A la recherche de recettes sympas!!

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Letsgo 262 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2011 à 16:38 Je suis en train de noter des recettes et je vais tester quelques trucs! Je vous dirais!! Mais entre les recettes au son (je suis pas fan) et celle avec des oeufs (dont l'odeur et le goût commence à m'écoeurer) on est mal barré!! lol En tout cas je ne vais pas lâcher, ça c'est sûr!! Au pire je continuerai à manger ma viande grillée et mes légumes vapeur!!

lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 05/10/2011 à 18:22 Letsgo ,voici 1 recette ss sons , et avec qu'1 seul oeuf: http://www.proteinaute.com/recette_flan_dukan_a_moi-2366.html Perso , je l'adore , avec plein d'arômes différents. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 06/10/2011 à 04:53 Doudoune , merci de partager ce lien de gaufres : depuis que je rêve de gaufres !!! Je vais les tenter , depuis que je suis en stab , j'ai tt le tps faim , ça m'évitera de craquer sur des interdits ,merci ! J'avais repérer aussi cette recette: http://www.proteinaute.com/recette_gaufres_vanille_rhum-5687.html , en remplaçant le protifar par de la maizena . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/10/2011 à 18:04 Bonsoir à tous, Aujourd'hui jour PL pour moi et au menu une poelee boeuf-aubergines-poivrons avec des épices provençales. Bien bon je dois dire et tout simple à faire.
walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/10/2011 à 18:09 Et en dessert une tarte à la courge muscade, mon pecher mignon dernièrement, avec de la cannelle.
linda9478 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2011 à 21:22 @walily: je veux bien ta recette de la tarte à la courge muscade!!! ça m'a l'air sympatoche merci par avance!
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 07/10/2011 à 16:12 hello, ma mère m'a fait un gratin d'aubergines un régal, recette qu'elle a trouvé sur ce site...... je n'ai malheureusement pas le lien trop trop bon :
walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/10/2011 à 16:24 @ linda9478 : C'est une version plus simple et sans toléré de celle que j'ai posté. C tout simple : 500 ml lait écrémé 500 g de courge muscade (cuite à la vapeur puis mis a egoutter dans un chinois avec papier absorbant) edulcorant cannelle 7 feuilles gelatine Je fais chauffer le lait. Avant ébulltion je rajoute la gelatine ramollie et egouttée, l'édulcorant et la cannelle, hors du feu, et je mélange bien avec un mixer a soupe. Puis j'ajoute la courge et je mixe bien. Apres je verse sur le fond de tarte et je mets au frais toute la nuit. Voila, elle se mange sur 2 jours (pour le lait écrémé.

walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/10/2011 à 16:25 Coucou a tous, Aujourd'hui pour moi une poelee de boeuf avec brocolis, chou fleur et carottes et en dessert la tarte a la courge qu'il me reste. Et vous quel menu ?
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 07/10/2011 à 18:08 CE MIDI pour moi c'etait tomate et betterave du jardin ensuite sauté de veau au paprika, choux fleur au gratin fb ce soir : boeuf grillero tex mex, asperges, pancakes yaourt nature
prettywoman 303 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2011 à 22:12 Bonsoir, vraiment super top ces recettes , merci a vous toutes d ens aider a varier nos repas
linda9478 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 08:33 courge muscade???? c'est quoi???? courge normale????
lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 08/10/2011 à 15:34 Tiramisu de Spicy avec qqes modifs Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/10/2011 à 17:40 @linda9478 : oui c'est celle que tu trouves en supermaarchés, en général je la prend en tronçons déjà coupé. Dessus c'est marqué courge muscade. Ca doit etre la variété.
linda9478 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 18:35 @lilirose: merci de partager la recette de ton tiramisu!!! c'est dudu??? on dirait un vrai (mascarpone....speculoooooossssss) !!! me donne l'eau à la bouche!
lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 08/10/2011 à 19:24 Coucou Linda , oui c'est 1 tiramisu dudu ; http://www.proteinaute.com/recette_tiramisu-6072.html . C'est la recette de Spicy , avec qqes modifs Bravo , je suis impressionnée par ta perte . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 08/10/2011 à 19:33 Linda , tu peux trés bien remplacer le biscuit par cette recette de spéculoos : http://www.proteinaute.com/recette_speculoos_dukan-275.html D'ailleurs , moi aussi je le tenterais bien.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur25230	Posté le 08/10/2011 à 20:48 Coucou les filles !! ça donne vraiment envie vos recettes De mon côté, j'ai déjà essayé les aiguillettes sauce aigre douce de spicy, un régal !! http://www.proteinaute.com/recette_aiguillettes_sauce_aigre_douce-6044.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2011 à 07:21 Bjr les filles , pr rester ds les recettes de Spicy , j'ai aussi testé son cheesecake : http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_sans_tolere-6037.html J'ai bien aimé aussi . Ses recettes ont ttes l'air délicieuses , j'ai bien envie de tester aussi son napolitain. Bonne journée à ttes . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2011 à 09:29 lilirose, tres beau cheese cake .... tu px me dire la taille de ton moule ? Waouhhhh vraiment splendide Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2011 à 09:37 autre question lilirose, pr la pincée d'agar-agar tu la mets comme ca dedans ? et pourrais tu me dire combien d'arome citron tu as mis ? apres je sais bien c'ets selon chacun mais ca me donnera une idée car j'ai tjs bcp de mal avec les aromes, c'est trop peu ou bcp .... merciii Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2011 à 09:38 Coucou Caro ,plat en terre cuite 19 cm de diamètre . Attention ,il gonfle bcp pdt cuisson .( j'avais commencé la cuisson ds mon mini-four , et j'ai évité la cata de justesse , il commençait à toucher la résistance supérieure , d'où son côté trés trés "bronzé " . Perso , je l'ai laissé refroidir ds le four , et j'ai mis 1 pincée d'agar-agar pr éviter le côté humide , Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2011 à 09:43 Pr l'agar-agar je l'incorpore à ma préparation( avant de rajouter les blcs d'oeuf en neige) ,et je mélange bien. Pr l'arôme citron , je peux pas t'aider , le dosage est pas évident , comme tu le dis . Mets-en qqes gouttes et tu goûtes ( elle est pas mal celle -là ! ) , et tu rajoutes si nécessaire , attention , si trop , c'est infect . (j'ai qqes expériencs du genre !! ). Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2011 à 09:43 merci !! et pr l'arome 1 cc ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lilirose2b 3005 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2011 à 09:48 Encore 1 truc , y a1 autre recette de cheesecake , que j'ai bien aimé :http://www.proteinaute.com/recette_cheese_cake_de_la_mort_qui_tue-4057.html Allez , bonne patisserie !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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