Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur110781
Posté le 26/08/2013 à 12:54
Tigrou, laisse les personnes inciviles, ici nous sommes courtois à souhait, sourire
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Utilisateur110781
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Utilisateur110781
Posté le 26/08/2013 à 12:58
Oups, message effacé, car je bidouille avec mon aîné loupiot, lol
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Utilisateur110781
Posté le 27/08/2013 à 08:42
Hello la funie's bande,
Toc toc, y'a personne pour me faire la Cosette, lol. Dernière matinée à traîner devant des tournées de café, demain retour à la réalité et au taf, lol
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triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/08/2013 à 08:57
Bonjour ici aussi,
Très beaux moments passés avec notre petit Tommy, hier. Il nous a bien rempli la journée le petit bougre. C'est que ça demande de l'attention à cet âge !
Je n'ai donc pas eu le temps de vous lire depuis dimanche soir.
Donc, bonne journée à toutes ! J'offre thé, café, toast de pain complet, yaourt, confiture allégée et son d'avoine à qui en veut.
Ma reprise en main se poursuit : -2,2 kg en 2 jours ! Mamie a raison, il faut peu de temps pour redresser la barre si on s'attaque immédiatement au problème en cas de reprise. Encore un de ses excellents conseils.
Chère Gavotte : tu parviens à gérer poids et tabac ? Vous tenez le coup, Dimitri et toi ? Et merci pour le compliment, quoique subjectif, je crains ... Causons Cosette ! Profite bien de cette dernière journée et bonne reprise (zen, absolument !), demain.
Tigrou : la plupart des gens sont aimables et courtois, mais il suffit d'un seul béotien pour nous pourrir la journée. Laisse béton, il sont inintéressants.
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/08/2013 à 12:13
hello!! tu est un sage parmis les sages triskell! oui tu as raison et comme dirait mon époux laisser passer la neige lol!! sinon bien ta journée avec ton petit moi aussi j'adore ces moments très heureux avec les miens faut profiter du moment présent et de ces belles choses que nous donne la vie!
gavotte sa s'arrange ?
nous gifi et voilà dépenser pour la petite elle ma à chaque fois la coquine et sa mère aussi!!!
bonne journée les copinoux bizzzzzzzzzzz
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/08/2013 à 13:32
On approche sérieusement de la stab, hein Tigrou ? ))))
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 27/08/2013 à 13:39
bonjour bonjour bonne journée à vous vous lis avec un peu de retard il est 18h30 chez moi donc merci ppour le café triskell cela sera pour demain matin je prends quand meme un peu de tout et je met de coté car demain matin vous serez encore entrain de dormir
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/08/2013 à 13:46
kikou ouaaa moin 2 kilo et bien c super mon didi
moi demain avec le brioche de mamie
zut jai effacé la photo tu verra sur mon fil
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/08/2013 à 13:48
et oui la stabilisation sa serat bientôt la réalité et plus un rêve au moins pour les fêtes tranquillouse!!!
Utilisateur110781
Posté le 27/08/2013 à 15:50
Hello la funie's bande,
Finie la cigarette et ses volutes, l'électronique, c'est tout, pour moi comme pour Dimitri ! Yessssssssssssssssssssss. Pari réussi mon Chic'Ouf, lol
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triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/08/2013 à 16:39
C'est magnifique ma chère Gavotte ! Félicitations à tous les deux. Tenez bon, surtout.
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/08/2013 à 17:58
bravo gavotte !
coucou tous !
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/08/2013 à 18:38
Coucou Annie. Tu vas bien ? Tu es passée en deçà des 60 kg ! Bravo. Ça sent la conso toute proche...
Ce soir, chili con carne dudu. Bœuf haché 300g, 1 oignon, 2 poivrons, 1 carotte, 3 tomates + 1 boîte, épices mexicaines, sel, poivre. Pas d'huile. Konjac pour moi et pommes de terre pour Amandine. Je suis un aficionado du chili, moi. :-o
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/08/2013 à 18:44
kikou !
merci à gavotte et triss pour le coucou de Vannes ! trop mignon cette attention conjointe ! et sensible au choix du timbre poste...
bisous partagés à tous deux
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/08/2013 à 18:50
Hello mikas ! Bonne soirée à toi. On a bcp parlé des copines dudus avec Gavotte. On s'est dit qu'on avait de la chance de vous connaître.
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/08/2013 à 18:53
eh bien ! que des bonnes nouvelles par ici : on dégraisse ! on fume électronique !!!! bravo bravo tigrou, cordy, triss et gavotte !
journée chic'ouf pour moi, et demain et jeudi et qq heures vendredi ! alors pas très résistantes la mamie, avec 2 bulldozers comme les miens, je ne fais pas long feu en soirée ! loll
triss la réciproque est vraie ! et comme dit tigrou : vous êtes magnifiques tous les 2 !!!!
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/08/2013 à 09:07
Mes hommages du matin,
Encore 600g de gommés, hier ! Je suis sorti de la zone rouge. Je continue mes efforts en prévision de la soirée VIP de vendredi. Mieux vaut prévenir que guérir ... lol
Merci, Mikas et Tigrou. C'est vrai que Gavotte est une magnifique femme, à l'intérieur comme à l'extérieur.
Perso, j'ai du mal à m'accepter avec mes 25 kg de moins. J'ai l'impression d'avoir vieilli et je me trouve ... gros (oui, oui). Hier, en mettant de l'ordre dans d'anciennes photos, nous avons eu des crises de fous-rires en me voyant "avant". Donc, oui, c'est mieux maintenant, je vous l'accorde. J'ai maintenant le poids que j'avais au début des années 80 !
Belle journée !
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/08/2013 à 09:58
Coucou didi je peu me permettre de ton debut dudu a la honnetement tu fait jeune je suis une femme je te trouve charmant suis serieuse je te donne 50 ans
Perso moi aussi je me trouve vieilli et encor grosse et pourtamp jai pas mal fondu on n et jamais content de se qu on a
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/08/2013 à 10:02
Merci Nath. Je pense qu'il nous faut du temps pour s'habituer à notre "nouveau" corps.
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/08/2013 à 10:28
coucou monsieur et toutes les cops.
J'adore quand je lis que tu sors de la zone rouge triskell
Moi ça arrive doucement la conso; mais ça ne cesse de me surprendre. Sans doute parce que jusqu'à présent j'ai perdu sans faire un brin de sport. Là je marche beaucoup.
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/08/2013 à 10:50
J'adore les commentaires sur ta réglette, Annie ! La fin de croisière est parfois longue, mais à un moment, le corps rend les armes et la perte s'accentue. Pourquoi ? Je ne sais pas, mais il semble que ce soit une constatation quasi générale. Bien sûr, nous sommes tous différents ... D'ici 2 semaine, ça devrait le faire pour toi, je pense. A toi le repas de gala ...
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/08/2013 à 11:15
Monsieur, vu comment j'ai mangé depuis le week-end, je n'y comprends vraiment rien. Mais je ne me plains pas. En fait j'ai beaucoup marché alors que je n'ai fait aucun sport jusqu'à présent, il y a peut être de ça.
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