35-40 kg à perdre qui me suis ?

Posté le 24/02/2012 à 17:22

Salut les filles !

Aujourd'hui - 200 g.

Mamoune, je pense que si j'ai perdu 1,5 kg hier c'est probablement parce-que je stagnais à +/- 200g depuis près de 15 jours... Sinon j'était à mon dernier jour de PP (je fais 3PP/3PL). Le Zumba c'est génial ! Pour le peu que j'en ai fais, je trouve ça crevant mais d'une bonne fatigue.

Je suis agent territoriale à mi temps dans mon village (accompagnement dans le bus scolaire, ménages, service cantine, etc...)

Miss, tu es bien placée pour savoir qu'après les périodes de repos où notre corps fait de la résistance, vient souvent une nouvelle période de perte... Garde le moral !

Narayana, tu as raison c'est notre esprit qui va gagner car ensemble nous sommes les plus fortes !!!

Je viens de vous mettre la recette de mes courgettes farcies à la Dudu sur le site. J'espère qu'elle sera rapidement visible pour que vous me disiez ce que vous en pensez...

Bonne fin de journée à toutes je vais retrouver mon repassage...

Posté le 24/02/2012 à 22:57

Saika : ta recette m'a fait saliver ! Vivement qu'elle soit publiée pour que j'essaye !

Mamoune : pas trop k.o après cette journée de repassage ? Moi je déteste ça au plus haut point !

Ce soir j'ai mangé de la sole avec des haricots, je me suis régalée !

Posté le 25/02/2012 à 09:53

Salut les filles !

Aujourd'hui comme hier ça stagne toujours ! Mais j'ai trouvé une nouvelle aide pour comprendre cette stagnation : une balance impedancemetre  comme ça je vais pouvoir suivre ma masse graisseuse et ma masse hydrique. Je me dis que quand je stagnerai je pourrai savoir si c'est parce que j'ai pris du muscle ou fait de la rétention d'eau ! Et puis aussi pour voir si je perds beaucoup d'eau avec Dukan et/ou du gras ou de la masse musculaire.

Enfin ! Il faut bien se motiver à qq chose 

J'espère que ça va pour vous ?

Lola : tu vas voir la sole, hum c'est à tomber !! Si tu aimes les poids gourmands ça va super bien avec mais je n'en avais pas trouvé hier !

Je suis en doctorat de Lettres. Tu me diras pour le livre ?

Vous allez faire quoi de beau aujourd'hui ?

Posté le 25/02/2012 à 11:26

Dydy : ça fait super plaisir d'avoir de tes nouvelles et de voir que tout s'est bien passé pour toi ! Tu as mangé quoi a l'hôpital ? C'est peut être la nourriture de la bas ! Mais bon il valait mieux bien manger la-bas pour être en forme après je pense !

Tu dois rester allongée ?

Posté le 25/02/2012 à 11:39

Ne t'inquiète pas ça va partir ! Il doit aussi y avoir beaucoup d'eau, tout ça va s'évacuer petit à petit..

Posté le 25/02/2012 à 12:26

Allez garde le moral Dydy ! Tu sais la dernière fois que j'ai eu mes règles je ne perdais pas de poids et quand elles sont parties j'avais beaucoup perdu ! En plus pendant la période avant les règles le corps garde de l'eau ! Courage !

Posté le 25/02/2012 à 14:58

Salut les filles,

Dydy contente que ça se soit bien passé. J'espère que ton rétablissement se fera rapidement.

Aujourd'hui + 300 g, mais vu ce que j'avais perdu ces deux derniers jours cela me paraît normal.

Je vous ai copié e lien de mes courgettes : http://www.proteinaute.com/recette_courgettes_farcies_a_ma_facon-7429.html

Bonne journée à toutes, je part vite faire mes courses...

Posté le 25/02/2012 à 16:39

coucou les filles

ravie de te lire Didy... bon rétablissement

moi aussi dégoûtée 500g de plus ce mat !!

pourquoi ?? j'aurais pas du rechanger les piles de ginette hier soir..

Posté le 25/02/2012 à 19:02

le plus dur dans le régime c est le week end , la semaine tout va bien , notre petit rythme ... mais le week, des invitations, des sorties et là c est duuuurrrrr alors tenons bon

bonne sorée les louloutes

Posté le 25/02/2012 à 22:17

Je dois être maso pour ma part car j'ai fait des gaufres à mes chéris ce soir... Plus exactement c'est mon petit dernier qui à fait la pâte et je me suis contentée de les faire cuire à la fin du repas. Comme je venais de manger, et bien je n'en ai même pas eu envie !!!

Comme j'ai pour habitude de dire qu'il me suffit de lire une recette pour prendre 2 kilos, j'espère que le fait d'avoir fait cuire des gaufres ne portera pas à conséquence, Lol !!!

Bonne nuit les filles

Posté le 26/02/2012 à 11:10

Saika81 Super de ne pas avoir goûter même juste 1 bravooo

lola33200 Arf le resto, moi j'y vais pas même au ciné j'ose pas aller car je vais craquer sur les nachos lol ta manger quoi au resto ?

Posté le 26/02/2012 à 11:31

là je n'ai guère eu le choix hélas, mais j'ai trouvé un truc top et je n'ai donc pas pris un gramme ce matin, victoire!!!!

Posté le 26/02/2012 à 11:48

narayana Tu as peut être perdu trop d'un coup mais c'est déjà bien que tu prenne pas

lola33200 Il est ou ton resto lol car c'est top aller au resto et manger des truc régime