Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Baloo51
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Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:22
Maggy ça fait du bien de te lire !!! Tu n'as pas le choix !!! si tu veux rentrer dans ce jean... !!!
Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:23
Bibine, quand tu veux pour taper la discute...
Par contre, tu me déçois... je ne comprends pas pourquoi ton homme aime moins mes photos de neige que celles des fonds marins magnifiques de flor... ?
Allez savoir ?
Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:25
Merci PAJUPETTE pour les infos sur la rhubarbe... donc ce n'est plus un toléré... et on peut en consommer en PP (et en PL bien entendu...)
Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:28
Bonsoir Baloo, tu es reparti pour un monologue ??, Ou bien tu veux bien de ma compagnie !!
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Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:28
Mes repas ce jour :
MIDI : reste de bourguignon + flan stardi
SOIR: konjac aux fruits mer + 1 milkshake façon momo...
Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:29
ALors là la compagnie de tout le monde est la bienvenue... mais en plus si c'est de la tienne, c'est un véritable honneur !!!
Je vous en prie, Flor, venez discutailler avec maître Baloo !
Baloo51
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Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:30
Ce que je trouve d'autant plus formidable, c'est que j'habite dans une région de m*rde et que toi tu habites au paradis à des milliers de km et que nous nous causons quasiment en live !!!! Nous sommes des privilégiés !!!!
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Flordemayo
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Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:32
Momo est là, donc nous ne pourrons pas dire du mal de lui !
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Flordemayo
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Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:33
Ce soir j'ai les deux hommes pour moi ! Quelle chanceuse.... !
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Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:33
Coucou Bibine es tu là ?
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Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:33
Mince !!! Nous allons devoir trouver quelqu'un d'autre pour en dire du mal !!! mdr
Baloo51
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Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:33
Tu m'étonnes !!!! veinarde !!!!
Flordemayo
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Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:34
Baloo, tu sais il ne tiens qu'à toi de changer et de vivre ailleurs. Il a plein de familles françaises (avec enfants) qui viennent s'installer ici...
Tu ouvres un atelier de menuiserie, tu feras un malheur !
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bibine1
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Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:35
oui,oui jsuis là
Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:36
Le matin à l'atelier, puis tu passes chercher ta faille à l'école et hop, un petit tour à la plage, avant de rentrer dans ta maison avec un beau jardin, plein de chiens, de chats, d'iguanes, de perroquets...
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bibine1
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Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:36
on mari à un mag d'aquariophilie , sa m’étonnerai que ça marche là !!!!!!!!!!!!!!!!
bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:37
Et les crocos , tu les as oubliè ceux là !!!!!!!!!!!!
Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:37
J'aimerais avoir un webcam pour vous montrer la merveille qu'il y a dans mon four, une quiche toute dorée.... hum que ça va être bon.
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Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:38
oui j'ai oublié les crocos, c'est vrai tu as raison Bibine !!! Mais ceux là, plutôt hors du jardin, c'est mieux..
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bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:39
Roooooooooo , tu me fais avoir faim , ici en Belgique pas de st Pierrelin
Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:40
Bibine, profitons en nous avons Momo et Baloo en direct pour nous deux !! En tout cas c'est trop cool, vu la distance et le décalage horaire.
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Baloo51
5189 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:40
Voici la recette de ce que je me suis cuisiné ce soir :
1 oignon + 3 gousses d'ail : faire revenir à la poêle rapidement
ajouter 400g de fruits de mer
ajouter 1cc de curry
ajouter un peu de gingembre en poudre + du poivre
ajouter quelques feuilles d'algues bio
ajouter 1/2cc de miso
ajouter 1CS de soja allégé en sel
Laisser mijoter 10 min à couvert
Rincer le contenu d'un paquet de nouilles de konjac, faire bouillir de l'eau et laisser chauffer 3 min..
Egoutter et verser dans la poêle... laisser chauffer quelques minutes et laisser réduire...
Régalez-vous !!!
Le goût était bon, mais pour cette quantité de fruits de mer (400g) on peut aisément mettre 2 paquets de konjac... auquel cas vous pourrez faire ce repas pour 2 gros mangeurs ou 3 normaux....
Flordemayo
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Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:40
Bibine, normalement ici non plus pas de Saint Pierrellin, mais là le grand luxe, j'en ai !!!!
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bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2013 à 21:41
Moi qui suis près de la France pas de produits Dukan et toi qui est a des milliers de km tu te règales, trop fort ,lol
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