Mon Régime Dukan
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Baloo51  5189 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 07/01/2013 à 22:40 c'est clair que la motivation me manque... et puis un autre truc, quand j'étais gamin pour aller en bas de la rue je prenais mon vélo... pour aller dans les patelins d'à côté je prenais mon vélo... j'en ai fait (pas du vélo de course hein mais du vélo "utile"
et puis les dernières fois que je suis remonté sur mon vélo et que j'ai vu comment je crachais mes poumons et comment ça faisait mal partout pour déplacer la bête... je dois dire queça m'a arrêté !!!
et puis mon vélo de m**** (en 5 lettres) n'a jamais bien fonctionné... dès que tu forces un peu sur les pédales, la chaine saute quelque crans... j'envisageais d'en racheter un... mais ce sera pour plus tard... celui là refera bien quelques mois... 
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xlapinou  4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/01/2013 à 22:40 en effet le printemps.. jespere que je serais toute proche de ma conso 
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MOMOMEMETTE  |
Posté le 07/01/2013 à 22:40 Surtout que j aurai facile a me muscler je suis carre et deja les epaules pour ..... La muscu m attire ... mais je suis fenant .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Baloo51 5189 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/01/2013 à 22:41 pas mieux... mdr
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xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/01/2013 à 22:41 et oui quand on était gosse , ct a pince ou en velo.. pas de bus pas de voiture, et PAS (ou peu) de gras !!
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MOMOMEMETTE |
Posté le 07/01/2013 à 22:42 C est clair baloo que les mauvais souvrnirs nous suivent .... je pense quenc est mon cas aussi ..... On sera plus proche on se ferai des seances baloo !!!!!!
Il te reste bcp a perdre lapinou ? J ai pas les reglettes sur la tablette ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/01/2013 à 22:42 on est tous des feignasses !! perso il faudrait que je fasse des abdo et des pompes chaques jours car jai des bras de camioneuses et je le bide qui pendouill un chouille, et jai bien peur que seul les exercices arrange la chose..
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MOMOMEMETTE |
Posté le 07/01/2013 à 22:43 Moi e suis devenu feneant quand j ai eu mon scoot a 15 ans ,,,,, et depuis pfffff Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/01/2013 à 22:44 la je suis a 89,9, jai donc atteint le 1er objectif que javais noter sur le site qui était 90, je lavais baisser a 85, mais je vais le baisser de nouveau dans quelques tps, j'aimerais atteindre un poids normal , car la je suis encore obese.. erf allez encore 900gr et je serais en surpoids youhouh
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MOMOMEMETTE |
Posté le 07/01/2013 à 22:45 Des abdos ne feront pas durcir ton ventre lapinou ... le muscle et dessous .... seul le cardio te fera perdre cet effet pendouille .... et les pompes c est pour les pec ............. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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MOMOMEMETTE |
Posté le 07/01/2013 à 22:46 Le principal lapinou c est pas les mots ... obese, maigre ou surpoids ... mais ton bien etre !!!! Y a des femmes avec des rondeurs qui les, portent bien et tres jolies ! Les mots on s en fou , si tu es bien y a pas de raison !!,! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/01/2013 à 22:46 cardio , c a d courir ?? je comptes macheter un velo dappart (bon ça fais des mois que je le dis, mais la avec les soldes je me dit pk pas)
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shiivaa  147 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/01/2013 à 22:48 Hello les dudugeek Purée j'ai du mal à suivre moi...mais ça fait marrer vous lire sur tout et n'importe quoi !!! Ah là là le télécran trop fort, j'imagine bien momo avec qui cherche son clavier, je ne moque pas hein pas taper. Hi hi Bon bah avec tout ça je ne sais pas trop quoi dire, bravo maggy déjà !!! Mamie aussi -20 !!youhouuu. Lapinou :merci, j'essaye de poster quand j'ai un peu de temps mais j'ai souvent la flemme. Et pour la poste grrrrrr, z'ont paumé mon colis de retour de freebox. Donc free va pas tarder à nous réclamer 200 € au moins car n'ont rien reçu depuis notre résiliation d'il y a plus de 2 mois grâce à qui??? Et assurance colis n'atteindra pas le prix de la box, fait ch*** !!!! Sinon mon 2e monstre s'est décidé à marcher....il était temps à 19 mois. Son frère marche depuis aout à ses 14 mois. Il nous fait tout en même temps 8 dents en moins de 3 semaines et maintenant la marche. Bon bah demain je l'inscris au bac car au rythme qu'il est parti faut en profiter lollll, un vrai diesel quoi lol. Sinon niveau dudu encore 300g qui me narguent des -20kg. Et encore aujourd'hui une collègue qui me dit "wahouu comment t'as fondu", j'ai juste dis merci et je ne me suis pas étalée car je voulais partir tôt du boulot et voir mes monstres. Je file dodoter. Demain debout à 6h. Si j'ai le temps je passerai vous ramener le café, on verra si je ne suis pas à la bourre. Bizzz et bonne nuit Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/01/2013 à 22:48 je me sens bcp mieu , mais je me trouves encore hyper grosse , je vais te linker mon avant pendant pour que tu es une idée de ce dont je ressemble, habillé c'est bien , mais en dessous, c'est bien flasque
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MOMOMEMETTE |
Posté le 07/01/2013 à 22:49 Cardio = suer ! Velo, marche rapide, course, step .. zumba ... faut suer suer suer suer pour brulé les mauvaises graisses , les vieilles graisses qui sont la depuis des, lustres et en parrallele des exo de muscu . Mais sans cardio ca ne sert a rien .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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TOBEME  304 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/01/2013 à 22:49 Bon ça y est tout lu, quand même pas mal depuis c'taprem, heureusement que momo a une nouvelle tablette ça le ralenti ben moi pas d'aquagym mais suis hs, auj j'ai repris le train et laa marche pour aller bosser ça fait du bien. Franchement si j'suis pas obligé j'arrive pas à me bouger => encore un truc à chqnger... parmis tant d'autre ! nnon mais que vois-je lapinou à 4,5 kg de la conso, ouah le rêve ! 
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MOMOMEMETTE |
Posté le 07/01/2013 à 22:50 Tu sais lapinou je suis flasque aussi .... mon seul regret ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/01/2013 à 22:50 http://www.proteinaute.com/forum/avant_pendant_de_grosse_mere_noel_a_petit_lu(...)
coucou shiiva !! tkt tes 20kg sont pour bientot une question de jours (ou dheure félicitation pour le little monster qui marche enfin !!!! et trop bien les compliments
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xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/01/2013 à 22:52 et oui tobeme toi aussi t une feignasse lol , et non non conso plus tard je vais baisser lobjectif
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MOMOMEMETTE |
Posté le 07/01/2013 à 22:53 Coucou shiiva , repose toi bien
Coucou tobem ! T as vu sa comme je fraine ..... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Baloo51 5189 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/01/2013 à 22:55 salut toutes... l'émission est finie ??? nous on a fait notre film !!! mdr
vous allez bien ???
félicitations pour tes nenfants shiivaa !!!!
perso je rêve un peu d'arriver à mon objectif mais j’appréhende aussi... apparemment la conso est difficile... en même temps on ne peut pas rester en croisière à vie !!!
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MOMOMEMETTE |
Posté le 07/01/2013 à 22:55 Xlapinou . Perso je te trouve bien , la difference !!!!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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TOBEME 304 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/01/2013 à 22:57 Coucou shivq bonne nuit fait dbeaux rêves !
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TOBEME |
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TOBEME |
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