Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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calimero11 1136 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 29/05/2011 à 20:18 super merci contente pour toi |
Utilisateur2078 |
Posté le 29/05/2011 à 20:31 Et bien moi j'aimerais bien perdre encore un peu en fait je suis à 59.5kg pour 1.67m mon juste poids est sensé être de 59.1 kg. Hier je suis passée en conso et ce matin 59.8 kg alors j'espère que ça va descendre encore un peu. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
doudoune051 824 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/05/2011 à 20:33 Merci beaucoup Krykry56, demain je teste une recette de glace dudu bien sur, la sorbetière c'est mon kdo de fête des mères !!! je crois que je vais en manger des glaces !!! |
Utilisateur42144 |
Posté le 29/05/2011 à 20:34 @Audreydor, je te comprends... si tu continues à perdre sans "raison", fais un petit bilan sanguin, peut-être es-tu un peu fatiguée??? Moi je mesure 1.68m et pèse 57kg, à 55 kg, je me trouve bien ni trop ni trop peu!
@Fouforche, comme d'hab, c'est bôôôô!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur42144 |
Posté le 29/05/2011 à 20:36 ah oui, et puis ce soir, c'était fromage blanc cannelle et un grand bol de thé vert, pas faim pour plus! bises!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur2078 |
Posté le 29/05/2011 à 22:02 Helena j'ai goûté enfin ton "tourbillon fraise-rhubarbe" un délice !!! Je suis enfin réconciliée avec le tofu soyeux. Merci ) Même mon chéri à aimé c'est dire. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur42144 |
Posté le 29/05/2011 à 22:07 Cool!!!! tant mieux!!!! Moi je me tâte pour faire l'ultimate..., ça a l'air délicat mais il est super beau ce dessert!!!! http://www.proteinaute.com/recette_the_ultimate-4727.html ou alors celle-là http://www.proteinaute.com/recette_orgasmic_vrai_superbavarois-4657.html mais plutôt à la rhubarbe... j'adore la rhubarbe!!!! avec un miroir arôme fruits rouges...
verdict dans la semaine!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur2078 |
Posté le 29/05/2011 à 22:19 Ah oui ça à l'air sympa. Vu que je suis en week end dès mercredi soir je tenterais peut être !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
gwena 111 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/05/2011 à 22:29 bonsoir les filles!! je l ai fais aujourd hui "l ultimate" pour la fete des meres
j ai pas accrochee au fond de tarte, mais le reste......HUMMMMMMM
miroir fraise pour moi! |
Utilisateur2078 |
Posté le 30/05/2011 à 09:11 Gwena ton gâteau est magnifique !!! Tu as mis combien de temps pour le préparer ? C'est ce qui me fait un peu peur dans cette recette ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur25230 |
Posté le 30/05/2011 à 11:13 Bonjour à toutes !!
@helena : Dire que je mange pas mal ... mon bilan sanguin est nickel, et je ne suis même pas fatiguée !! Rien que pour ça, c'est vrai que c'est un bon régime !
Aujourd'hui je fête mes 100 jours de conso !!! , lol. Je viens de me préparer mon pain complet (ds ma machine à pain) et mon gâteau ananas coco mais avec une pomme et une poire (pour 2 jours, c'est surtout pour mon ptit dej) et des cannelés dudu A midi, féculent + poisson + yaourt 0% Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
doudoune051 824 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/05/2011 à 12:52 Voici mon dessert de midi : " une glace " dudu bien sûr : un délice !!!!
http://www.proteinaute.com/recette_glace_ananas_coco_teisseire_0-1481.html |
calimero11 1136 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/05/2011 à 13:07 ca a l'air super bon |
gwena 111 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 13:25 bresil78= je ne sais pas exctement car je faisais plusieurs chose a la fois......
mais c est BON!!!!!
a pars le gateau, faut que je trouve un autre fond de tarte, j ai pas adheree
sinon ........HUMMMMMMMM |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/05/2011 à 14:36 les filles vs connaissez un bon fonds de tarte ? j'aimerai faire un etarte aux fraises avec creme patissiere et fraises. dc j'aimerai avoir vos avis sur vos tests.
pcq ttes les recettes que je vois, ca ressemble à la recette d' une galette, dc j'aimerai avoir vos avis .... sans protivar car je n'en ai pas !
merci et félicitations encore pour les derniers chefs d'oeuvre.
@Foufourche : y a t il le lien de tes 2 dernieres recettes postées ? je ne sais pas si c'ets les tiennes ou pas ?
Bonne journée Bizz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Sandrine1972 295 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 17:08 Super photos les filles, vous me donnez très envie J'ai le même pb que Caroline57, pas de protifar et je ne sais pas qd il y en aura chez moi. On n'a tjs pas de livres de recettes donc heureusement qu'il y a ce site. Par contre, je me demande pourquoi amazone n'a pas les versions que l'on peut télécharger. Les jolies tartelettes sont-elles faites avec du protifar ? On voit bien les sons donc si jamais, est-ce que tu pourrais mettre le lien @foufourche s'il te plait. Le gâteau de @gwena a l'air très bon aussi Moi qui ait tjs envie de choses sucrées, yummm !!! |
calimero11 1136 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/05/2011 à 18:14 tu n'as pas de protifar tu es allée dans une pharmacie |
Sandrine1972 295 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 18:53 J'habite aux Etats Unis, peut-etre que c'est sous un autre nom mais meme les filles sur proteinaute qui habitent aux US ne savent pas ou en trouver. |
Utilisateur61784 |
Posté le 30/05/2011 à 23:04 hey miss j'ai une recette pour toi !! elle s'appelle chantilly dudu vs framboise !! je viens de la poster je pense que tu la verra demain !! a tester !! vraiment vraiment tro bon !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur17702 |
Posté le 31/05/2011 à 09:26 @caroliner57, tu parles de quelles recettes ? les tartelettes ?
@Sandrine_1972 et caroliner57, vous pouvez remplacer le protifar par de la Maïzena mais du coup cela vous fera un toléré ( voir 2 vu la quantité ...) J'utilise la recette du fond de tarte du lien suivant : http://www.proteinaute.com/recette_tarte_citron_comme_la_vraie-2406.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Krykry56 164 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2011 à 09:59 Au secouuuuuuuuu...., je n'en peux plus...... je rêve de glace, de tartelettes, de gâteau....Ils sont tous trop beau....et dire que c'est permis d'en manger, je ne sais plus où donner de la tête !!! Où est ma cuisine déjà, ah oui !!!!! !!! Merci ! |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2011 à 12:44 Bjr Forfourche,
Oui les tartelettes aux fraises ? et la tartelette aux citrons? POur la tarte aux citrons, est ce la recette de la "tarte citron comme la vraie " ?
et celles aux fraises, est ce la mm pate à tarte + creme patissiere + fraises ??
Tu utilises de la maizena ou du protifar ds tes pates à tartes ?
Merci pour tes réponses, Caroline Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
calimero11 1136 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 31/05/2011 à 12:52 oui ça à l'air super bon mais il va falloir attendre la conso |
Utilisateur17702 |
Posté le 31/05/2011 à 13:34 @caroliner57, tu as TOUT BON pour les tartelettes !! rien à ajouter !! Et j'utilise du protifar pour mes pâtes ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
bere 58 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2011 à 15:42 bonjours peut on change le protifar par autre chose car du mal a trouve merci car j ai tres envie de la tarte au citron merci |
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