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Accueil Forum » Phase de croisière

35-40 kg à perdre qui me suis ?

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narayana

327 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 09:17

Dydy : - 600 g !!! Wow je suis super contente pour toi, ça avance bien ! Tes efforts payent et c'est super motivant . Tu vas mieux ? Et ton fils ?

dydy4447

942 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/02/2012 à 09:35

narayanaOui je suis contente ^^ sinon oui ça va mieux pour moi mais pas encore top chez mon fils et toi ?

mamoune399

322 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 10:02

Et oui je suis là, moins 1 kg ça ne m'est jamais arrivé ,

hier soir je pesais le même poids que hier matin...

et ça donne la pêche

Didy , comme ça se voit ton changement avec 5 kg c est ou, tu es très belle

ne stresse pas trop pour demain, ça va bien se passer

mamoune399

322 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 10:06

Lola c est mon ex qui ne voulait pas m'emmener

, mon nouveau copain, lui il m'emmène partout on ne se quitte jamais , on fait tout ensemble avec mon fils, j'ai une vraie vie de famille et j'en suis très fière...

dydy4447

942 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/02/2012 à 10:06

mamoune399 Tu commence le régime aujourd'hui ?

Moi sur les photos je vois rien :(

narayana

327 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 10:11

Contente que tu sois reboostée Mamoune !! Et félicitations ! Allez hop c'est reparti à fond !

 

Dydy : moi ça va, je stagne mai le moral est bon c'est déjà ça. Aujourd'hui c'est mon dernier jour PP. Bizarrement j'ai l'impression de perdre plus en PL, je vais essayer de noter mes pertes en PP et PL pour être sûre 

Je vais aller faire qq petites courses, à toute !

dydy4447

942 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/02/2012 à 10:23

narayana Tu fais combien de pp et de pl ? note le tu verra bien

 

Bon j'ai pas le courage mais faut bien je vais aller faire mon ménage car après je devrais rester coucher plus d'une semaine et je dois faire mes machines toute aujourd'hui plus ménage et aller faire la voiture pfffff

mamoune399

322 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 10:24

Oui Didy , j'ai remis ma reglette à zéro , j'étais remontée à 94,7 , alors je recommence sérieusement

et si je baisse les bras vous serez là pour m'aider... pour me booster

Comment va Didy, le moral ? je suis sincère quand je te dis qu'on voit déjà la différence , ça me surprend même qu'avec 5kgs ça se voit comme ça. Tant mieux, alors quand je pense à certaines quand j'avais perdu 10kg qui me disait rien, bande de faux c...

et hier une collègue me dit , c est bien t'as perdu du poids ,!! alors que tu viens de regrossir et que tu te sent bien ronde !

comme les gens sont hyporcrites

alors on va leur montrer ....

Saika81

232 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 11:04

Mamoune je suis pas sure que ce soit de l'hypocrisie : je pense plutôt qu'ils sont indifférents et ne se rendent pas compte des kilos que nous perdons. Et puis il suffit qu'un jour on se sente mieux dans notre peau pour que cela se remarque...

Didy, je t'assure que ta perde de poids se remarque déjà. Tout d'abord tu n'a plus le menton épaissit, puis tes hanches ont nettement diminué. Tu as du courage de te prendre en photo. Moi je n'y arrive pas encore mais je vais essayer de le faire car je pense que c'est important de pouvoir enfin se regarder en face !!! Mais cela fait maintenant des années que je fuis les appareil photo. C'est trellement plus facile de rester de l'autre côté de l'objectif...

Narayana : Bravo pour tes séances de sport ! J'essaye aussi d'en faire régulièrement mais je cours après le temps.

Bizz à vous toutes et bonne journée.

Au fait, j'ai repris 400 g aujourd'hui mais le fait de venir vous lire sur le forum me l'a fait oublier. Merci les filles !!!

lola33200

392 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 11:19

bonjour les copines,

 

Saika ne t'en fais pas, ça repartira de plus belle demain,

 

Dydy et Mamoune félicitations.

mamoune, tu vois que tu as bien fait de reprendre les choses en main, tu es déjà récompensée....et je suis contente que tu sois épanouie avec ton homme, ça va aussi t'aider à tenir dans le régime si tu as quelqu'un de compréhensif à tes côtés

 

Bonne journée à toutes et bon ménage pour Dydy, quand faut y aller, faut y aller...

AurelieB91

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 11:29

Bonjour,

 

J'ai envie de partager avec vous ma bible qui m'aide à avancer tous les jours. Si ça peut vous aider comme ça m'aide, je partage.

 

N'abandonne jamais !

 

Quand les choses vont vraiment mal comme elles savent si bien aller quelquefois,

Quand la route sur laquelle tu chemines péniblement semble s'achever au sommet d'une colline,

Quand est haut le désespoir et basse la confiance,

Quand les fonds sont bas et que les dettes culminent

Quand la réussite est absente et que l’échec te côtoie,

Quand les soucis te poussent à la déprime,

Reposes-toi et pousses un soupir si tu veux… mais n’abandonne jamais.

La vie est si étrange, avec ses revers et ses détours, comme chacun a pu le vérifier un jour.

Le bonheur comme le malheur vient à l’improviste, ne laissant que le temps d’apprécier le bien ou le mal causé.

Ne baisses jamais les bras s’ils peuvent encore être levés. Garde haute la tête et fier le regard.

Beaucoup qui ont été abattus par un échec auraient pu réussir s’ils avaient persévéré.

N’abandonne jamais même si tout te semble aller lentement,

Car un autre souffle peut apporter la réussite, le succès n’étant que l’envers de l’échec,

Et tu ne peux jamais savoir à quelle distance se trouve le but, il peut être proche alors qu’il te semble si lointain.

Aussi, continues la lutte au plus fort du combat car c’est quand tout semble perdu que tu ne dois pas abandonner.

 

Extrait de "Reflets", recueil de poèmes non publié.

Auteur: François Wafo ( Cameroun ).

Brin de sagesse: À CHAQUE JOUR SUFFIT SA PEINE !

 

Voilà, dès que j'ai une baisse de moral, je relis encore et encore ça me rebooste et j'adore !!!

Sinon je vous ai lu, quelles pipelettes ça me fait du bien d'être enfin comprise...On vit toute les mêmes choses et c'est motivant.

Dydy, bravo pour tes photos, j'ai pas osé en prendre non plus, mais je vais m'y mettre car c'est ce qui est le plus flagrant !!!

La balance à été gentille avec moi ce matin 94,5 kg yes, enfin en dessous de 95 que je voyais depuis plus d'une semaine....

narayana

327 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 13:51

Saika : t'inquiète demain sera meilleur, garde ta motivation intacte !!

 

Aurélie, Dydy et Mamoune encore bravo !!

Dydy : je suis en 5pp/5pl

 

Ça y'est je suis rentrée des courses, j'étais contente d'acheter des légumes ! Je vais me faire une soupe maison et puis De la purée d'avance comme ça je serai tranquille après 

Aujourd'hui ce sera atelier cuisine !

 

Bisous

narayana

327 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 14:09

Hier j'avais parlé du fait que je trouverai sympa qu'il y ait un chat pour discuter en direct. J'ai fait un post pour en parler et je partage la réponse que j'ai eue :

Oui la demande circule deja sur le forum

 

"Malheureusement, la mise en place d'un chat serait trop couteux en ressource machine et donc en budget pour ma part pour l'instant :(

 

Sinon il faudrait utiliser les services d'un chat externe et je trouve ca toujours périlleux de laisser les infos ailleurs, sans savoir leur niveau de confidentialité, de professionnalisme. Et surtout, s'ils décident de fermer un jour, on se retrouverait un peu le bec dans l'eau. Le principe ici est d'utiliser des outils "fait maison" pour être en confiance.

 

Mais les sous à ce sujet me manquent, et il est hors de question de mettre en place un abonnement ou de vous faire payer quoique ce soit

 

L'avantage avec le forum, c'est que les réponses profitent à tout le monde, c'est un bon positif ! "

 

Voilà je trouve ça super rapide et vraiment sympa d'avoir pris le temps de me répondre ! On a vraiment de la chance d'avoir un site comme celui-ci !!

Bisous

mamoune399

322 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 14:37

allez opération ménage , on ouvre tout par ce beau soleil, ça donne envie ...

lola33200

392 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 20:36

Aurélie, magnifique texte, j'aime beaucoup, et c'est tellement vrai.

 

Narayana, merci d'avoir posé la question, et publié la réponse, en tout cas la réponse est très sympa, c'est clair. parce que s'il fallait payer un abonnement, ce ne serait plus pareil, et avec toute la viande qu'on mange, ce régime est déjà couteux...

aucun rapport, mais tu les fais à quoi tes purées?

 

Mamoune, ta séance ménage s'est bien passée?

lola33200

392 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 20:38

et spéciale dédicace à Dydy, plein de bonnes choses pour demain ma jolie.

no stress et reviens vite nous donner de tes bonnes nouvelles.

dydy4447

942 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/02/2012 à 20:39

Bonsoir, je ne vous ai pas vraiment lue, à vrai dire je stresse un peux pour demain :( J'ai de plus en plus peur rolalala je ne sais pas quand je me reconnecterais faut voir mon état

lola33200

392 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 20:42

t'inquiètes pas ma belle, n'y pense pas, ça va aller tout seul. mais tu aurais du lire quand même je t'ai laissé un message lol

tu as rdv à quelle heure?

miss0011

340 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 20:44

bon courage pour demain dydy! nous penserons à toi demain et ne stress pas ma belle(même si je sais que c'est facile à dire), tout va bien se passer...

mamoune399

322 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 21:01

oui ménage fini !

et j'ai fait plein de choses, un gateau au chocolat pour mes hommes comme c'était ma fête. une quiche aux legumes pour eux

des iles flottantes, des cakes au jambon pour moi !!!

Didy bon courage, on est toute pareille, on n'a vraiment jamais envie d'aller à l'hopital mais des fois on n'a pas le choix

Je te fais de grosses bises, courage à toi

bonne soirée à toutes les autres

lola33200

392 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 21:10

dis donc mamoune, je suis fière de toi, belle reprise en main, tu as fait plein de cuisine en plus...et tu as pensé à te faire plaisir, ce qui t'évitera de craquer, continue tu es sur la bonne voie pour des résultats d'enfer...

Saika81

232 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 22:07

Aurelie ton texte est magnifique !

Narayana c'est en effet une réponse très sympa. J'ai pensé à toi aujourd'hui car j'ai fait 1/2h d’elliptique puis 1h45 de rando avec mes toutous, pour une fois que j'ai le temps, j'en ai bien profité !

Dydy, étant nouvelle sur le forum, j'ai pas suivi de quoi tu te faisais opérer demain, mais c'est sure nous serons toutes avec toi par la pensée demain pour te soutenir. N'angoisse pas trop cette nuit. Tu verras, ça va bien se passer. Et surtout reviens nous vite pour nous donner des nouvelles !!!

Mamoune, bon début. Continu comme ça tu tiens le bon bout...

Bonne soirée les filles ! Bizz

narayana

327 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 22:08

Dydy : on pense fort à toi pour demain.. Bon courage à toi.

 

Mamoune félicitations pour ta préparation de repas, tu es sur la bonne voie !

 

Lola : je fais par exemple des purées soit à l'artichaut, soit courgettes et choux de bruxelles, soit carottes c'est super bon 

narayana

327 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 22:09

Saika : chouette que tu ais eu du temps ! On était deux proteinautes sur nos vélos elliptique alors ! Tu mets quoi comme résistance ?

Saika81

232 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2012 à 22:22

Pour l'instant juste 1 car je sort de trois mois d'arrêt de travail pour une opération du pied. Alors je reprends tout doucement. C'est déjà un vrai bonheur de pouvoir refaire de la rando car ça fait plus d'un an que j'en été privée...

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