Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

A la recherche de recettes sympas!!

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angelenora

263 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 14:45

Bonjour les filles je suis en croisiere je regarde pas tous les jours presque ce forum avec vos recettes qui me donne envie j'aimerai avoir la recette de la genoise de audreydor quand tu as fait les petits chou avec la creme patissiere car je n'ai pas le livre de recette je te merci car je bloque beaucoup sur les desserts car en ce moment j'ai de tres grosse envie de sucree j'ai deja essaye les crepes ainsi que le gateau yaourt beurkkk et le cheese cake un delice omelette sucree les muffins la prochaine fois je prend en photo pour vous montre encore merci les filles pour vos photos et vos dessert j'en veux encore plusssss MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/06/2011 à 16:20

Forum Dukan : gateau au yaourt j ai augmente les proportions pour en faire un cake pour toute la famille a manger avec une creme anglaise un yaourt ou autre http ww

Gâteau au yaourt , j'ai augmenté les proportions pour en faire un cake pour toute la famille, a manger avec une crème anglaise, un yaourt ou autre ...

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_yaourt-343.html

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/06/2011 à 16:25

Forum Dukan : et pour demain matin des muffins au chocolat framboise j ai change quelques ingredients http www proteinaute com recette_muffin_gourmand_choco_noisette

et pour demain matin des muffins au chocolat/framboise, j'ai changé quelques ingrédients :

http://www.proteinaute.com/recette_muffin_gourmand_choco_noisette-289.html

calimero11

1136 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/06/2011 à 19:40

hum ca à l'air trop bon comment faites vous les filles pour cuisiner autant?

Utilisateur25230

Posté le 06/06/2011 à 19:55

Forum Dukan : angelenora voici la recette de la genoise http www proteinaute com recette_genoise_legere 4317 html et la recette de la creme patissiere http www dukana

@angelenora : voici la recette de la génoise http://www.proteinaute.com/recette_genoise_legere-4317.html

et la recette de la crème pâtissière http://www.proteinaute.com/recette_creme_patissiere_minute-323.html

Et pour le fun, une photo des ptits choux 

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angelenora

263 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 20:26

Merci beaucoup audreydor

encore merci a toute pour vos recettes en photo felicitation vous etes de superbe cuisiniere

Utilisateur25230

Posté le 06/06/2011 à 20:35

De rien, c'est normal de s'entraider !! 

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Utilisateur42144

Posté le 06/06/2011 à 20:41

Forum Dukan : salut a toutes voici mes club sandwich pour demain c est pique nique avec ma classe

Salut à toutes!!!

voici mes club-sandwich pour demain.... c'est pique-nique avec ma classe....

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Utilisateur42144

Posté le 06/06/2011 à 20:42

Forum Dukan : ma creme patissiere a l abricot trop bon

ma crème pâtissière à l'abricot... trop bon!!!

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Utilisateur42144

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur42144

Posté le 06/06/2011 à 20:44

Forum Dukan : et mon petit dessert de ce soir creme veloutee au the matcha et creme patissiere abricot tres bon aussi

et mon petit dessert de ce soir crème veloutée au thé matcha et crème pâtissière abricot! très bon aussi!

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caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/06/2011 à 20:46

@héléna,

 

le tofu, tu en manges combien par jour (les jours ou tu en manges je parle bien).

as tu essayé l'ultimate ... moi, il ets ds le frigo pour demain, mais j'ai léché et reléché , le tofu cacaoté + celui à la vanille , ils st vraiment tres bon .... mais j'ai eu peur d'abuser ... masi je crois que mis àpart le cacao tt est à volonté nn ?

Mias c'est telelment bon, qu'on croit u'on mange des choses interdites .

 

sinon, ds tes patisseries tu sucres avec quoi ? je parle de la poudre ? je viens d'utiliser hermetas ppoudre, ca fait bizarre d'en mettre autt (en équivalent sucre) , j'ai pr l'ultimate et le bavarois aux fraises quasi tt utiliser ... à cerythme là dis dc ... faut faire un stock.

Idem pour les sons? tu achetes tt en grosse quantité ... Dire que moi au début, j'ahetais des paquets de 250gr lol

 

voila la photo du bavarois fraises de supertata, divin ...

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caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/06/2011 à 20:48

Forum Dukan : zut la photo quelques ameliorations a faire mais pour un e1ere c est deja pas mal merci pr tes reponses helena mise a part du sucre je px faire quoi a

zut la photo ...

quelques améliorations à faire ... mais pour un e1ère c'est deja pas mal !!

merci pr tes réponses, héléna

 

 

mise à part du sucré , je px faire quoi avec du tofu soyeux, tu as des recettes en stock deja essayer mis a part ta tartinade ...

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Utilisateur25230

Posté le 06/06/2011 à 20:58

@Helena : hummm un bon club-sandwich !!!, je ne l'ai encore pas fait avec du saumon

La crème pâtissière, c'est mon ptit plaisir dudu, j'en mets surtout en accompagnement d'un bon fondant au choco dudu. Mais j'essaierai arômatisé !

 

@caroline : superbe photo !! j'en ai l'eau à la bouche Merci c'est M A G N I F I Q U E  !

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Utilisateur42144

Posté le 06/06/2011 à 21:08

Whaouhhh Caro, quelle belle photo!!!!! Tu utilises un cercle à pâtisserie???

Alors, j'utilise ou du stévia en poudre ou de l'herm esétas en poudre (je glisse dans le pot une gousse de vanille et du coup ça fait du sucre vanillé, ou de l'hermesetas liquide. Je préfère, pour la cuisson utiliser de l'hermesetas liquide, ça sucre plus fort, on en utilise moins.

 

pour ce qui est du tofu..., c'est à volonté, alors je ne regarde pas combien j'en mange! J'alterne entre laitage et tofu!

Pour ce qui est des préparations salées, je n'ai pas encore exploité le filon.... à part les mousses de poisson.

J'ai déjà fait une vriante de l'ultimate et du bavarois de supertata...., j'ai mixé les 2 recettes.... avec de la rhubarbe!

 

Pour ce qui est des sons, j'en achète à biocoop en gros (je me prépare un sac de 1.5kg, du coup, j'en ai pour un moment!), la dernière fois, j'avais bénéficié d'une promo sur venteprivee.... le paquet de 500g de son bio à 1.50euro.

 

Voilà caro! si tu as besoin, n'hésite pas!

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Utilisateur42144

Posté le 06/06/2011 à 21:10

@audreydor, c'est de la truite fumée et des carrés frais! j'ai hâte d'être à demain midi !!! 

la crème pâtissière, je l'ai aromatisée avec un bioflan abricot, du coup, j'ai mis moins de maïzena!

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Utilisateur52309

Posté le 06/06/2011 à 21:31

Moi je la vois pas la photo de Caroline :-(((

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caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/06/2011 à 21:40

Merci Héléna, pour tes réponses ...

Oui, ben , je vois tu achetes en gros ... je viesn slt de réaliser ,

D'ailleurs j e me rends compte que ma CS de son d'avoine est loin de faire =15gr . Là, j'ai pesé car à chaque fois je trouvais que ca ne gonflait pas etc ... c'ets sure j'ai moitié moins de son ... voilà.

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Utilisateur52309

Posté le 06/06/2011 à 21:57

Voilà, je les vois maintenant ....Ils sont supers tous ces plats, wahooo !!!!!

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Utilisateur2078

Posté le 07/06/2011 à 08:16

Caroliner57 ton gâteau est vraiment, vraiment superbe ... j'en veux un bout !!!

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caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/06/2011 à 10:51

merci les filles pour vos compliments, il était tres bon ...

je sne suis pas particulièrement un epatissière dc vs pouvez le tenter et vs y arriverez aussi . Et contrairement à ce que laissez penser la recette, ce n'est ni compliqué ni ters long.

juste attendre le lendemain pr le déguster.

 

hier, j'ai fait l'ultimate a base de tofu soyeux en divisant les portions par 2, mais en laissant la mm quantité d'oeufs (suis bete je sais mais diviser 3 oeufs je savais pas !!!!lol), du coup, bcp trop de mousse cacao et vanille.

Du coup, j'ai zappé le miroir.

J'ai gouté ce matin, pas mauvais mais j'aime moins ... mais c'est autre chose dc diff qd mm de comparer.

 

Mon avis à moi :

je prefere la génoise au biscuits croquants (hist de gout)

mousse tofu cacaoté (bon)

 

mousse tofu vanille (moyen car pas assez le gout de la vanille, dc le gout du tofu ressort plus).

 

Enfin voilà, c'ets qd mm une bonne découverte,; je le retenterai avec les bonnes proportions, conformément à la recette + miroir.

 

j'essaie de vs mettrela photo qd j'aurai décerclé.

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calimero11

1136 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/06/2011 à 13:09

caroline tu es bientôt à la fin de la conso c'est super

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/06/2011 à 13:43

Forum Dukan : caroliner57 magnifique le gateau j espere qu il etait aussi bon que beau helena27 sympa ce sandwiche faudra que j y pense pour mon depart en vacances

@ caroliner57 : magnifique le gâteau, j'espère qu'il était aussi bon que beau !!!

 

@ Helena27 : sympa ce sandwiche, faudra que j'y pense pour mon départ en vacances cet été !!!

 

J'ai fais des petits gâteaux secs sucrés :

http://www.proteinaute.com/recette_petits_gateaux_secs_version_sucree-5028.html

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/06/2011 à 13:45

Forum Dukan : et en version salee http www proteinaute com recette_petits_gateaux_secs_version_salee 5029 html

et en version salée :

http://www.proteinaute.com/recette_petits_gateaux_secs_version_salee-5029.html

Utilisateur52309

Posté le 07/06/2011 à 13:50

Doudoune, moi je vote pour ta photo qui me donne mais carrement envie !!!!

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