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62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 4

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mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 02/09/2014 à 13:17 coucou tout le monde , bonne rentrée des enfants petits et grands pomme , ne jette pas Vilaine par le balcon , c'est ta meilleure amie le soleil est là et ça fait du bien bonne journée à tout le monde les mesdames et les messieurs

Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/09/2014 à 18:52 Mamie je ne le ferais pas! Avec ma chance je vais assommer un voisin! lol! Non mais juste le fait de la menacer ça lui fait de l'effet! De là à dire que c'est ma meilleure amie... Ca dépend des jours! Bisous à tous
Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/09/2014 à 07:15 Bonjour les ami(e)s Vous allez bien? Bon la menace du balcon n est plus efficace sur Vilaine... je reprend 1PP strict aujourd hui, sans toléré et je vais nager. Je crois aussi que je ne mange pas assez de proteines dans une journée, mais j ai pas faim! Ça ne me prend pas la tête, je suis tellement habituee aux fluctuations... Bisous bisous à tous et toutes Bonne journée
Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/09/2014 à 08:21 Bonjour bonjour, Réveil difficile ce matin, poaaaaa c'st dur
Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/09/2014 à 08:25 Tiens ma Manue, bois un café ! J arrive pas a mettre la photo avec mon tel!
Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/09/2014 à 08:29 pas besoin de photo, juste du café merci. Aller j'y retourne
Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/09/2014 à 08:40 Tiens!
Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/09/2014 à 19:54 Bonsoir Vous allez bien? Les hommes vous faites grève du forum? Vous n’êtes plus en majorité numérique ça ne vous plait pas? Tobeme Ca va? Bisous à tous

Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 04/09/2014 à 00:12 Salut toutes et tous, Passage éclair pour vous demander de m'excuser de ne pas être passé plus tôt... Rentrée de ma fille, vous connaissez la course que ça peut être... Puis le boulot très prenant ces derniers jours... encore plus prenant devrais-je plutôt écrire... Et le déménagement de mon ex, les paperasses, les aller retour avec la remorque, les cartons... etc... Ce weekend normalement elle devrait être installée dans son appart... Donc effectivement Baloo est pas mal pris ces derniers temps... Je vois que certaines membres sont revenues de vacances !!! Enfin vous nous manquiez !!! Bises les dudus, à demain
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 04/09/2014 à 00:13 Courage les filles pour les balances... ce doit être le manque de soleil, elles sont détraquées... Allez je me sauve, au dodo Bizzzzz
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 04/09/2014 à 06:52 bonjour tout le monde pauvre balance ,un jour amie,un jour ennemie !!!!!! elle nous supporte sans rien dire !!! la rentrée des classes !!! j'ais donné quand j'était plus jeune !! surtout avec les listes de fournitures scolaires !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je tiens à vous féliciter pour vos perte de poids , et comme pomme ne pas se prendre la tête ,ça vaux mieux ,sinon c'est l'échec assuré sur le long terme ktoxic ,baloo , passez une bonne journée et soyez heureux dans vos nouvelles vies bonne journée à tout le monde
Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/09/2014 à 11:15 Bonjour les ami(e)s Comment allez-vous? Baloo ça fait plaisir de te lire! Tu es tout excusé. T'es en plein changement! Bon courage Mamie Concernant la balance t'as raison. Un jour je l'aime, un jour, je la déteste! Manue Ca va? Ktoxic? Tobeme? Koba? Bisous bisous à tous
TOBEME 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2014 à 11:41 Coucou la Compagnie, Alors comment ça va vous tous ? Bien j'espère ! De mon côté ça peut aller, des hauts et des bas... c'est la vie ! 2 semaines de régime et -4.2. Pas génial génial mais no stress je m'en contente. Le départ n'a pas été fulgurant comme il aurait pu l'être, pas grave ça m'a fait réfléchir à plusieurs Choses et de ce fait procéder à quelques ajustements Dudu perso. Si ça vous intéresse : de 1 mon Corps avait tout d'abord un Grand besoin d'éliminer toute trace de cochonerie accumulée depuis mon Orgie alimentaire des 2 derniers mois de 2 le a volonté ne marche pas chez moi et il en a toujours été ainsi, donc je mange oui mais à ma faim de 3 j'ai maintenant un Sentiment de départ bien confirmé et je ne suis pas prête de lâcher Alors Go y a pu qu'à !!! Pomme super - 123 ouahou Balloo très très pris jconnais très bien cette maladie lol Et toi mamie l'école a repris, tu vas peut-être un peu souffler ? ou pas car les aller-retour école/maison c'est pas de tout repos ? Manue enchantée, allez viens on t'attends Kévin pas de News bonne News Biz a tous et tous les autres
TOBEME 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2014 à 11:42 -23 pomme sinon reste plus rien mdr
Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/09/2014 à 11:54 Tobeme, je suis contente de te lire!!!!! Je suis contente de ma perte même si cette semaine Vilaline me fait des trucs bizarres! Bon toi, c'est bien! -4.2 en 2 semaines ça te fait + de 8kg par mois! C'est bien, très bien, même! Moi aussi je mange à ma faim, mais j'essaie de garder des repas structurés à heures fixes. D'ailleurs, je pense que c'est mon problème des derniers jours je mange pas assez de protéines! Mais, j'ai pas faim, donc j'ai du mal à me forcer! J'essaie de rajouter de la poudre de blanc d’œufs pour augmenter la dose. Demain, je vais chez le médecin, je vais lui demander s'il peut me prescrire du Protifar. Bisous bisous
TOBEME 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2014 à 11:59 coucou pomme j'voulais te laisser un Petit MP mais sais pas comment faire celui que je t'ai laissé reste affiché sur ta page

Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/09/2014 à 12:02 Pour un MP tu clique sur ma courbe, et sur le haut de la page où y a la photo et tout tu as un bouton envoyer un message.
Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/09/2014 à 12:03 Attend je t'en fais un et tu me réponds
Manue36 1264 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/09/2014 à 15:33 Coucou les copains, Ici aussi c'est la rentrée, je suis en mode vraoummmmmmmmmmmmmmmmmmm !!!!!! coté régime il faut que je me recentre mais c'est dur dur, j'ai encore une soirée demain et un pince fesses à la sous préfecture pour le boulot lundi soir. Vous imaginez," non merci vraiment monsieur le sous préfet mais en ce moment je fais Dukan donc non, je ne veux pas de petits fours ............... " infaisable, j'ai déjà essayé maintes fois c'est pas possible. On commencera mardi
Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/09/2014 à 18:27 Hello Manue, Pas toujours facile de gérer les mondanités avec le régime... Fais au mieux et à partir de mardi, tu resserres les boulons? Bisous
TOBEME 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2014 à 22:05 Salut Manue, quelle âge ont tes enfants ? en quelle classe sont-ils rentrés ? le mode vrrrrrrrrrrrrrouuuuuuuuuummmm j'connais très très bien tu sais, pas toujours facile mais ya pas le choix ! ah les invitations, tentations etc pour moi c'est tout simplement l'horreur pour moi, en cas de faiblesse ça peut aller très très loin car je suis partisane du "foutu pour foutu" si vous voyez ce que je veux dire et après impossible de m'arrêter :( Et toi pomme t'as bossé aujourd'hui ? T'avez des rdv ? A lire en chantant : où sont les hommes ? Alley zou au lit, demain la dernièr, bonne nuit !
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 04/09/2014 à 22:17 Salut toutes et tous, Passage express... pour changer... ou mode vrrrrrooooouuuummmmm comme le décris si bien Manue... Vivement la semaine prochaine, que les choses se tassent, que je trouve mon organisation... Vivement les vacances de la toussaint même !!! Fait plaisir de vous retrouver les filles, Manue, Tobeme, Pomme... même Mamie qui repasse... Tobeme, c'est déjà pas mal ta perte, effectivement à ce rythme ça fait du -8kg/mois... ce qui est très très bien !!! Le doc parle plutôt de 5kg... Et oui dur combat ces tentations... que je connais ça... les invitations... au début du régime c'était limite associable... à s'enfermer, ne plus aller voir les potes pour limiter la casse... puis les potes, les vrais, se mettent à cuisiner Dudu... trop sympa... et là on se resocialise un peu !!! Manue, demande à tes peignes culs de te servir du dudu... pas difficile, des oeufs durs mimosa sans mayo, des bâtonnets de légumes, des roulés de jambon, des rillettes de poisson sur une feuille d'endive ou à défaut sur une tranche de carotte... Pfff, m'en vais leur montrer moi qu'on peut se faire plaisir en étant au régime !!! Nanméo !!!! Je file les filles, Je suis super content de vous retrouver en tout cas... ps : j'écoute en boucle Luc Arbogast en boucle, son dernier album... j'aime beaucoup... Bizzzzzzzz
Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/09/2014 à 22:19 Tobeme, le "foutu pour foutu" je pratique aussi, pratiquais plutôt... Pour le moment je gère. Oui j'avais des rdv dont un qui s'est annulé, du coup j'en ai décalé un autre, pour finir plus tôt. C'est calme, la semaine prochaine est plus chargée mais je pars la semaine suivante en vacances donc j'ai cumulé les rdv... Bonne nuit les filles
Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/09/2014 à 22:21 Oups Bonne nuit Baloo, on a posté en même temps!

Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/09/2014 à 22:50 Re Je vous passe juste un coucou de Ktoxic, il va bien mais son chargeur de PC est en panne. Ah et il stagne un peu donc il se pèse pas et il a repris l'entraînement. Bref, il va bien! Donc, les hommes sont bien là Tobeme, ta chanson a été efficace! Bisous bisous à demain