3e fois DUKAN

Posté le 22/05/2019 à 06:35

Coucou les filles,

Bon mercredi, je passe en coup de vent, mais je voulais dire à danselune qu elle a énormement de courage pour "gerer" les crises de ta fille, je ne sais pas si j aurai le même dans ta situation, ou alors c est que je me fais vieille  

Je suis d accord avec vous, je pense pas qu il faut être médecin pour être nutritionniste car nous qui suivons un régime depuis des mois, nous savons exactement ce qu on peut manger ou pas pour ne pas grossir. Même ceux qui ne suivent pas un régime le savent, nous connaissons les aliments "dangereux" dans un regime. Je suis pas pour payer un soi disant pro pour maintenir notre poids, enfin moi j aurai pas les moyens, mais si elle peut t aider plus moralement qu autre chose Calydann t as raison.

Posté le 22/05/2019 à 08:06

merci bonne journée à toi également Calydann, j'espère que ta nutritionniste ne prend pas des honoraires exagérés !

vas tu retourner la voir ? 

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Posté le 22/05/2019 à 10:58

Coucou les filles, merci pour votre compassion ...Pas facile tous les jours mais avec l'habitude on s'y fait ...

Lauriane, je n'ai pas compris l'histoire avec la lampe de poche : ma fille a casse son plafonnier en verre de sa chambre (celui ci qui était au plafond https://www.cote-lumiere.com/e-shop/fr/2604-eglo-applique-plafonnier-enfant(...) ) pour s'amuser je pense, elle tapait dessus avec son coussin d’après sa sœur. Je ne sais pas si ça lui faisait peur, elle l'avait depuis des années, mais elle trouve toujours une nouvelle chose à casser ou abîmer régulièrement, c'est épuisant et frustrant, surtout quand ce sont de belles choses...On tente de faire du solide avec elle mais ça ne suffit parfois pas...

J'ai honte de moi coté régime, j'ai encore craqué sur des produits Dukan (barres Dukan) ...Je vais arrêter d'acheter les produits Dukan car dans ma tète ça reste Dukan, mais quand on dépasse les doses c'est quand même un écart, il ne faut pas que je perde mon sérieux...Par contre la balance ne m'a pas punis ce matin, peut-être plus tard mais pour le moment ça me redonne un peu le moral (-500g d'un coup, je crois que c'est la première fois depuis le tout début du régime que je perds autant d'un coup), je reprends bien sérieusement comme il faut je n'en ai plus pour longtemps normalement (encore un peu plus de 2 kg pour mon premier objectif, 5 kg pour le dernier...)

Bisous les filles, bon courage a toutes !  

Posté le 22/05/2019 à 20:25

Ne t’inquiete Pas danselune, tu y es presque ! Tu vas y arriver  

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Posté le 22/05/2019 à 21:20

Merci Calydann  

Et oui je voulais corriger des fautes, mais en repostant, des interlignes se sont rajoutées, et ça a fait un joyeux bazar, désolée pour les "suppressions" en chaîne  

Posté le 22/05/2019 à 21:36

Lauriane, merci pour tes encouragements, et toi aussi tu peux te féliciter, tu as super bien progresser félicitations. !!  

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Posté le 22/05/2019 à 22:18

Bonne soirée

Que lis tu ?

(Moi aussi je suis une grande fan de lecture  

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Posté le 22/05/2019 à 22:59

Laurianne, pas de soucis ils sont tous différents mais il y a des similitudes c'est sur, et c'est d'ailleurs peut-être sa manière de réagir à la peur aussi, je ne suis pas dans sa tète et tes remarques m'aident a me poser ce genre de question. Elle voudrait que je le répare maintenant, mais j'ai racheté un plafonnier très simple avec une coupole en verre comme elle avait pour remplacer celle cassée, malheureusement elle est un poil trop grande, il me faudrait moins d'1cm de diamètre en moins...Je vais réfléchir a une solution, peut être en changeant juste les crochets... Sa chambre aussi est assez simple, d'ailleurs on a vite enlevé le tapis et plusieurs choses, mais en ce qui concerne le placard les sécurités ne fonctionnent pas, elle sait ouvrir et a tendance à tout prendre dedans (draps, vêtements etc), j'en fais des machines 

Posté le 23/05/2019 à 06:16

Je vous souhaite bonne journée.

A midi resto chinois avec les collegues de travail, va falloir assurer un max car j aimerai perdre encore 5 bons kg avant d abandonner l étape croisière.

Bon courage à toutes  

Posté le 23/05/2019 à 08:18

Hello tout le monde

Et bien voilà en me pesant ce matin je réalise que je suis exactement au même poids qu'il y a un mois fin avril....

Donc je vais vraiment bouger mes fesses en juin pour faire descendre cette maudite balance 

J'avoue que j'ai eu quelques craquages compulsifs en mai, mais j'ai toujours redressé la barre aussitôt.... Cela explique ce mois de stagnation... Du coup je me dis pour me rassurer qu'après 20 kg perdus c'est normal que le corps résiste un peu, et stagner pendant un mois en ayant fait quelques écarts c'est mieux qu si j'avais regrossi....

Je m'en veux un peu d'avoir perdu 1 mois entier avec des bêtises, car du coup dans un mois et demi je serai en vacances et je serai loin.... Très très loin de mon objectif....

Donc Motivation motivation....

Calydann : joyeux anniversaire de mariage, je sens ta motivation regonflee et ça me fait plaisir de te sentir "mieux" après ton passage à vide des derniers jours 

Chipie bon chinois alors   comme les filles je suis admirative de ton parcours... J'ai hate de regarder en arrière et de pouvoir me dire aussi "je l'ai fait !"

Laurianne c'est bientôt ton voyage en métropole chez tes enfants ?

DanseLune, oui j'imagine que tu es à fond avec les lessives.... Avec ta petiote en bas âge, et Melissandre qui te sort tout...

Moi déjà avec les miens qui ont pourtant 11 ans, j'ai l'impression que c'est un éternel recommencement.... Ma fille me sort tout, c'est un vrai défilé de mode, et mon fils, malgré le fait qu'il ait sa propre panière à linge sale dans sa chambre, arrive à trouver le moyen de "semer" à droite à gauche des chaussettes, des caleçons, des tee shirts... Quand je fais une expédition dans leurs chambres, j'en ressors toujours les bras chargés...

Faerie, AnnaDe, ça va ?

Brijou moi j'adore lire aussi   je viens de terminer le dernier d'Agnès Martin Lugand "une Évidence" (j'adore tous ses livres)... Et une copine m'avait filé 2 livres d'une auteur que je ne connaissais pas, super drôle et moderne, Charlotte Leman, "antidépres'soeurs" et "amoureuses"... Il faisait moche ce week end, donc j'ai lu et c'était trop bien....

Là j'attaque le dernier livre de Camilla Lackberg (un auteur suédois que j'adore et qui écrit des romans policiers)

J'ai la chance d'avoir une liseuse kindle donc j'ai à peu près tous les livres que je veux et on peut s'en envoyer c'est super sympa... Si l'une de vous est "Kindle addict" et que vous voulez des livres, n'hésitez pas je vous envoue ce que vous voulez par mail  

Ce matin, pas de boulot pour tout de suite j'ai rdv avec ma poupette chez l'orthodontiste... C'est parti pour la merveilleuse aventure des bagues et appareils   apparemment ça coûte un bras donc on va voir.... C'est le rdv pour faire ses empreintes....

Bises belle journée à vous et sous le soleil en Savoie  

Posté le 23/05/2019 à 11:42

Ca va.... meme si je suis sur un beau palier qui me frustre! J'ai perdu 100g depuis le 8 mai... arghhh.

Mais ce matin mon chéri m'a fait tout plein de compliment et m'a dit de regarder ma courbe, parce qu'a son avis elle était pas bloquée.... Ce que j'ai fait tout à l'heure (j'avais l'impression que je stagnais depuis un mois) et bon, non, quand meme.

Bisous les filles, bon courage pour les petits et gros tracas du quotidien et pour la motivation qu'il faut sans cesse regonfler.