62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 4

Posté le 28/04/2014 à 13:12

Coucou à tous,

J'ai réussi un peu à me connecter du fin fond du lieu des vacances et ai réussi un peu à vous suivre, mais pas évident, et impossible de répondre connection chargement très très très très long ;

Bravo Ktoxic, pour ta progression et merci pour les photos, c'est très encourageant ;

Flor, j'espère que tu vas bien car tu passes très vite en ce moment ;

Bibine, remontes à la surface, arrêtes le sous marin s'il te plait ;

Baloo, aieee, prends soin de toi, je connais que trop bien les heures de travails à outrance ;

Mamie, avec du retard mais de tout coeur : très bon anniversaire à toi ;

Remromsteph, courage, ne laches rien ;

Manuuuuuuuuuuu, ou tu caches tu ? ou en es tu ?

Bon moi, les vacances top, beaucoup de marches, temps super, repos, et bon moment en famille ; mais sitot rentrée la tête à nouveau dans le guidon et déjà guère de temps entre le taf et le perso ou amies besoin de support en urgence : l'une car sa fille hospitalisée en province suite accident de Quad assez grave ; et l'autre car grand père décédé : je m'occupe de son chat ; et ai perdu un oncle Jeudi : donc retour semaine dernière pas top ;

Quelques écarts pendant les vacances, mais géré, je n'osais pas me peser en rentrant, mais suite pesée euh.... +500 gr ; bon allez on s'y remet ; c'est le moment ou il ne faut rien lacher ;

Petit souci à une jamble depuis 4 jours : semble que dame varice ai fait une apparition douleureuse, enfin j'espère que ce n'est que ça : rdv chez doc demain aprem ;

Voilà quelques nouvelles pour ne pas que vous pensiez que je vous oublie ;

Dès que j'ai un moment je mettrais quelques photos de la Bretagne, car je les ai prises en pensant à vous ;

Gros bisous à toutes et tous,

Koba

Posté le 28/04/2014 à 18:17

coucou koba , j'espère que les jours à venir vont être mieux pour toi et les personnes qui t'entourent !!

MPS , j'espère de tout coeur que tu vas allez mieux et te rétablir rapidement !!!

dit donc sur ta photo ,j'ais eu du mal à te reconnaître !!!!!!!! quelle métamorphose !!!!!!!!!!!!!!!!!!! gros bisous , je te met un MP

Posté le 28/04/2014 à 20:14

MPS bravo pour cette perte d epoids spectaculairetu es magnifique

Koba j espere que ta santé va s améliorer

mamie encore merci j irai voir cette recette, je ne connais pas le protifar je vais m y pencher

demain j attaque le levothyrox pour mon hypothyroidie le mèdecin m a dit que ça m aiderait a ne pas perdre de poids

Ce message a été supprimé par son auteur.

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 29/04/2014 à 07:35

bonjour les zamis dudu

j'espère que vous allez bien ce matin

Nina je te souhaite la bienvenue , tu as raison de commencer ton régime après tes vacances et de lire le livre sur la méthode dukan

c'était des photos les messages effacés , j'ai du louppé quelques choses ?

passez une bonne journée

Posté le 29/04/2014 à 11:22

coucou tout le monde enfin en reposje vais pouvoir enfin m occuper de mamaison depuis mon demenagement en janvier j ai encore des cartons mais bon je ne sais pas ou je vais les mettre biensur ce sont des vetements ........je crois que je vais faire un peu le tri ...

Posté le 29/04/2014 à 12:42

tres contente dame balance est super gentille ce matin mamie tu avais raison je vois les - 10 arriver petit a petit je suis trop contente ,j ai commencé mon traitement ce matin pour la thyroide j espere que les symptomes comme la fatigue et la frilosité vont enfin me lacher et biensur la prise de poids meme si je me doute que ma thyroide n est pas la seule en cause de mon surpoids lol

Posté le 29/04/2014 à 17:56

Non non je suis pas mort je suis vivant lol j'ai juste pas le temps entre mon travail et mes entrainements. Aujourd'hui j'ai fais 8H30 14H30 et en rentrant je suis aller faire 23 km en velo j'ai embarquer mon pere avec moi je crois que je l'ai tuer xD

Bisous les amis

Posté le 29/04/2014 à 19:57

Voila le resultat texture agreable mais je sens trop la stevia au gout

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 29/04/2014 à 22:10

Bon, OK , je refais ,surface, merci pour vos pt messages,

Ktoxic, tes photos sont parlantes de ta perte magnifique et super pour le boulot, l’année 2014 sera pour toi le début du nouvelle vie, d'une renaissance 

Fanny, ton gâteau à l'air vraiment bon, moi, j'aime bien la stèvia , merci pour le lien 

Koba, + 500gr finalement en faisant quelques écarts ben c'est qd même bien gérer ça, hâte de voir bientôt tes photos 

Mamie, Baloo, flor       

Momo , hou, hou ,.......

Biz à tous