Mon Régime Dukan
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MOMOMEMETTE |
Posté le 04/02/2013 à 14:42 Re les dudus ! Merci de vos encouragements !!!
On attaque cette semaine avec force et motivation !
A midi, 2steack tomate Haricots vert Fromage pain Yaourt, 1pomme
Allais les dudus courage on va tout dechirer cette semaine !!
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Utilisateur73801 |
Posté le 04/02/2013 à 14:45 Coucou Flordemayo,
Coucou Momo,
J'ai un coup de barre c'est fou, rien envie de faire, et pourtant j'ai du boulot, et une réunion vers 17h00, allez je vais me faire un café
Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Calimerotte88 586 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/02/2013 à 15:36 Mdr Pajupete j'étais en train de me dire la même chose que toi ! Coup de barre, pas envie de bosser et pourtant la pile de dossier sur mon bureau me dit le contraire !!! Par contre pas de café pour moi alors je vais me faire un ptit coca zéro ! Bises |
Utilisateur73801 |
Posté le 04/02/2013 à 15:39 Coucou Guapa,
Alors moi le tofu ferme fumé ou nature :
- Je coupe en petits dés et sauté à la poêle avec sauce soja et épices, hum comme du pop-corn devant ma télé, - Le tofu ferme nature je le coupe en petits morceaux, puis je fait une quiche avec arôme PDT rissolées, - Le tofu au curry, basilics, etc. Je le mets dans mes flans, cakes, quiche, 'est super bon.
Après il y a pleins de recettes
http://www.proteinaute.com/ingredient/tofu-21.html
Celle-ci
http://www.proteinaute.com/recette_nuggets_de_tofu_au_fromage-7926.html
Je l'ai faite mais je n'ai pas trouvé le gout du St Pierrelin qui ressortait beaucoup !!
@+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur73801 |
Posté le 04/02/2013 à 15:40 Coucou Calimerotte,
J'espère ne pas m'endormir ce soir à l'aquagym, MDR !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2013 à 16:17 St à tous,
Flo , ben oui, avant de m'incruster ds votre post , je lisais le tome 1 de temps en temps et j'avais montrer à mon mari les photos que tu avais mis sur les fonds marin , il en bavait le pauvre , je lui avait montrer aussi les photos de Baloo (paysages enneigés) mais cela ne lui a pas fait le même effet, va tant savoir pq ?? Il plone en carrière ou ds un lac parfois en Zèlande mais évidemment rien à voir avec se que tu peux voir. Quand on va en vacance en Espagne, il en profite aussi mais bon son rêve comme tous plongeur c'est, l'Egypte, Mexique, ect ....................................
Baloo, c'était avec plaisir le papotage d'hier (sa se dit ça!!!!!!!!!!!!!!!! )
Pajupete, merci pour l'info ,il me semble l'avoir dèjà lu sur le cite mais il me semble que ds mon livre c'était 800 gr !! |
maggy41 165 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2013 à 16:36 Coucou
Me revoilou parmi vous et motivée! Pas d'écart depuis ce matin (ça fait longtemps chez moi) là je me fais mon goûter avec mon porridge. Je n'ai Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
maggy41 165 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2013 à 16:37 Mauvaise manip Je n'ai pas le choix de m'y remettre je me suis achetée un pantalon une taille en dessous et comme je n'achète jamais pour rien il va falloir que mes fesses rentrent dedans!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur73801 |
Posté le 04/02/2013 à 16:40 Coucou Maggy, super, tu verras après une journée de réussi ta niaque reviendra Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
pinkliberty 877 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/02/2013 à 17:08 bonjour tout le monde!!
coucou jolie maggy,heureuse de te relire!!!!!
rien de neuf par ici...tout va bien |
Calimerotte88 586 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/02/2013 à 17:39 Quel courage Pajupete l'aquagym ! Normalement pour moi ce soir c'était 1 heure de FAC (Fesses Abdo Cuisses) + 1 heure de Sh'Bam (un genre de danse) mais j'ai préféré échanger contre un apéro entre collègue pour feter une réussite commune ! Tant pis je me rattrapperai à la zumba mercredi ! Allez j'y vais l'apéro m'attend (coca zéro bien entendu !) |
Flordemayo 3674 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2013 à 18:18 Maggy, TRES CONTENTE de te lire et surtout de lire tes nouvelles résolutions !!! Tu vas y arriver, motive toi bien, pense à tes objectifs. Grosses bises.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2013 à 19:27 coucou vous tous !! en effet que de bonnes ondes de motivation !!!
moi jai mangé du pain
et demain jai THE BIG reunion de la mort qui tue (surtout qui tue d'ennui -______-) et bien sur apres ya l'ennorme buffet sucré salé avec QUE des choses interdites :(
ce soir aussi jai aquaqgym , jvais allez bouger ma graisse ça va mfaire du bien ! |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2013 à 20:17 bonne nuit tous le monde à demain |
MOMOMEMETTE |
Posté le 04/02/2013 à 20:22 Bonsoir les dudus !!
Votre journee s est bien passer ?
Moi ca a ete , boulot , rangement ..enfin journee classique quoi .
Ce soir ,
2steack normaux Reste de haricot vert Et pancakes spicy pr mes son .
Rien manger de la journee , hihi motiver a fond le momo !!
J espere que ca paiera !
Y a pas l air d avoir grand chose ce soir a la tele ...sa promet ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2013 à 20:46 Bonsoir, oui la journée s'est bien passée merci, enfin,une collègue a encore insister pour connaître mon poids , que s'est gonflant j'ai beau lui dire que je ne lui dirais pas ,elle insiste, je lui ai demander si cela l'empêcher de dormir , elle me dit que non , hè ben alors !!!!!!!!!!! Fou moi la paix quoi !!!!! je l'aime bien mais là , pffffffffffffffff |
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2013 à 20:49 Ce soir filet de poulet + fromage blanc au paprika légèrement tiédi + pain dudu et un fromage blanc maigre |
MOMOMEMETTE |
Posté le 04/02/2013 à 20:55 Les gens parfois sont con ...... lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2013 à 20:58 Ouais , comme un autre qui m'a demander par 3X si j'avais mis un anneau , j'ai beau lui dire que non ,il n'a pas l'air de me croire |
MOMOMEMETTE |
Posté le 04/02/2013 à 21:08 Tu n a qu a les envoyer chier !!!
Moi on me dis ..mais qu est ta fais pour decoller autant ? Ben regime ... Ah ouai quoi ? Dukan Ah .....mouai Ben si c est un regime super quand tu le connais et le suit ! Et toc En general je le dit d un ton qui veux dire , cherche pas tu as tord . Et apres les gens vont pas plus loin, ou pire il veulent le faire lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Flordemayo |
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Flordemayo |
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Flordemayo 3674 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2013 à 21:18 J'ai dans le four, une quiche avec du Saint Pierrellin... Et je me régale d'avance. Du grand luxe !!!! Vu ce que j'ai mis dedans cela ne peut que être délicieux. J'en ai gardé un (pour une autre recette ces jours-ci) et j'ai congelé les autres pour les sortir de temps en temps et faire durer le plaisir. Pas encore gouté à la cancoillotte. Mais cela ne saurait tarder, je vais chercher des recettes sympas. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Baloo51 5189 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2013 à 21:20 Salut toutes et tous !!!!
ouaf !!! ça fait du bien toute cette motivation, ces ondes positives !!!! |
Baloo51 5189 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2013 à 21:21 Flor, profite et raconte nous !!!!!!!!! mmmm ça sent jusqu'ici !!!! mdr |
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