Regime Dukan avec Proteinaute
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avec Protéinaute

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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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60+ et 20- : chronique d'une perte annoncée ...

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triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/08/2013 à 11:41

Ça m'est arrivé aussi. Parfois, il ne faut pas chercher à comprendre et simplement profiter de l'aubaine. Maigrir n'est pas une science exacte, cela se saurait !

Utilisateur110781

Posté le 28/08/2013 à 22:08

Hello la funie's bande,

Merci les z'ami(e)s.

Oups, je confirme Chic, un très bel homme et avec une voix, comment dire, envoutante. Je reste soft, je ne voudrais pas déclencher une passion effervescente, rire.

Bisoux, je vous adore, lol

Exou, pas vu ta frimousse. Quoique tu m'as fait comme réponse d’apothicaire quant à ton adresse sur mon mail désuet. J'en ris toute seule quant à ton facteur, sans plus de précision. L'encre va sécher de notre carte avec Triskell. Non vraiment, tu m'as fait trop rire, j'ai les zygomatiques explosés. Help dans le salon de beauté, rire et encore

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exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 29/08/2013 à 00:52

bonjour bonjour oui je t'assure le facteur ne passe pas pour les particuliers uniquement magasins établissements public nous nous devons aller a la poste fouiller dans des cartons pour trouver notre courrier et encore c'est tout en vrac et quand on trouve quelque chose l'autre jour j'y suis aller j'ai attendue ils étaient entrain de regarder la télévision et oui à la poste comme dans pratiquement tous les commerces ils ont la télé donc si tu arrives à leur feuilleton préféré tu peux attendre meme dans certaines banques aussi je te joint pas message privé l'adresse du fitness lui le facteur passe

ce matin pluie comme hier ensuite nous allons avoir du soleil et chaleur

moi je perd 300grs puis je reprend et ainsi de suite mais je tiens bon

bon qui m'offre le petit déjeuner pour moi cela sera l'heure de déjeuner mais pas grave je prendrai bien un café aujourd'hui pp midi poisson ce soir moules

je vous souhaite une bonne journée surtout un bon réveil pour passer une excellente journée bises au plaisir de vous lire

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/08/2013 à 08:43

coucou !

 

pardon, mais je survole ! journée chic donc je speed !

 

yesssssssssss comme toi triss je dégraisse vite ! -500 ce matin j' revois le 555555555 suis à 59.8 et j'y crois de + en + à mon 58 fétiche !

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/08/2013 à 08:46

Coucou Exou,

 

Quand je pense que je me plains quand le facteur passe une heure plus tard que d'ordinaire ! Tu n'est pas gâtée ... :-(

 

Je t'offre le café, du blanc de poulet, une tranche de pain complet avec de la confiture allégée (cerises du jardin), un yaourt, du son d'avoine et des baies de goji. C'est mon ordinaire à moi.

 

Bonne soirée

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/08/2013 à 08:46

oupsssssssssssssss je cours loll ))

 

café et bisous quand même ! je vous kiffe !

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/08/2013 à 08:52

Gavotte : quoi, ma gueule, qu'est-ce qu'elle a, ma gueule ... C'est la première fois que je reçois un compliment pour ma voix ... et ma pointe d'accent ? 

 

Bravo, Mikas ! Aujourd'hui, je suis stable, mais je suis revenu à un poids acceptable. Mon poids fétiche serait 90, mais je ne reste réaliste et 91-92 me satisfont.

 

Belle journée !

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/08/2013 à 11:04

coucou!! ha!! nous avons une voix suave!! lol!! fait attention kristell les cheveux grissonnants font fureur chez les jeunes femmes!lol! peut ètre une envie de sécurité? je plaisante je plaisante mais il y a du vrais dans ce que je dis hein!!!! mon époux aussi a les tempes argentées et sa lui donne un charme fou et exou qui nous dis que en asie le viagra est en vente libre ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii c la fête du slip!lol!! bon j'arrète mes bétises et aujourdhui dernier jour de la poupée chez nous mon époux monte se soir sur Paris avec ma fille et la petite la maison vat ètre bien calme! et tout à l'heure resto à Rochefort pas loin du port!! j'adore voir tout ces bâteaux se me fait rêver!! voilà bonne journée à vous tous bizzzzzzzzzzzzz

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/08/2013 à 12:21

coucou monsieur, bonjour les filles,

 

Encore des abus, retour aux choses sérieuses lundi. Pas croisé ginette ce matin 

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/08/2013 à 12:26

Il y a des jours où je change de trottoir dès que j'aperçois Ginette, Cordy !

 

On se calme, Tigrou, on se calme ...  mdr

Utilisateur110781

Posté le 29/08/2013 à 21:26

Hello la funie's bande,

Vous m'avez bien diverti, j'ai les zygomatiques bien musclés, éclat de rire.

Petit coucou rapide, je suis larguée.

Triple challenge, reprendre le taf, ne pas toucher une cigarette et si possible suivre dudu et mes cops, mdr.

Plus, la naissance de 3 tourterelles, je suis "gaga".

Je vous embrasse et même si pas trop présente nulle part, je pense bien à vous. Bizouxxxxxxxxxxx, xxl, rire

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Utilisateur110781

Posté le 29/08/2013 à 21:27

diverti avec un eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, je suis hs, c'est la reprise sur les chapeaux de roue, si dudu pouvait redémarrer ainsi, lol

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Utilisateur110781

Posté le 29/08/2013 à 21:29

Mikas, et ton zona ???????? Si tu peux répondre ici et pas ailleurs, tu me fais trop rire à me répondre sur le fil de la souris ou chez Nath, je suis pliée, personne n'y pige que quick sauf nous, yep !!!!!! C'est cela les filles de l'est, clin d'oeil

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triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2013 à 06:38

Félicitations à la jeune maman, Gavotte. 

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2013 à 07:36

Bonjour monsieur et toutes.

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2013 à 08:42

Coucou Annie ! Tu continues à bien progresser : bravo !

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2013 à 09:43

coucou monsieur. oui, en fait ne pas manger dudu me réussi. C'est bizarre mais ça me va bien

bon, je ne vais pas en abuser nons plus mais c'est très rassurant pour la suite. Le passage en conso sera vers la fin septembre à ce train là.

et toi ? Je vois que ginette s'appelle parfois Omar

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2013 à 09:54

Yo : tu suis, c'est bien !

 

Le Doc dit très justement qu'un abus n'affecte pas la perte de poids ou la stabilisation. D'où l'existence des repas de gala. Le problème, c'est qu'un abus en entraîne rapidement un autre, et ainsi de suite. Et ça se paie lourdement. Regarde le retour de vacances des copines dudus (et de moi, donc !). Mais je n'ai aucun doute quant à ta réussite. Tu ne fais pas beaucoup de bruit, mais tu traces ta route régulièrement. Parcours exemplaire !

 

J'ai cru comprendre que tout n'allait pas bien. Si tu désires en parler, un petit MP. Aucune obligation, bien sûr.

 

Bisous, Madame

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2013 à 15:59

Ce soir, nous assistons à la Nuit des Choeurs dans les ruines de l'abbaye de Villers-la-Ville. Six spectacles en continu sur six scènes réparties dans le domaine. Choeurs classiques, baroques, régionaux (I Muvrini), gospel, jazz ... C'est toujours génial.

Cadeau de Noël à Amandine : espace VIP avec buffet gastronomique et champagne à volonté. Autant vous dire que c'est plus que gala, ce soir !

Et demain, nous fêtons l'anniversaire de mon frère dans un resto-spectacle brésilien à Bruxelles. Gala, toujours !!!

Dimanche, je fuis ginette 

 

J'essaierai de passer sur le fil ce we, mais rien n'est moins certain.

 

Bon we à toutes et bisousssssssssssssssss

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2013 à 16:21

j'en connais un qui va se lancer dans la semaine 0 tolérés

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2013 à 16:24

bon weekend triskell profite à font sa fait du bien!! et toi annie te souhaite des meilleur moments bisous!

moi ba seule mais sportive oui oui!! une grande marche ce matin et sûrement demain aussi et en plus un de c truc à monter mais bon faut se qui faut lorsque mon époux re descendrat je lui demanderais de sortir monvélo c très agréable lorsqu'il fait doux pour allez aux cèpes j'adoreeeeeeeee

bon weekend à vous tous et des gros bisous

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2013 à 16:33

bon week end monsieur et plein de bonnes choses pour le noël de ton Amandine

Mesdames, doux week-end.

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2013 à 19:50

hello !

 

je me pose et vous lis ! super programme triss ! il faut profiter à fond des bons moments, la vie est si courte !

 

gavotte, mamie mdrrrrrrrrrrr calin et longue à tes oisillons !!! je te rassure, la forme revient, les médocs ont été actifs, quelques démangeaisons et encore un peu de fatigue, mais ça va de mieux en mieux ! j'ai arêté la pommade ophtalmique mercredi au vu des améliorations !

 

tata yoyo, coup de blues ? bah sous mes airs de battante suis coutumière du fait ! un nuage qui cache le soleil ! pfffffffffffffff tiens bon,ça va passer ! bisous tout plein la belle !

 

tigrou, le retour de l'hom est imminent ! lol prépare tes onguents ma jolie ! il va craquer ! pour sûr !!! hihihi

 

exou, chacun son rythme ! l'essentiel et de tenir ! perdre, même peu mais régulièrement c'est 1000 x mieux que le yoyo !!!!

 

bon, toutes les autres, bisous et rdv sur d'autres fils ! loll

 

bon week-end la triskell family !!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2013 à 22:23

hello a tt

Utilisateur110781

Posté le 30/08/2013 à 22:24

Hello la funnie's bande,

Week-end, yes, et dodue couette de bonne heure, plus fatigant de courir après les bigorneaux que d'activer la souris au boulot, mdr.

Mikas, ravie de cette amélioration et de ta vision très objective, lol

Annie, petit souci qui devrait s'estomper rapidement, je le souhaite

Tigrou, bonne pédale sur les chapeaux de roues, pas des champipi, tout doux sur les "à poids", rire, pff, je me comprends toute seule, lol.

Exou, une belle caresse à ta petite chienne.

Chic, c'est quoi ce prototype tout neuf à Bruxelles, distributeur de frites, brrrr, quelle horreur, lol

Zou, je m'écroule, lol, vive ma dodue couette

Bizoux

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