+/- 40kilo a perdre...0craquage / 100% MOTIVÉ c'est par ici :)

Posté le 21/01/2014 à 06:15

Bonjour,

Pas très en avance ce matin, je n'ai pas beaucoup fermé l'œil cette nuit suite à une mauvaise nouvelle. Bref, la vie continue. Je déguste ma brioche au caramel avec mon café.

Mama, doucement avec le footing, soit prudente. J'ai mal en ce moment à un genou.. Je fais hyper attention quand je fais du RPM ou de l'aquabike et j'ai dû espacer mes séances.

Lucy, coucou.

Bonne journée à toutes.

* * * *

Posté le 21/01/2014 à 07:34

Aie etoile, les mauvaises nouvelles pas terrible pour dormir c'est vrai. Ma pauvre deja qu'avec dudu pour toi c'est dur, la journee va te paraitre bien longue!!!

Lucy , alors tu tiens bon la barre??

Posté le 21/01/2014 à 12:05

bonjour les filles puis je me joindre a vous moin 35 kg a perdre

enfin,encore 30

j ai commencer le regime le 6 janvier ,pour l instant aucun craquage mais difficie parfois de resistant en etant maman de 6 enfants et avoir un mari gourmand aide pas !!!lol

Posté le 21/01/2014 à 12:48

Jessica, bienvenue, tu verras ici on papote de tout et de rien.... Et on papote cuisine aussi lol.... Pour les encouragements, tu seras servie aussi ))

Eve tjrs la course à ce que je vois

Lucy, de quoi etre fiere de toi dit donc! Les courses le ventre vide c'est une vrai cata chez moi, je sais pas comment tu as fait, chapeau!!

Etoile, 15 jrs sans courir et c'etait l'etat de sevrage qui commençait :-(( ce matin j'ai fait 1h15 et maintenant le genou en feu, bien fait pour moi!! j'avais dit doucement la reprise:-(( ce soir je debute un cours de renforcement misculaire, je vais voir si j'aime ou pas et je continuerai en fonction...

Posté le 21/01/2014 à 15:55

Hello les Miss

Je sais, je ne viens pas assez souvent bavarder avec vous. Avec mon téléphone, ce n'est pas pratique d'ecrire !

J'ai profité de ce weend pluvieux pour inviter samedi mes parents avec potée aux choux et dimanche mes beaux parents avec riz et thon a la sauce tomate.

Bien sur des galettes se sont tapées l'incrust  !

Ces corvées remplie, les prochains weends se passeront a la neige (sauf si meteo execrable). Marre d'avoir acheté des forfaits saisons en

J'angoisse un peu pour le weekski a venir avec une troupe de copains. Rigolades en perspective mais aussi raclette, apero a gogo.

Faudra me tenir tranquille.

J'anticipe cette semaine avec 2 h de muscu hier. Idem ce soir.

Biz a toutes

Posté le 22/01/2014 à 06:05

Cc les filles,

Bon je vais bcp moeux, une bonne nuit de sommeil et ça repart  dodo de 21h à 5h ce matin, ça faisait longtps que j'avais pas dormi autant)

Je suis allée chercher des patch anti-inflammatoire pour mettre sur mon genou et miracle, ce matin plus de douleur( ça faisait quand mm 2 mois que je trainais ça). Je vais continuer encore 3/4 jours et on va voir si ça passe 

Aujourd'hui PP pour moi, je ne sais pas trop ce que je vais manger.... Des idees???

Posté le 22/01/2014 à 07:22

coucou les filles désolé de mon absence de hier ....mais mon doudou est rentré avec une tellement bonne nouvelle hier qu'ont a fêté ça !!!

je vous avez parler que devait être que notre choix 1er n'avait pas étais choisi(mutation obligatoire car le régiment ferme définitivement ces porte MERCI MR le président !!) ...que suite a nos soucis récent le lieutenant de mon homme lui avait dis écoute je parlerais a la DRHAT ( ceux qui choisisse ont nous allons être muté ) de toi et voilà tu verras par contre je te promet rien c''est pas moi qui décide

hier mon homme est passé est grand MIRACLE !!!!!!!Un mec a refusé Clermont-ferrand ( donc notre 1er choix ) parce que sa femme de voulait pas allé la haut donc il nous ont mis dessus directe !!!!!!!!!!!!!je suis trop contente vraiment !!!!!!! la seule famille qui me reste c'est ma petite soeur et mon neveu d'amour qui se trouve déjà a 4H30 de route pas toujours facile pour ce voir ...si on serais partie a Brive la gaillarde 8H de route nous aurait séparé c'étais juste impensable pour moi et puis pour me lancer dans la photo je serais bien mieux a Clermont bref désolé je fais toujours trop long mdr je parle trop di donc ^^

- jessica bienvenue a toi ici bonne humeur,soutien ,partage etc ...son les maitres mots  tu trouveras vite ta place ici ...et courage je comprend très bien qu'avec des loulou et un homme gourmand c'est pas simple ...

j'ai 3 puces donc pas facile aussi entre les bon dessert les gouter et j'en passe et mon homme qui ne prend pas un pète de gras alors qu'il mange comme un cochon mdr '

courage a toi tu as déjà drôlement bien perdu lâche pas

- Etoile comment va tu ?mieux j'espère le moral ?

- Mamacycy comment va tu aujourd'hui ? bien mieux que hier j'espère ???

moi hier pareil pas très bien des gros coups de froid et gastro aujourd'hui sa a l'air pour le moment d'aller un peu mieux je verrais bien ...

- Billile courage pour le week end entre amie dans la vie ont auras toujours ce genre de chose a devoir allé donc autant t'armée si tu le peu ramène toi de la cancoillotte 5%,des jambon dégraissé des légume autorisé et tu auras la sensation de pouvoir manger raclette comme eux stress pas il y a pas de raison

Posté le 22/01/2014 à 10:37

Hello les filles ..

Je peux me joindre à vous ?

Après un régime dukan grâce auquel j'ai perdu près de 10 kg ...

Je reviens pour essayer de perdre les 2 kg que j'ai repris... :-(

Et surtout, les mauvaise habitudes de grignotages qui sont revenues ... "en fourbe"

Je vois que chez vous ça rigole pas !

C'est du sérieux ! Hyper motivation sans relâchement !

Juste ce qu'il me faut ))

@+ Bisous

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 22/01/2014 à 13:01

Bienvenue à toi, plume, viens te joindre à nous c'est avec plaisir 

Jessica, tu as raison, si tu regarde ma courbe, tu verras que je ne fais que ça: je prends, je perds, je prends, je perds... Je me pese tous les matin et je rentre mon poids tous les jours, au moins, je peux suivre mon evolution correctement )

Posté le 22/01/2014 à 13:39

bienvenue a toi plume !!!

Posté le 22/01/2014 à 14:28

pfffff bon bha voila ma betise est faite sa fait 15 jours que je reve de manger du chocolat oreo bha voila,j ai craquer,

je suis pas contente de moi du tout,pffffffffffff

je suis trop decu de moi

Posté le 22/01/2014 à 17:41

Bon, les filles, faut que je vous dise, aujourd'hui c'etait journée "tout est bon"... Me suis regalée.les oeufs: bon, Le poulet: tres bon, le riz au lait: trop trop bon, le cheesecake: trop trop trop bon ( enfin!)  )

Jessica, dur quand on craque, ça nous arrive à toute... Pas de solution miracle hélas... La seule chose que j'ESSAIE de faire c'est de n'acheter à ma tribu que des cochonnerie que j'aime bof... Le plus important, c'est de ne pas tout lacher et de continuer du bon pied  avais-tu assez mangé lors de ton craquage? Ici, les filles m'ont fait prendre conscience que c'est quand j'avais faim que je succombais....,:-(

Eve à ce soir, moi zumba de 19 à 20 et apres je reviens vous voir

Posté le 22/01/2014 à 17:42

Il m'en reste un peu pour ce soir....