyeux-7488.html

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/02/2013 à 18:16

Miam minimax!

moussette08

286 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2013 à 18:37

minimax le retour..;

Utilisateur114059

Posté le 17/02/2013 à 18:39

Bonsoir les filles

Très contente de te retrouver Minimax.

Les filles, je vous remercie beaucoup pour votre soutiens. Je fais le max pour ne pas lâcher le régime, mais c'est dur. En plus, je n'ai plus aucune envie de cuisiner, ni pour moi, ni pour les filles, c'est galère.

Tenez bon vous aussi, courage.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2013 à 18:58

Forum Dukan : je vous presente mes lasagnes je vais me regaler

je vous présente mes lasagnes .... je vais me régaler.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2013 à 19:01

Dès que le flan est sorti du four, je vous envoie aussi une belle photo.... pour vous mettre en appétit. J'ai même refait mon pain de son pour la semaine, je vais reprendre les bonnes habitudes.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

moussette08

286 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2013 à 19:14

puree minimax ca donne envie vite la recette j en ai l eau a la bouche

Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2013 à 19:17

Je l'ai mise sur le site, elle devrait apparaître demain je pense.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

moussette08

286 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2013 à 19:17

courage vike on est avec toi

Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2013 à 19:41

voui voui, tout le monde est avec toi.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.