Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

A la recherche de recettes sympas!!

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caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/10/2011 à 13:25

http://www.proteinaute.com/recette_blancs_de_dinde_au_grison-291.html

 

Voila mon repas de midi, moi qui ne savait pas ou mettre ma viande des grisons .... tres bon, facile à faire et mm pour les jours de PP.

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/10/2011 à 18:19

bonjour

pour ma part j'ai testé ce midi, le gateau au bioflan

je n'ai pas mis de zestes d'oranges (j'en avais pas, lol ) par contre mis du bioflan chocolat orange.... très très bon, pas de photo desolée, il est parti..... en entier le vilain.... enfin reste une part, pas belle a voir.....

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_bio_flan-4005.html

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/10/2011 à 16:54

Coucou a tous,

 

Alors ce week-end où j'étais en PP j'ai testé ces deux recettes :

- http://www.proteinaute.com/recette_aiguillettes_de_poulet_laquees-103.html EXCELLENT !! Vraiment très bon, à recommander !!

- http://www.proteinaute.com/recette_amuse_bouches_au_thon-380.html Très bon aussi, je ne suis pas fan du thon chaud donc je l'ai faite en mettant du jambon de poulet.

 

En dessert j'avais fait

- ma recette de cheesecake (mais sans la base) en mettant de l'arôme framboise : http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_simple_et_rapide-6140.html

- et des muffins arôme noisette grillée : http://www.proteinaute.com/recette_muffins_super_express_au_micro_onde-5796.html

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/10/2011 à 16:55

Et pour aujourd'hui jour PL :

- http://www.proteinaute.com/recette_boeuf_saute_et_brocolis-246.html. Très bonne recette, je posterai la photo ce soir ou demain matin.

- et en dessert ma recette de tarte au tofu - rhubarbe : http://www.proteinaute.com/recette_tarte_a_la_rhubarbe_et_tofu-6089.html

Letsgo

262 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/10/2011 à 16:57

Bonjour à toutes et tous,

 

Question conne: vous l'achetez où votre rhubarbe??? J'adore ça mais j'avoue que j'en ai jamais en supermarché ou alors j'ai pas fait attention!!

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/10/2011 à 17:45

@letsgo : La mienne vient du jardon de ma grand-mere, je l'ai préparée et congelée en petits sachets. Mais je pense que tu peux en trouver au marché (j'en ai pas vu en supermarché ou dans des magasins genre Picard ou Thiriet.

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/10/2011 à 18:08

oui je confirme chez picard et chez Thiriet ils en vendent tte l'année

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Letsgo

262 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/10/2011 à 18:23

Yes!!!! Merci les filles!!

passiflore22

842 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/10/2011 à 18:40

salut les filles , depuis quelques jours je me fais le cake aux épices et baies de goji,si vous n'avez pas de baies c'est trés bon aussi je trouve qu 'elles sont en surplus.

http://www.proteinaute.com/recette_cake_aux_epices_et_aux_baies_de_goji-3683. html

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/10/2011 à 17:49

Forum Dukan : coucou a toutes alors je viens vous poster les dernieres recettes que j ai testees voici la photo du boeuf saute au brocolis que j ai mange lundi http

coucou à toutes,

 

Alors je viens vous poster les dernieres recettes que j'ai testées.

Voici la photo du Boeuf sauté au brocolis que j'ai mangé lundi  : http://www.proteinaute.com/recette_boeuf_saute_et_brocolis-246.html.

 

Très bonne recette

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/10/2011 à 17:52

Forum Dukan : pour aujourd hui jour pp pour moi je me suis fait deux recettes que je n avais pas encore testees la premiere est une super decouverte je vais la refa

Pour aujourd'hui jour PP pour moi je me suis fait deux recettes que je n'avais pas encore testées, la première est une super découverte, je vais la refaire souvent je pense.

Il s'agit du Hachés de boeuf thai : http://www.proteinaute.com/recette_hache_de_boeuf_thai-5527.html

Je vous la recommande !!

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/10/2011 à 17:54

Forum Dukan : et des biscuits thon tofu j ai mis des epices provencales et du tofu fume http www proteinaute com recette_biscuits_thon_tofu 4940 html

Et des biscuits thon/tofu (j'ai mis des épices provençales et du tofu fumé :http://www.proteinaute.com/recette_biscuits_thon_tofu-4940.html

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/10/2011 à 17:57

Forum Dukan : et enfin en dessert un cheesecake arome framboise

et enfin en dessert un cheesecake arôme framboise

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/10/2011 à 17:58

Et vous, de nouvelles recettes testées ??

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/10/2011 à 09:10

oui moi j'ai fait le gateau au bio flan par deux fois

le 1er avec bio flan chocolat orange (je n'avais pas de zestes)

hier soir chocolat avec 7 gouttes d'arome noix de coco....

un délice je vous le recommande vivement

l'idéal est de le faire non pas dans un grand moule, mais plutot dans des ramequins qui passent au four...;

ce gateau ne se démoule pas très bien, et du coup n'est pas très présentable.

je n'ai pas pris de photo... Testez le ... garanti très bon !

 

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_bio_flan-4005.html

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/10/2011 à 11:05

Forum Dukan : bonjour a toutes tous aujourd hui pp donc je teste cette recette verdict plus tard httpwww proteinaute comrecette_blanc_manger_facon_bavarois 5359 html

Bonjour à toutes & tous

Aujourd'hui pp donc je teste cette recette, verdict plus tard :

 

httpwww.proteinaute.comrecette_blanc_manger_facon_bavarois-5359.html

doudoune051

Ce message a été supprimé par son auteur.

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/10/2011 à 12:36

Verdict très bon et ça cale bien, je testerais un autre parfum la prochaine fois !!!

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 13/10/2011 à 18:48

Forum Dukan : doudoune051 il faudra que je teste le blanc manger version bavarois aujourd hui jour pp pour moi et au menu tagliatelles de surimis aux crevettes http

@doudoune051 : il faudra que je teste le blanc manger version bavarois.

 

Aujourd'hui jour PP pour moi et au menu :

- Tagliatelles de surimis aux crevettes : http://www.proteinaute.com/recette_tagliatelles_de_surimi_aux_crevettes-1905.html

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 13/10/2011 à 18:50

Forum Dukan : et tofu tsukune http www proteinaute com recette_tofu_tsukune_recette_japonaise_pour_bento 5588 html c est la premiere fois que je la teste et c est exc

Et Tofu Tsukune : http://www.proteinaute.com/recette_tofu_tsukune_recette_japonaise_pour_bento-5588.html

C'est la premiere fois que je la teste et c'est excellent. Ca vaut le coup de la tester.

 

Les deux recettes etaient bien bonnes.

 

Et vous quel menu ?

Letsgo

262 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/10/2011 à 19:03

Ben j'ai vu ton post alors ça sera tagliatelles de surimi aux crevettes!! Merci!!

Letsgo

262 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/10/2011 à 20:06

Hummmm!!!! C'était délicieux!! j'ai rajouté quelques noix de st jacques, c'était excellent!!

Enfin des recettes qui donnent envies. Merci et bon appétit 

Utilisateur25230

Posté le 13/10/2011 à 20:36

Super walily les tagliatelles, à tester très prochainement 

 

@ Fajette, le gâteau au bio flan : un régal, je l'ai déjà testé au choco et à la noix de coco

 

Aujourd'hui PP : je me suis préparée le midi un hamburger dudu et ce soir le cake au thon et surimi mais j'ai rajouté 1cs de FB et quelques cornichons

http://www.proteinaute.com/recette_pain_de_thon_et_surumi-4399.html

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walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/10/2011 à 16:06

Forum Dukan : coucou les filles le gateau au bioflan je l ai teste aussi et tres bon pour aujourd hui jour pl pour moi au menu un gratin de cardons dont je viens de

Coucou les filles,

 

le gateau au bioflan je l'ai testé aussi et très bon.

 

Pour aujourd'hui jour PL pour moi au menu un gratin de cardons (dont je viens de poster la recette)

walily

1917 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/10/2011 à 16:07

Et aiguillettes de poulet laquées : http://www.proteinaute.com/recette_aiguillettes_de_poulet_laquees-103.html

Très bonne recette que j'avais déjà testé ce week-end.

 

En dessert des muffins au matcha selon cette recette (mais cuits au four et avec des baies de goji en plus) : http://www.proteinaute.com/recette_muffins_super_express_au_micro_onde-5796.html

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