à la recherche de cop's DuDu pour une croisière!!

Posté le 17/03/2011 à 18:15

ma reccette des crêpes salés n'est tjrs pas validé par le site.....

eve les crêpes je les ai mises à peine 10 min au four électrique deja pré chauffé, juste histoire de tout réchauffer!

je te l'avais dit valvo que épinards saumon c'est un délice!!! j'ai hate de me le refaire ce week end!!!hihihi

Posté le 17/03/2011 à 18:28

tu peux y mettre des escalopes de blanc de poulets!! ou autre je pense!! tant que c'est mixé, je pense qu'il n'y a pas de souci!!!

Posté le 17/03/2011 à 18:51

Ben qu'est ce que vous êtes bavardes les filles. En rentrant du boulot j'ai toute une journée de papotages à lire c'est chouette. J'ai l'impression que des copines m'attendent à la maison. ça fait du bien car ici il pleut énormément, ça déborde de partout et c'est tristounet ce temps. j'ai parcouru les pages précédentes rapidement et j'ai vu de belles choses: belle fille, belle maison, beaux ongles et belles recettes. Je vous mets l'adresse de mon site internet, il présente ma maison et mon gîte rural, si vous passez dans le coin....www.gite-rural-france.com sinon si ça ne te dérange pas Clara, ton petit livret de recette m'intéresse : lagrange.barre@free.fr On est en train de construire un second gite dans l'autre aile de la maison et les photos de ta maison Clara sont magnifiques et donnent des idées. Je suis une fan de la déco, nous avons refait à nous deux la maison et un premier gîte et nous sommes en train de faire le second, c'est très agréable de se faire un bon petit nid.

Posté le 17/03/2011 à 18:57

Gribouille, ça me fait tjrs la même impression !!! Je suis ACCRO à vous les filles !!!!!

Merci pour les compliments !

Et je viens de tout t'envoyer !

Posté le 17/03/2011 à 19:11

c clair vous etes devenue une drogue qui fait du bien lol !!!

Posté le 17/03/2011 à 19:39

cool pour les yaourts!!! en effet ils précisent que les 5.5gr de glucides correspondent au sucre présent naturellemnt dans le lactose!!! en tout petit, je n'avais pas vu....

je gouterai demain!!

c'est vrai que c'est super sympa de partager avec vous!!!! pas besoin de payer un coach dukan!!! ici conseils, recettes et bonne humeur sont au rdv!!!!!

on est des winneuses!!!!!

LES kgs sont tabous, ON en viendra TOUTES a bout!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 17/03/2011 à 19:46

tu as mis combien de lait? rajoute un peu de lait écrémé en poudre pt etre? tu as bien passer de l'huile sur ta poele puis essuyer avec du sopalin?

Posté le 17/03/2011 à 19:51

oui oui j ai 1 verre de lait j ai bien passe de l huile avec un soupalin je vais voir de rajouté deu lait en poudre je tien o courant merci sophie et bon appetit mystik avec tes pates fait toi plaisir mais je savait pas qu on y avait droit en passant lol ??????

Posté le 17/03/2011 à 19:56

je t'avoue eve que la tte 1ere fois que j'ai fais les crepes, c'était franchement pas facile.....il faut prendre le coup de main....il faut vraiment que la poele soit bien chaude..et trouver le bon moment pour la retourner!!!

je crois en toi!! j'attends de tes nouvelles, pour la suite!!!

mystik fait toi plaisir mais pas trop quand meme!! il faudrait pas que ça te donne l'envie de manger régulièrement!! hein??

Posté le 17/03/2011 à 20:44

a claire: merci pour ton livre c'est vraiment top ce que tu fais!! et ta maison est vraiment tres jolie!!

a mystik: tu me donnes envie à parler de pates!! mais bon je vais me retenir pour le moment car en ce moment je stagne

et puis a toutes: courage, les kilos c'est tabou on en viendra toutes a bout!!

Bonne soirée et nuit, et a demain pour de nouvelles aventures!!

Posté le 17/03/2011 à 20:52

@juju dsl de t'avoir donné envie mais la !!! j'avoue ça m'a fait du bien !! par contre ils disent 240gr de pate ouahhhh une fois ds l'assiette ça fait une énorme montagne enfin pour moi !! du coup j'ai mangé 130grs avec du blanc de poulet et c'était tres rassasiant !!!! lol

Posté le 17/03/2011 à 20:57

@lyd / bienvenue ds le groupe !!! dis moi 3.6 en 6 jours ouahhhh !!! tu as fait 6 de phase d'attaque ???

http://www.proteinaute.com/les_100_aliments_autorises_du_regime_dukan-1.html ceci est le lien des aliments autorisés mais les fruits sont interdit avec ce régime . par contre soit patiente tu vas stagné en moment ou un autre, il fau que ton corp s'habitue et perdre trop vite meme si on le vouudrait toute ce n'est pas bon !!! mais si tu y arrive tant mieux. par contre pour les journée dur dur on est là et on se remotive bien entre nous