A la recherche de recettes sympas!!

Posté le 12/07/2011 à 12:49

Bien voilà les premiers légumes dans l'assiette pour moi .... c'est bon

j'ai pris des épinards .... ça aidera le transit !!!

Je vais aussi me peser une fois par semaine seulement, le lundi, sinon je risque d'avoir de grandes déceptions je pense avec l'arrivée des légumes

Mais bon quand je vois vos résultats, je me dit que vous aussi vous avez dû avoir des reprises et des pertes .... et au final quel résulat !!!

Voilà le début de la croisiére .... je pense que je vais rester sur ce bateau un long moment

Je vais avoir tout le temps nécessaire pour me perfectionner en cuisine  )

Posté le 12/07/2011 à 13:21

Coucou!

ça y est, nous sommes bien rentrés hier a-midi!

Nous étions donc en Bretagne chez des amis... mais la situation est quelque peu particulière!

Elle est enceinte de leur 3ème pour tout bientôt, le terme étant le 25/07, son mari est malade depuis le mois de mai et personne, aucun médecin n'arrive à déterminer ce qu'il a, il perd beaucoup de poids...., a très mauvaise mine et par dessus le marché, il vient de se faire licencier le jour de notre arrivée...

Du coup, ambiance assez tendue d'autant que leurs filles sont, et je pèse mes mots, INSUPPORTABLES!!!!!! Des cris, des pleurs, des hurlements pour un oui, pour un non, elles font caprices sur caprices notamment lors des repas et pour aller au dodo.... Elles peuvent hurler non stop durant 2h!!!!!!!! Du coup, elles ne sont pas endormies avant 23h00, hurlaient si fort que Capucine et Diane qui dormaient dans la chambre tout à côté ne parvenaient pas à s'endormir avant une heure tardive! Forcément, le lendemain, elles étaient crevées... et hop cercle vicieux!

Nous avons pu visiter Carnac, Vannes, La Trinité sur Mer, profité du bon air marin et de la crèperie!

Bon, les bonnes habitudes sont déjà reprises pour moi, auj pp, j'ai été réglo sur la route lors du pique-nique! Je pense éviter les féculents et les galas durant une semaine afin de faire un retour à la normale et affronter plus "sereinement" la suite des vacances chez les uns les autres!

Pour les parents de Marc (mon mari) qui nous proposaient de venir passer qq jours chez eux, j'ai décliné gentiment, je reste courtoise...., j'ai accepté de laisser les filles, de déjeuner en les déposant et en les récupérant mais je suis loin d'être prête à accepter de dormir chez eux et de partager plus d'un repas en leur compagnie. Je pense qu'il faudrait que je leur dise combien j'ai été blessée mais pour le moment je n'ose pas... d'autant que je crois qu'il pense vraiment tout ce qu'ils ont pu me dire.

Ah là là...!!!!

Du coup, les filles iront passer quelques jours chez eux du 20 au 25 juillet. Puis, nous partirons tout près de Lyon le 28, chez mon papa avant de descendre au Chalet le 30 juillet pour une bonne 20aine de jous normalement.

Pesée ce matin: -200g! 57.3kg, trop contente!!!! Pendant 5 jours, j'ai mangé de tout: pain, fromage, crudités avec assaisonnement, viande, féculents, crèperie (crèpe saumon crème fraîche, + 1/4 crèpe roquefort, + une crèpe sucré belle-Hélène), des fruits: bananes, melon, nectarines, pommes et j'ai perdu!!!!

Je suis remontée +sieurs fois sur la balance tant je n'en croyais pas mes yeux!!!! Bon, ok, on se baladait à pieds tous les jours mais quand même!

Je suis persuadée que le fait de ne pas se prendre la tête ni stresser aide! De plus, je prenais mes sons en porridge le matin....

Bref, se faire confiance!

@Darjee, j'ai fait ta crème citron: hummm un régal!

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Posté le 12/07/2011 à 13:38

@héléna : Tu vas pouvoir te reposer maintenant ... rien de tel que de rentrer à la maison et profiter de sa famille !!!

Félicitations pour ta pesée, comme quoi il ne faut pas se prendre la tête avec la balance !!

J'attends tes nouvelles recettes !!

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Posté le 12/07/2011 à 19:29

dit becora tu es cavalière ou ton cheval c'est seulememnt pour sa beauté

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Posté le 12/07/2011 à 20:22

@epi59 : oui je suis cavalière et oui c'est ma jument

Posté le 12/07/2011 à 20:34

@epi59, on utilise du cacao dégraissé, boutique dukan

ce soir j'ai fait un cake au jambon, moutarde et persil ; c'était moyen, la prochaine fois, j'essaierai sans moutarde.

j'avais pris 1 photo de muffins au poisson, avec le portable, mais le transfert est en échec;

bonne soirée

Posté le 13/07/2011 à 08:59

@juvamine : le cacao Dukan est il un toléré ???

@epi : ma jument est une hollandaise, je fais du dressage aveec et mon moniteur qui est aussi le parrain de mon fils fais du complet

c'est top de vivre avec les chevaux, au grand air !!!

@doudoune : maintenant je fais tes petits pains pour toute la journé, je fais 2 fois 45g comme ça quand j'ai un creu .... hop

et en plus comme ça cela me fait des proteines en plus

Posté le 13/07/2011 à 10:46

bonjour,

j'ai parcouru votre post depuis le début, (en plusieurs fois naturellement) et fais quelques recettes !

beaucoup de gateaux néanmoins.... (les gourmandes)

la crème citron me tente bien (peut etre la faire à un autre parfum c'est possible ?) avec arome dukan et combien ?

audrey et sandrine : bravo pour votre parcours.....(je me prénomme aussi sandrine !)

merci pour les photos ça met nettement en valeur les plats

j'ai fait les fondants au chocolat ... Ne sont pas fondant (coulant plutot comme sur la photo ), mais sont bons même très bon.

la pate a pizza est super - faite hier soir avec protifar, et du coup se tenait moins

si vous avez des recettes de plats je suis preneuse... histoire de changer un peu du poisson et viande grillé les jours de PP

(qui me semblent de plus en plus difficiles ceux la ) je suis en 1/1

merci d'avance à toutes !

Posté le 13/07/2011 à 13:08

@fajette : merci pour ton ptit mot, mais toi aussi tu vas y arriver... c'est vrai les fondants sont plutôt coulant mais tellement bons (par contre je ne mets qu'une CS d'édulcorant).

@Beroca : Depuis le début je prends du cacao "van houten", je sais qu'il est interdit, mais quand j'ai commencé le régime il était encore autorisé.. il y a tellement de changement dans ce régime, par exemple il parait que la rhubarbe est autorisée en phase d'attaque et les jours PP ???? ça ne m'a pas empêché de perdre tous mes kilos ....

C'est sûre que si on stagne il faut supprimer tous les tolérés (ce que je faisais !)

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Posté le 13/07/2011 à 16:13

Coucou les filles, je vois que ce post est toujours aussi vivant et que de plus en plus de personnes passent faire coucou, c'est génial car pleins de nouvelles idées.

Aujourd'hui j'ai fait du poisson en papillotte et je me suis bien régalée, j'ai mangé ça avec des petites tomates coeur de pigeon bien fraîche et MIAM MIAM, tout sumple mais très bon. Par contre je n'ai pas pris de photo du résultat. Je vous mets le lien du poisson papillottes : http://www.proteinaute.com/recette_poisson_en_papillote-668.html

Posté le 13/07/2011 à 16:39

bonjour,

j'ai fait des minis cakes au café ; très bons ; voici le lien :

[url] http://www.proteinaute.com/recette_minis_cakes_au_cafe-1386.html [/url]

pour ce soir, je ne sais pas encore quoi faire ; je suis en PP

Posté le 13/07/2011 à 17:28

@Darjee : ça y est j'ai préparé pour demain ta crème aux citrons mais sans les citrons avec l'arôme noix de coco (j'ai pas encore fait mes courses !!!). Verdict demain, mais de toute façon ça sent bon !!!!!! 

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