Mon Régime Dukan
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caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/09/2011 à 13:11 http://www.proteinaute.com/recette_mousse_au_citron-4252.html
résultat identique à la photo, mousse blanche tres aérée.
Voila le lien pour la recette des mousses. Moi , j'ai mis de l'arome citron. Idéal pour les jours PP, ou en cas de grosses envies dedesserts sucrées.
Moi, je les ai mis 2h au frigo et hop dégustation. Du coup, je ne vois pas vraiment l'intéret de la gelatine, j'avais déjà fait un e recette quasi identique sans gelatine. Il me reste encore un pot au frigo, faudrait que j'arrive à le conserver pr demain , voir s'il est plu sferme.
Si demain la mousse a la mm consistance qu'auj, ben la prochaine fois je retire la gelatine,
Bonne aprem' les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
walily 1917 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/09/2011 à 16:36 @caroliner57: Comme toi je préfère réserver les sons pour d'autres recettes, en général pour des desserts, et donc ce cake est pratique car sans son et sans toléré. Pour les mousses au citron j'utilise cette recette qui est bonne : http://www.proteinaute.com/recette_mousse_au_citron-594.html
Je vous laisse le lien de la tarte à la rhubarbe dont j'ai posté la photo plus tôt : http://www.proteinaute.com/recette_tarte_a_la_rhubarbe_et_tofu-6089.html |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/09/2011 à 09:48 merci walily :: moi mes sons c'est le matin dans la recette de pain aux sons et baies de goji (j'en avais un peu ras le bol du gateau moelleux à la vanille ou autre parfum) |
soleilbrillant 519 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/09/2011 à 10:33 Bonjour les cordons bleus!!
je suis une amie de Fajette qui m'a dirigée vers votre forum. Je voulais juste vous dire qu'il est extra, vous etes formidables avec toutes vos bonnes recettes. Dès aujourd'hui j'esseaie la recette de crèpes de Doudoune qui a l'air délicieuse
Bise à toutes |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/09/2011 à 12:44 ca y est j'ai testé la recette de Walily celle du cake haricots verts/viandes hachée.
super recette, qu'on peut adapter moi, j'ai mis des poivrons à la place des haricots verts. c'est plutot un cake /flan. En tt cas, avec la base, je pense que je vais faire saumon /légumes et ajouter petre des carrés frais en petits morceaux. La prochaine fois je tente de remplacer le FB avce des petits suisses , ca rendra un chouilla moins d'eau. Bon, là, je m'éloigne de la recette mais l'idée de base ets là qd mm!
Idéal en apéro ou mm en pique nique. C'est assez bouratif.
@Walily, attention la rhubarbe est depuis considéré comme un tolré (100gr/jour) ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
doudoune051 824 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/09/2011 à 18:17 Voici une nouvelle recette, bon pas si nouvelle car connue mais pour dudu si :
http://www.proteinaute.com/recette_salade_coleslaw-6100.html |
Mamzellefifi 172 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/09/2011 à 19:27 OMG Quel blog appétissant! J'ai 80 pages à déguster.... Les photos sont vraiment belles. Je vais essayer quelques recettes...
Un grand merci! |
esti 501 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/10/2011 à 07:22 oui enfin jai mis mes photo sur lordi toute les recettes sont sur le blog tarte au citron ultra rapide sans rape le zeste au autre truc de patissier http://www.proteinaute.com/recette_tarte_au_citron_presque_comme_la_vraie-5193.html |
esti 501 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/10/2011 à 07:23 et un roulet de blanc de poulet sauce champignions avec creme fraiche 5% , super esthetike et super bon jai recut tous mes amis avec cette recette appetisante |
esti 501 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/10/2011 à 07:24 le fameux poulet aux oignions |
esti 501 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/10/2011 à 07:25 et puis psa de moi mais japonais restaurant mais ca donne des idees avec du thon frais -sashimi de thon frais sur salade d algues |
esti 501 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/10/2011 à 07:26 jvoua ais mit l eau a la bouche ??? allez bon app pour aujourdui |
walily 1917 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/10/2011 à 16:51 Coucou à tous et toutes,
Alors j'ai un peu de retard dans le postage de photos des recettes testées donc je vais essayer de me remettre à jour. Tout d'abord ce week-end j'ai testé la salade coleslaw de doudoune51 et j'ai bien aimé la sauce. Je vous remets le lien au cas ou (par contre je n'ai pas pris de photo) : http://www.proteinaute.com/recette_salade_coleslaw-6100.html
Ensuite j'ai également préparé les rillettes d'artichauts au sésame de supertata et bonne recette. Encore une recette de supertata a archiver (je vous ai mis la photo) |
walily 1917 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/10/2011 à 16:53 ensuite pour mes jours PL j'ai fait un flan au potiron, recette maison que je n'ai pas posté mais qu'il faut que je poste car très simple à préparer. |
walily 1917 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/10/2011 à 16:55 J'ai également fait ces derniers jours une tarte au citron avec la recette de lemon curd de supertata dont voici le lien : http://www.proteinaute.com/recette_lemon_curd_sans_oeuf-4307.html. J'ai juste mélanger du lemon curd avec 6 petits suisses et j'ai réparti la préparation sur une base aux sons. |
walily 1917 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/10/2011 à 16:56 Oups j'ai oublié de poster le lien des rillettes d'artichauts au sésame : http://www.proteinaute.com/recette_rillettes_d_artichauts_au_sesame-6083.html |
walily 1917 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/10/2011 à 16:58 Enfin pour mes deux jours PP j'avais fait un gratin de courgettes à la bolognaise : http://www.proteinaute.com/recette_gratin_de_courgettes_a_la_bolognaise-1137.html Très bonne recette que j'ai déjà faite à plusieurs reprises. |
Utilisateur25230 |
Posté le 04/10/2011 à 17:13 Coucou les filles,
Cela donne trop envie vos recettes !! merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
esti 501 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/10/2011 à 19:50 question a walibi c est quoi le lemon curd???le lien ne marche pas la recette a sauter je crois |
walily 1917 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/10/2011 à 19:57 @esti : Le lemon curd est une crème onctueuse au citron. C'est vraiment excellent. Je poste ici le lien de nouveau : http://www.proteinaute.com/recette_lemon_curd_sans_oeuf-4307.html |
doudoune051 824 messages
Proteinaute actif |
Posté le 05/10/2011 à 15:25 Cc a ttes & ts J'ai testé la recette des gaufres : hummmmm !!!! et en plus super rapide a faire !!!
http://www.proteinaute.com/recette_gaufres_fines-3789.html |
doudoune051 824 messages
Proteinaute actif |
Posté le 05/10/2011 à 15:30 et je viens de faire aussi la recette du pain au lait mais cette fois la cuisson est dans le gaufrier et là divin, essayez et vous verrez, c'est très simple a faire !!!
http://www.proteinaute.com/recette_pains_au_lait_tres_simple_et_tres_rapide-3516.html |
walily 1917 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/10/2011 à 16:12 Coucou à tou(te)s,
Aujourd'hui jour PP pour moi et au menu une poelee poulet-oignons-tofu avec en sauce juste de l'arôme bacon et arôme crème fraiche avec un peu d'eau. Bien bon, un petit goût de tarte flambée !!
Et en dessert un cheesecake vanille maison dont voici la recette : http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_simple_et_rapide-6140.html |
Letsgo 262 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/10/2011 à 16:14 C'est pas juste!!! Moi qui cuisine bcp et plutôt bien, je n'arrive pas à cuisiner avec ce régime. Le peu que j'ai testé, j'ai trouvé ça..." pas bon" pour être polie!
Vous me donnez envie avec vos photos!! |
walily 1917 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/10/2011 à 16:30 @letsgo : ne lâche pas, il y a plein de recettes super bonne, la preuve toute celle que l'on poste ici on été testée et approuvée alors n'hésite pas, tu trouveras bien des recettes qui te conviendront !!! |
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