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62 kgs à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 2

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Utilisateur73801	Posté le 02/02/2013 à 18:49 Coucou, je rentre de chez ma maman, quel plaisirs de profiter d'elle, elle a bientôt 79, et il faut vraiment que j'en profite un max Bon ce matin mon fils n'a rien trouvé a son goût, sauf de Marvel (Comics), qu'il s'est offert lui même, @ Flordemayo, si je peux te conseillé d'acheter au moins 2 boites de BOP chez la fée régime, pour cuisiné c'est super, même si les œufs ne sont pas onéreux chez toi car je trouve que la texture des recette n'est pas la même. Donne la liste des arômes et je verrai si parmi tous les miens j'en ai que je ne me sert pas pour les faire parvenir à ta copine. Sur le site de la fée régime ils disent que même si la date de péremption est dépassé les arôme sont toujours bons même si moins fort, ils vendent même les arômes avec DLUO courtes beaucoup moins chers, cela vaut le coût. Prends aussi de l'agar agar et de la gomme de guar, des graines de pavot (je pense me souvenir qu'il n'en vendent pas chez toi). Les baie de Gogi sont beaucoup moins chères à la fée régime. Bon je vais faire mon Flan au surimi et aux poireaux et je reviens http://www.proteinaute.com/recette_flan_au_surimi_et_aux_poireaux-6977.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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Utilisateur73801	Posté le 02/02/2013 à 19:32 Flordemayo, le gomme de guar est un super épaississant, c'est spicy qui me l'a fait connaitre, et c'est vraiment très utiles pour beaucoup de recette, par exemple le super Perfect Lemon Curd. J'ai participé au sondage sur les arômes, moi j'aime beaucoup aussi le caramel Dukan comme quoi tous les goûts sont dans la nature Il faut dire que lorque je passais des commandes à la boutique Dukan pour arriver au minimum de cde pour ne pas avoir les frais d'envoi je prenais aussi les arômes beurre, caramel, vanille. Je ne connais malheureusement l'arôme Erable, et je n'ai pas du tout confiture de lait qui pour moi qui adore cette confiture n'a rien à voir. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur115208	Posté le 02/02/2013 à 19:53 Merci flordemayo pour les codes. Je me suis achetée des arômes, des bio flan et du son d'avoine 3 kg pour 13 euros je crois et il a le même indice de blutage que celui du Dr Dukan.Le moins cher que j'avais trouvé c'était à Auchan 1kg pour 9 euros et des poussières. 3 kg ca fait bcp mais comme j'en ai pour longtemps et qu'il faut en consommer tout les jours j'en ai profité Pour le cacao dégraissé j'en ai trouvé sur le site greenweez 2 fois moins cher que celui de Dukan. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur115208	Posté le 02/02/2013 à 19:55 Est ce que vous savez si le gomme arabique peut remplacer le gomme guar? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2013 à 20:27 bonsoir tout le monde,je vous souhaite à toutes et tous une bonne soirée,j'ais de la visite ce soir ,je vous dit à demain
Utilisateur73801	Posté le 02/02/2013 à 20:41 A demain Mamie, passe une bonne soirée Coucou Chadou, Je ne sais pas du tout pour la gomme arabique !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2013 à 21:46 A demain Mamie ,bonne soirèe

Utilisateur115208	Posté le 02/02/2013 à 22:16 Bonne soirée mamie , à demain. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2013 à 22:19 J'ai fait finalement la recette des crêpes de Nanou trouvèe sur le cite , pas mal du tous, je vous ai fait un pt foto
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2013 à 22:22 Bon j'ai exploser ma dose de son avec la recette crêpes ,car j'avais dèjà manger une tartine de mie à midi j'espère que Ginette m'en tiendra pas rigueur
Utilisateur115208	Posté le 02/02/2013 à 23:11 régales toi bibine!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2013 à 23:37 Salut toutes !!!! Bon je ne sais pas si je m'en suis sortit correctement ce soir... ? J'avais préparé des oeufs en gelée, j'en ai mangé 6... J'avais préparé des oeufs de caille enroulés dans de la bressaola, j'en ai mangé au moins 10... J'ai bu pas loin de 2 bouteilles de coca 0 + 3 cafés... On verra le résultat demain sur la balance...
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2013 à 01:15 coucou vous tous !!!! baloo je crois que tu es resté dans le dudu alors c'est bon moi je suis allez au resto avec la bande, comme avant, ct super ! mais jai mangé 2frites, 1chips, en plat du poulet avec des haricots et de la ratatouille ET jai pris une mousse au chocolat PAS BIEN ! dailleurs jvous laisse.. jvais allez faire un peu d'elliptique pour eliminer tout ça mdrrrrr
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2013 à 01:29 mrd la betise a un nom !! je viens de tacler le bébé dont je vous parlais un peu plus tot -____________-
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2013 à 01:30 http://www.proteinaute.com/forum/saucisson_toleres-38142.html

VIVIDUK 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2013 à 02:05 Coucou les dudus! Juste un petit message, pour vous dire que finalement après reflexion, je préfere quitter vous quitter car c'est vraie comme certaines disaient c'est votre post et vous avez droit sur lui... tout a fait correcte, normal et logique, je suis bien d'accord. Disparaitre sans rien dire ne me parait du tout correcte, car après tout, je tient a vous dire que vous formez un groupe genial, super dinamique et sympa!, avec des parcours et reussites formidables, donc, je vous souhaite vraiment que le meilleur pour la suite! BRAVO A TOUS ET BISES!
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2013 à 04:00 Merci VIVIDUK et bonne chance à toi pour ta perte de poids. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Flordemayo	Ce message a été supprimé par son auteur.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2013 à 08:19 coucou tout le monde !!!! bien dormi ? oui pour moi vividuk courage et bonne continuation dans ta perte de poids, dommage que tu nous quitte
Utilisateur73801	Posté le 03/02/2013 à 08:58 Bonjour la compagnie, Bonjour Mamie, Hier soir j'ai fais un Fondant avec Bio flan chocolat et farine de soja super bon, le mélange de tofu soyeux et farine de soja donne un bon petit goût, avec arômes poire et amande amdère, hum , par contre je n'ai pas mis le fruit. http://www.proteinaute.com/recette_fondant_choco_poire_amande_au_tofu_soyeux-8419.html Bon aujourd'hui : PD : 1/4 de fondant au chocolat, 1 ramequin de Flamby de Sumo et 1 café noir DEJ : 2 tranches de filet de porc à la moutarde + 4 tranche de Bresaola + 100 gr de Cancoillotte avec du riz + dessert 16H30 : 1/4 de fondant au chocolat + 2 crêpes Konjac et Tofu Dukan + 1 thé Diner : Soiré crêpes, Dudu pour moi bien évidement. @ Flordemayo, profite de tout Bon WE à tous Vividuk courage et bonne continuation et oui dommage que tu nous quitte Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur73801	Posté le 03/02/2013 à 09:00 Flordemayo, voici la liste avec les notes que j'avais envoyé à Spicy concernant les arômes, 8 – Noix de coco note lait – La Fée 5 – Noix de coco - Dukan 10 – Pistache Gourmande – La Fée 9 - Pistache - Dukan 8 – Citron vert – La Fée 9 – Cerise note K – La Fée 6 – Tiramisu – La Fée 8 – Framboise Dukan 6 – PDT Rissolée – La Fée 8 – Réglisse - La Fée 10 – Fève Tonka – La Fée (je ne connais pas le goût de la fève fraiche !!! 2 – Tarte au citron meringuée – Dukan 4 – Crème brulée – Dukan 6 – Beurre Fondu Dukan 7 – Caramel au beurre – La Fée 8 – Citron – Dukan 6 – Noisette – Dukan 2 – Pain au chocolat – La Fée 2 – Croissant – La Fée 5 – Banane – La Fée 2 – Confiture de lait – La Fée 6 - Fruit de la passion – La Fée 8 – Figue – La Fée 8 – Pruneau – La Fée 8 – Abricot sec – La Fée 8 – Pamplemousse rose – La Fée 10 – Quatre-quarts – La Fée 9 – Noix – Dukan (dans la vinaigrette) 5 – Violette – Dukan 6 – Crumble aux pomme – La Fée 7 – Marron glacée – Dukan 2 – Cacahuète – La fée 8 – Fleur d’oranger – Dukan 1 – Biscuit note Speculoos – La Fée 8 – Mangue – La Fée 7 – Orange – Dukan 7 – Café Moka - Dukan 10 – Amande amère – Dukan 10 – Caramel - Dukan 10 – Vanille - Dukan 8 – Mirabelle – La Fée 8 – Clémentine – Dukan 9 – Cerise griotte – Dukan 4 – Bacon – La Fée 8 – Tarte aux fraises – La Fée 9 – Fraise de bois – La Fée 0 – Pain d’épices - Dukan 5 – Nougat – La Fée 9 – Cranberry – Dukan 5 – Praliné – La Fée 5 – Pomme d’amour – La Fée 9 – Pèche de vigne – Dukan 9 – Cassis Dukan 7 – Pizza – La Fée 5 – Emmental – La Fée 8 – Lychee – Le Fée 8 – Miel – La Fée 10 – Hibiscus – Le Fée 5 – Chocolat Blanc – La Fée 4 – Foie Gras – La Fée 7 – Barbe à Papa – La Fée 7 – Noix de coco note Océan Indien – La Fée 8 – Melon – La Fée 6 – Piña Colada – La Fée 7 – Clafoutis aux cerises – La Fée 8 – Caramel Bonbon – La Fée 9 – Fraise bonbon – La Fée 9 – Fraise – La Fée 9 – Myrtille – La Fée 7 – Rhum Blanc – La Fée 9 – Châtaigne – La Fée 7 – Pain Grillé – La Fée 6 – Noisette chocolat – Note pâte à tartiner Roquefort – Dukan pas testé Guimauve – Dukan pas testé Chocolat au lait – La Fée pas testé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Marie1971 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2013 à 09:33 Bonjour Désolée de ne pas être passée ces jours ci, mes semaines chaotiques, du coup j'ai pas eu trop le temps. Après une semaine de reds, je me sens un peu moins gonflée, dans mardi cela fera un mois que j'ai commencé dukan, j'espère passé la barre des 9 kgs. Je me sens un peu moins fatiguée, hier j'ai été faire les magasins, et j'ai craqué sur un blouson perfecto... trop beau... ça m'a reboosté, car hier grosse perte de moral et envie de tout envoyer ballader en particulier Dukan, mais j'ai tenu bon et cet achat m'a requinqué. Bon dimanche à vous tous
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2013 à 09:49 bon courage pour la suite vividuk ! flor super pour la tite surprise des maillots !! tu nous diras paj dis donc t'en a eu des dizaines des aromes , whaouh moi je me reveilles doucement, un peu fratigué.. il va falloir qu'on aille chercher notre chienne (on la laisser chez mes bo parents/ ou ma belle soeur je sais pas lol , ils habitent dans le meme batiment et donc a chaque foi se bagarre pour avoir la garde de notre doudou hihihi)

bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2013 à 10:04 St tous tous le monde, Bonne continuation Vividuk . Xlapi, mousse au chocolat s'est le nouveau dopage pour toi faire des performance sur ton vélo ,lol,en ce qui concerne la gamine qui persiste ds ses messages , tu as peut être raison , c'est un piège ,c'est pas possible, en cas si s'en est pas un ,elle est dur de con perd dur . Pajupete , punaise , je pensais pas qu'il y avait autant d’arôme qui exciter .

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