Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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xlapinou  4034 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2013 à 08:39 bon, le gout est pas mauvais.. mais jai limpression de mangé les ti gateau que je me fesais au début du regime sauf que la c'est salé.., ça na rien a voir avec du pain 
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MOMOMEMETTE  |
Posté le 08/01/2013 à 09:05 Mdr xlapinou .... je t imagine manger ton pain qui n est pqs du pain ....
Bonne journee shiiva
Baloo a plus pour le cafe
Allais j attaque mon menage .... youpi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2013 à 09:31 lol jai juste gouter.. je vais lenmener pour ce midi au boulo ! tu ne bosses pas toi ?
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MOMOMEMETTE |
Posté le 08/01/2013 à 09:34 Ah ok !
Si si mais j ai des horaires spé , je suis souvent a la maison ! La je ne repart qu a 11h45 ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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TOBEME  304 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2013 à 10:27 Bonjour à tous, alors pas si pain que ça ce pain si j'comprends bien, du coup je sais plus trop si j'vais m'y risquer. Peut être par curiosité en cas de grand manque. ah flor tu nous fait rêver surtout ceux et celles dont je fais partie qui n'habite pas le sud de la France. En fait j'ai même du mal à imaginer la vie sous les tropiques, peut être que ça fait trop longtemps que je ne suis pas partie en vacances. hier soir je me suis fait du saumon + fb un vrai régal, je me suis amené les 2 pavés restants pour midi, j'ai hâte...et surtout j'ai faim. Bonne journée à + 
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mamie25  18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2013 à 11:20 coucou tout le monde !!!!! il faut bien rincer le choux à choux- croûte avant de le cuire pour lui enlever son acidité 
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2013 à 11:39 la conso me fait un peu peur aussi mais je pense que c'est le cas de beaucoup ,pour le moment je n'ais pas approfondi cette phase du régime ,j'ais vu sur le forum qu'elle est divisée en 2 parties pour éviter le phénomène du rebond c'est bien d'avoir quelqu'un qui pourra nous aider
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2013 à 11:42 c'est bien pour les petits loulou qui maintenant marchent tout les deux mon petit fils qui a eu 1 an le 5 janvier fait 1 à 2 mètres tout seul
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2013 à 11:57 xlapinou je viens de voir ton avant et maintenant ouah ou !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! superbe , je suis super contente pour toi
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MOMOMEMETTE |
Posté le 08/01/2013 à 12:56 Coucou tobem , coucou mamie !!!!
Z'allez bien ?
Bonne journee a vous
Bisous les dudus Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2013 à 14:56 oui mamie vas bien je vais allez me boire une chicorée avec mon aide ménagère et mon mari
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baloon  593 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 08/01/2013 à 14:57 oufff je viens de finir de lire... ça m a pris une demi heure kan meme
bonjour a tous, j avoue que j'ai pas retenu les 5 pages....ça a parlé de tablette, aquagym, velo, un bout de chou qui marche
ma fille à 10mois elle marche même pas a 4 pates, je crois que ça l’intéresse pas elle préfère se trainer sur les fesse lollll xlapinou, j'aurai bien aimé faire de l aquagym mais j ai encore du mal avec le regard des autres, je sais c'est bete mais c'est ancré en moi et c est pas facile de s'en débarrasser. depuis 2 jours je me suis mise sérieusement à la marche, comme il ne pleut pas j'ai marché 1h par jour pourvu que ça dure. pour le ventre qui pendouille je sais pas si le sport y change quelque chose, c'est aussi une question de qualité de peau mais tu es jeune elle va se remettre ta peau t'inquiete pas. momo, ta tablette est terrible, je veux la meme... mais en rose... non serieux la galaxy elle est top baloo: le site sur lequel j'ai commandé n'est pas sérieux du tout d'ailleurs je vous donne le nom : BETACTIL, évitez de commander c'est de l'arnaque. j'avais commandé une tablette chinoise qui avait l'air bien simple et pas trop chere 158e....et bien pas de tablette et les 158€ envolé pffff mamie : gros bisou flor, shiva, tobeme,pink,maggy, gros bisou aussi et aussi spicy et pajupete je vous oublie pas j espere n'avoir oublié personne lollll qu on me pardonne!! 
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2013 à 15:05 baloon coucou moi aussi j'ais le tablier mais je m'en fiche à mon age ,le plus important pour moi c'est les kg en moins sur les articulations je vais à la piscine et on a pas le temps de penser aux regard des autres ,c'est ce que je constate maintenant ,alors qu'il y a quelques années j'aurais été très complexée
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baloon 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/01/2013 à 15:11 dites vous avez un truc pour le mal de gorge style angine? un truc sans miel et sucre biensur
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pinkliberty  877 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/01/2013 à 15:28 baloon à la pharmacie il y a un grand choix de pastilles sans sucre,soigne toi bien 
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baloon 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/01/2013 à 18:41 merci pink, oui je viens de prendre des pastilles sans sucre, g un debut d angine et c pas top
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2013 à 18:42 repas en pl aujourd'hui matin chicorée au lait porridge déjeuner bol de soupe carotte fenouil reste de poisson (bar) fromage blanc dîner salade de mâche avec blanc de poulet
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MOMOMEMETTE |
Posté le 08/01/2013 à 18:43 Il existe l isopaine il me semble , c est trop bon ....... mdr mais avec moderztion ... hein lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2013 à 18:47 j'ais une question sur le son d'avoine dans certaine recette le son est mixé, j'ais lu dans le livre je ne sais pas maigrir que le docteur dit que le son doit avoir un certain blutage (mouture) pour que son efficacité soit efficace quelqu'un a t'il une idée sur le sujet ?
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2013 à 18:49 quelqu'un de coaché pourrais peux être mieux nous répondre ?
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baloon 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/01/2013 à 19:04 le son d avoine faut pas le mixer si on veut garder toutes ses proprietés. j'avais posé la question une fois sur le forum. attend je trouve le lien
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baloon 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/01/2013 à 19:05 voilà : http://www.proteinaute.com/forum/mixage_du_son_d_avoine_et_m2bisb6-31504.html
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2013 à 19:13 merci boloon c'était bien l'idée que j'avais par rapport à ce que dit le docteur dans son livre
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baloon 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/01/2013 à 19:19 mais en meme temps il est pas tres logique notre pierrot car meme dans les recettes de son livre il mixe les son alors moi dans le doute je mixe jamais
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2013 à 20:14 peux être que de temps en temps le son mixé ça n'a pas d'incidence sur le régime,mais c'est vrais que dans le doute vaut mieux s'abstenir
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