A la recherche de recettes sympas!!

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Beroca 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 20:42 Oui c'edt aussi pour lui que je le fait quand j'irais le chercher a l'école !! Mais je suis loin d'etre aussi douée que vous en cuisine ! Tu achetés les arômes et ke profitar ou ?

Utilisateur25230	Posté le 08/07/2011 à 21:30 @Beroca : C'est seulement que depuis que je fais le régime que mon mari me dit que je cuisine bien !!! J'achète les arômes sur le site Dukan (avec les arômes, il suffit que de quelques gouttes !!) et le protifar je le commande dans ma pharmacie. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
melo76100 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 22:18 coucou tout le monde! je trouve votre post super interessant car c'est vrai que personnellemnt je manque un peu d'diée dans les recetteqs a faire...il y en a tellement mais à la fois je sais pas...peut etre n'ai-je pas encore trouvée celle qui me convient...surtout pour le ptit dej...c'est mon eternel probleme! alors si vous avez des idées elles sont les bienvenues! biz a toutes/tous!
Beroca 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 23:39 @Audreydor : merci pour les recettes ! Mais j'ai un souci j'ai tenté le pain au lait et la brioche mais ça "gonfle pas" Trop bonne la brioche mais toute plate !! Pendant la cuisson elle gonfle et puis quand j'arrete le four ben elle retombe pour donner un truc tout plat !! Alors c'est sur elle est bonne mais pas joli et du coup cela la rend un peu "lourde" car compacte Est ce que en tant que "super cuisto"'nyu aurais une explication?
marielor80 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2011 à 03:34 je cherche des recettes et je suis tombé sur le topic et je l'ai lu entièrement cette nuit au travail cela va m'aider car je vais pouvoir faire des recettes sympa et rapide je reviendrai vous lire
Beroca 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2011 à 08:53 Bon j'ai encore une question ... Désolée ... Quand vous êtes passé en phase croisière vous avez fait quelle alternance entre PP. et PL. ? Et puis j'ai ou le livre, bon pas encore finit mais je suis encore loin de la phase .3 !! Mais bon il me semblais que la maïzena n'était pas un tolère ??? Je me trompe ? Est ce un faux ami ? Merci en tout cas @Audreydor : j'ai montrer ton topic avant-apres a des amis hier soir ils pensaient que c'était des personnes différentes sur les photos.
doudoune051 824 messages Proteinaute actif	Posté le 09/07/2011 à 09:08 Bonjour a toutes et tous, @ Beroca : moi j'ai fais l'alternance 1 pp / 1 pl et aucune frustration, on mange des légumes 1 jour sur 2, et pour la maïzena effectivement c'est un toléré a raison de 15 gr le toléré, sachant que l'on a droit a 2 tolérés, faut calculer en fonction !!! Voici mon pain au lait : pour lacuisson je mets minimum 20 min qu'il soit bien doré http://www.proteinaute.com/recette_pains_au_lait_tres_simple_et_tres_rapide-3516.html
Beroca 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2011 à 09:44 @doudoune : merci je vais tenter ta recette alors tu le sort du four des la fin de la cuisson ou tu éteint et le laisse dedans ?? Je suis démoralisée je viens de me rendre compte que je fais des bêtises !! Pourtant j'avais fais mes fiches lu le livre a fond pour la PA et bien NON j'ai quand meme fait la boulette de manger du jambon decouenne degressais Je suis dégouttee et je me dis que c'est peut etre pour ça que je perd plus depuis 3 jours !! Je m'en veux mais pas facile quand on est la seule a faire le régime a la maison et que ton mari ne comprend pas ce régime et n'adhère pas vraiment

trombone2 240 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2011 à 11:39 Mais il me semble que tu as 100% le droit au jambon découenné et dergraissé, ne t’inquiète pas !
Beroca 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2011 à 11:49 Oui mais pas en phase PA seulement en phase 3 a priori @doudoune : j'ai tenté tes pains au lait ... Très bon ça change effectivement en plus ils coupe bien la faim Par contre j'ai toujours mon souci de "raplapla" sur les brioches et autres et donc tes pains au lait aussi !! ils sont gonflés a la cuisson et des que j'arrete le four plouf ça tombe !! La prochaine fois je tente avec le four moins fort et laisser plus longtemps ... Je suis pas douée pour tout ce qui est gâteau et pain au four !!
doudoune051 824 messages Proteinaute actif	Posté le 09/07/2011 à 11:51 @ Beroca : dès que c'est cuit et doré je regarde en appuyant dessus si c'est pas mou et si c'est consistance gâteau je sort du four, si au bout de 20 min tu trouves que c'est pas bien cuit rajoutes qques min alors, pour ce qui est de ton jambon ne t'affoles pas tu y as droit en plus a toutes les phases c'est mm recommandé : http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html Et puis ton mari sera fier quand il verra les résultats, c'est sur vivant a ses côtés c'est plus difficiles de voir, n'oublies pas de prendre tes mensurations, allez demain tu manges des légumes ça ira beaucoup mieux, pour info je m'appelle aussi Sandrine, passe un bon w-end !!!
doudoune051 824 messages Proteinaute actif	Posté le 09/07/2011 à 11:55 Les aliments à volonté en PA et PP Les viandes Côte de veau, escalope de veau, faux-filet de boeuf, filet de boeuf, foie de veau, jambon découenné dégraissé de porc, langue, lapin, rognon de veau, rosbif, rumsteak, steak de boeuf, viande des Grisons, gibier. http://www.proteinaute.com/les_100_aliments_autorises_du_regime_dukan-1.html
Beroca 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2011 à 13:03 Merci beaucoup !!!! Tu me redonnes le moral ! Je suis pas folle alors j'avais bien lut !! Je ferais tes pains au lait demain et on verra pour n'essaie numéro 2 s'il est mieux réussit Merci en tout cas et moi aussi je m'appelle Sandrine ! J'étais tellement déçue de m'être trompée que je voulais presque m'inscrire au coaching de peur de faire d'autres erreurs mais bon je pense que je vais y arriver surtout si je viens sur le forum et que je trouve des personnes fantastiques comme toi et ta sœur MERCI pour l'aide
Utilisateur52309	Posté le 09/07/2011 à 15:15 Bonjour Après plusieurs tests, je vous montre en photo la dernière -> Crème/flan Citron au "caramel" Il a passé la nuit au frigo et voilà la résultat il est extra ! -> Je tente de mettre la recette d'ici la fin de journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur52309	Posté le 09/07/2011 à 15:17 Voici la part que je viens de manger, hihihi !!! Pour précision le "caramel " est fait avec de la tagatese, un peu d'eau et sur le feu. Comme un caramel traditionnel ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur52309	Posté le 09/07/2011 à 15:20 Il y a des 3 œufs, 300 ml lait , du sucre "tagatese" selon le goût, 4 feuilles de la gélatine, 3 jus de citron et voilà Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

doudoune051 824 messages Proteinaute actif	Posté le 09/07/2011 à 15:28 J'ai hâte de l'essayer, ça donne super envie !!!
Utilisateur67872	Posté le 09/07/2011 à 16:35 qui peut me donner une recette de pain aux céréales ou aux graines pour le petit déj j'ai fait le pain dukan au micro onde mais c'est bof... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67872	Posté le 09/07/2011 à 16:35 qui peut me donner une recette de pain aux céréales ou aux graines pour le petit déj j'ai fait le pain dukan au micro onde mais c'est bof... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
passiflore22 842 messages Proteinaute actif	Posté le 09/07/2011 à 17:33 tu peux faire le pain addicted,il est délicieux mais il faut le couper en trois car portions pour jours.
linda9478 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2011 à 17:52 @doudoune051: tu mets quel arome dans ton pain au lait simple et rapide? mets tu du canderel? comment fais tu pour k il soit aussi gonflé? tu bats le blanc d'oeuf en neige? merci!
Juvamine1959 801 messages Proteinaute actif	Posté le 09/07/2011 à 17:59 bonjour à toutes, lorsque je vois vos photos, ça fait envie ! voilà, ça fait bientôt 4 mois que je suis le régime, et par moment, je ne sais pas toujours quoi faire. je parcours les recettes, j'en fais quelques unes, le plus difficile ce sont les jours PP. je fais de temps en temps des desserts mais comme je suis gourmande, j'évite d'en faire tous les jours. je dois me préparer car je sors ce soir, à bientôt.
Beroca 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2011 à 18:13 @darjee : il a l'air trop bon !! Je vais essayer de me perfectionner en pâtisserie avant de me lancer @doudoune : je tente les madeleines a la cenelle ... Verdict plus tard Sinon ce soir on est invité a un barbecue donc j'espère que je vais trouver de quoi faire ma soirée PP ça devrait aller
Utilisateur25230	Posté le 09/07/2011 à 21:30 @darjee : hummmmmmm !! ça à l'air drôlement bon, par contre le sucre "tagatese" tu peux le remplacer par de l'édulcorant en poudre ou liquide ou pas du tout ??? @beroca : pas besoin du coaching dukan, on est là, même pour n'importe quelle question ??? c'est comme ça qu'on avance !! Dimanche en croisière et pleins de bonnes choses à manger Tu verras à un moment ton mari réclamera du DUKAN, quand il verra les bonnes choses que tu te prépares !!! moi le mien veut quelques fois manger comme moi (la pita mexicaine, le hamburger dudu, les fondants choco, les crêpes ... il adore !!!) Pour la brioche, moi aussi c'est tout raplapla, mais le pain au lait, je le fais cuire un peu plus longtemps que le temps indiqué et je les fais ds des petits moules. Moi, j'avais fait l'alternance 1PP/1PL pour moi ça a été le plus simple !! Bonne soirée à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur67872	Posté le 09/07/2011 à 22:32 j'ai fait la brioche à la rhubarbe, eh bien elle va arriver aux poules car ce n''est pas mangeable j'en ai mangé un morceau car je voulais gouter mais mon mari a pu avaler seulement une bouchée on a mangé un yaourt je vais essayer de trouver autre chose, hier j'ai fait du bioflan au café c'était bon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- ...

Imprimer

A la recherche de recettes sympas!!

Messages sans réponse