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62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 3

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mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 22/06/2013 à 11:13 bonne nuit flor ,, c'est bien rigolo ,, et mamie qui jardine ,, moi je fille en cuisine !!!!

Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 22/06/2013 à 11:13 Baloo - recadrée. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 22/06/2013 à 11:14 grosses bises mamie et moi je file au lit... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 22/06/2013 à 12:37 Et bien, et bien, l'ours n'est pas là, les souris dansent !!! Mdr !!! Merci Flor, j'en ai piqué une pour la peine... ça me ressemble assez finalement... Mamie au jardin n'est pas mal non plus !!! Bonne nuit Flor, et merci !!!! Bravos Indochinegirl !!! Les efforts payent !!!! Merci Mamie pour les explications... à voir si j'en achèterai quand je retournerai dans mon magasin bio... Bon week-end !!!!!
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 22/06/2013 à 15:39 Baloo - Tu es magnifique sur ton vélo ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
xenique 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2013 à 18:58 Bonjour tout l'monde Flordemayo, tu me fais rire avec tes photos Baloo, t'es superbe comme ça Bon je file en cuisine, bonne soirée
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 22/06/2013 à 19:48 journée sans pluie !!!! mais pas chaude ,, on a toujours un chauffage d'appoint de temps en temps surtout le matin et le soir !!! bonne soirée tout le monde ,, à demain ,, mamie
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 22/06/2013 à 21:23 Pour Baloo !!!! Et oui encore lui. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 22/06/2013 à 23:23 Merci ma Flor... Bonne nuit Mamie !!! Coucou Xenique... Bonne nuit à toutes !!! Bizzzz
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2013 à 07:10 bonjour tout le monde ,,,, la météo m'a fait mentir hier car la pluie est tombée en fin de soirée !!!!! ce matin 10 ° !!! gris et venteux !!!!! bonne journée à tout le monde !!!!! ensoleillée ou pas !!! mais le soleil est dans nos coeur c'est le principal ,,mamie bizzzzz
xenique 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2013 à 09:26 Bonjour tout l'monde Je vous souhaite de passer une belle journée Ce matin -600 gr donc tout va bien côté régime, pourvu que cela dur A plus tard
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2013 à 10:23 Salut toutes... ici il ne fait pas chaud non plus... il ne pleut pas encore, c'est tombé un peu cette nuit vers 23h... côté poids, j'ai fait un bbq hier soir et j'ai beaucoup trop mangé... je me suis goinfré de sardines... de chou cru, de concombre... avec mes sauces (une au piment (merci Flor), une à l'échalotte et une au curry (un peu ratée))... je me suis ré ga lé !!! Mais voilà toujours ce glouton... résultat : +900g ce matin... bon je sais que tout était dudu et aujourd'hui je repasse en PP... donc ça devrait rentrer dans l'ordre rapidement... Félicitation xenique !!!! Bises à toutes et bon dimanche !!!!
Dakota84 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2013 à 12:09 Bonjour à tous !!! Un petit coucou !! un dimanche bien ensoleillé pour nous et un peu de vent !!! Ma minette va mieux !! elle guérie doucement ... Je vous avez parlé e mon papi sa maladie a beaucoup évolué ... ils ont arrêter chimio, morphine à fond pour les douleurs .. cancérologue pense que il lui reste quelques jours... je vais le voir cette aprèm .. j'ai la chance d'habiter a 5 km de chez eux donc je suis la pour eux..... je continue à perdre doucement mais je suis contente je rentre dans des jeans que je ne mettais plus ... J'ai découvert le tofu au basilic super bon en salade !!!! Je ne mange plus de toléré ... Flor trop mignon tes perroquets mamie courage pour ta fille !!!! Super chouette les images pour Baloo !!! un coucou à toutes celles que je n'ai pas citée !!!!! Gros bisous et bon dimanche à tous !!!!!!!
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2013 à 13:45 coucou dakota ,, je suis contente pour ta perte de poids tu descend bien maintenant que tu manges ce qui est autorisé profite bien des derniers instants de ton papi et courage à toi pour ces moments de la vie qui sont difficiles mais contre lequel on ne peux rien ,, ici on viens d'avoir une grosse averse,,, j'attends mes enfants et une vielle dame de 86 ans dont une de mes filles lui fait ses courses même si elle est en foyer logement ,je leur ais fait un gâteau aux cerises ,,, pas dudu ,,, ça sera ma part de gâteau qui entrera dans mon repas de gala , à midi quiche au saumon,poireaux et spyllium à l'intérieur ,, ça cale bien l'estomac et ça reste bien moëleux ,, 1 yaourt ,,à+++++ mamie
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2013 à 14:34 Bonjour à tous Dakota – Je suis désolé pour ton papi. C’est tellement dur de perdre quelqu’un qu’on aime. Je suis contente que ton chat aille mieux et se remette peu à peu. Bravo pour ta perte de poids. On dirait que tu as trouvé ton rythme. Baloo – Un grand tour de vélo et ces petits grs en trop s’envoleront. Mamie – Profite bien de tes visites. Je suis désolé pour vous que vous continuez à avoir mauvais temps. Cette année vous n’avez pas été gâtés. Ici c’est la grosse chaleur, entre 31°c et 33°c dans la journée, la nuit ça baisse un peu à 26°C. Mais j’ai la clim tout le temps et donc tout fermé (portes et fenêtres). Vivement l’hiver !!! Et aussi pour que je puisse reprendre mes marches quotidiennes, qui me manquent. Bon dimanche à tous. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2013 à 14:35 Dakota - ta prochaine pesée sera à 2 chiffres !!! Bravo !!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2013 à 14:36 Mamie tu vas bientôt fêter 1 mois de conso. C'est super !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2013 à 17:18 Pfff la misère, on se croirait au mois de mars avec les giboulées... un rayon de soleil, une averse... pas moyen de sortir... soupir...
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2013 à 17:23 @Dakota, profite de ces moments même s'ils peuvent être difficiles... Je n'ai pas regretté d'être allé voir mon grand-père alors qu'il était alité suite à son accident de voiture et qu'il est resté plus de 2 ans... pourtant la "maison de retraite" dans laquelle il était était particulièrement repoussante... ils ont beau repeindre les murs et avoir de jolies fleurs un peu partout... ça ne vaut pas le rayon de soleil que nos enfants peuvent apporter... par contre une fois qu'il est partit, il a laissé un vide immense... Alors "profite" de ces moments, ils sont importants, autant pour lui que pour toi... Et j'ai toujours l'impression que nos grands parents étaient dans le vrai et que nous (moi) sommes dans le faux... englué dans cette société de consommation... mais bon, les temps sont différents à présent et il faut vivre avec !!! Courage !!!...
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2013 à 17:26 @Flor, le grand tour de vélo ne sera pas pour ce soir... pluie, soleil, pluie, soleil... @Mamie, ta quiche donne bien envie !!! Le saumon et le poireaux se marient magnifiquement... ainsi que l'épinard d'ailleurs... on pourrait même aussi marier de la même manière les noix de saint-jacques avec des poireaux... délicieux...
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2013 à 20:20 flor c'est deux mois de conso !! ça passe très vite ,j'ais commencé le 1er mai ,, et au 1er aôut c'est 1 an de dudu et pour le reste de ma vie !!!!!! baloo la recette de la quiche est en cours de validation ,je mettrais le lien ,elle est rapide à faire ,, mes invités sont tous partis et se sont régalé avec le gâteau ,je leur ais donné le reste (faut pas tenter le diable) sauf un morceaux pour mon mari qui n'en a pas manger aujourd'hui ,c'était trop tard pour lui ( 16 h ) par rapport à sa piqûre d'insuline de ce soir ,il est sérieux dans son régime ,il en mangeras demain ici pluie soleil vent, pluie soleil vent et on emet ça !!!!
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2013 à 20:21 la photo de la quiche ,il m'en reste pour demain midi ,,,
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2013 à 20:23 le gâteau aux cerises non dudu , broyé du poitout dessus dessous et fourage aux cerises et crème au jus de cerises
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2013 à 20:27 et pour ce soir ,, un cheese frais sans cuisson dudu ,, délicieux ,je donnerais le lien dès que la recette est validée carré frais,jambon de lid'l à 3%mg ,carotte ,ciboulette,échalotte,lait ,gélatine (ou agar_agar) tomates cerises,, je l'ais manger avec une salade verte ,,, mon mari m'as demandé dans refaire il a adoré ,,, lui le bec fin !!!!!!

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2013 à 20:35 bonne soirée à tout le monde ,, mamie à demain

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