A la recherche de recettes sympas!!

Posté le 14/10/2011 à 16:08

Et vous quel programme ?

Posté le 14/10/2011 à 17:15

Et bien moi je suis invitées chez des amis qui font un repas spécial DUKAN, c'est cool non? Et moi je leur ramène 1 gâteau au chocolat Dudu!!

Posté le 14/10/2011 à 21:20

question béte,c'est quoi des cardons?

Posté le 15/10/2011 à 18:27

voici une nouvelle recette testée, bon pas terrible la présentation mais super bon !!! a refaire !!! 

J'en ai fais 8

http://www.proteinaute.com/recette_cornes_de_gazelle_dukan-6230.html

Posté le 16/10/2011 à 08:55

Les cardons c'est un légume 'du sud' un genre de blette mais au goût typique, c'est un légume d'hiver. Dans le Lyonnais c'est connu pour être un plat de la région (cardon à la moelle).

http://fr.wikipedia.org/wiki/Cardon

Posté le 16/10/2011 à 20:33

Bonsoir à ttes & ts,

Bien sûr que je connais les recettes de spicy, en voici une d'ailleurs, un vrai régal !!!! elle est vraiment divine et la crème "danette" hummmm !!! essayez là et vous serez pas déçu !!!

Bon je ferrais mieux pour la présentation la prochaine fois !!!

http://www.proteinaute.com/recette_napolitain-6028.html

Posté le 17/10/2011 à 09:59

Bonjour les filles ....

alors moi ce we testé :

http://www.proteinaute.com/recette_roule_caramel_orange_pour_toutes_les_phase(...)

Bon, ca reste un roulé .... mais c'est une variante (expl FB dans le roulé , jamais fait comme ca) . J'ai bien aimé ....

Et puis depuis que Doudoune (eh oui c'est grace à toi par le biai de ce post) disait se faired es roulés les jours PP, ben , je m'y suis mise aussi .... Ca fait un dessert sympa, "bourratif" et puis sans toléré pour les jours PP c'est vraiment super.

Sinon, aussi fait :

http://www.proteinaute.com/recette_pate_a_pizza_sans_son-370.html

alors comme j'ai fait trop chauffer la pate , du coup je l'ai cassé en morceaux et accompagné de FB aux herbes, ca fait un apéro super sympa et sans toléré ... bon, c'ets une pate a pizza a base de tofu dc ca garde qd mm le gout du tofu (normal vs me direz mais pr ceux qui n'aiment pas je préfére prevenir) , gout un peu moins prononcé avec la sauce.

Voilà, pour moi

sinon, cette semaine prévue de faire le flan potimarron de Spicy (comme lilirose) + le flan de blette (jamais gouté les blettes) de spicy .... je vs dirai ce que j'en pense ... mais les recettes de spicy st à tomber (Spicy si tu passes là ) et tes phoos également !!! Un gd bravo !!! Tu me fait saliver des que je vois qu'une autre recette est postée .... (et puis t'en as tellement que je suis un peu frustrée de ne pas pouvoir ttes les gouter de suite mais ca viendra, je garde ca ss le coude .... en plus comme je perds tres lentement ..... j'évite les tolérés dc ca limite aussi mes choix de recettes ).

ah oui et puis je vais essayer aussi les biscuits apéro au tofu/thon, gouté par Walily.

Bonne semaine

Biz les filles

et passez ou Audreylor ???

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Posté le 17/10/2011 à 11:14

et j'ai refait pour a centième fois le gateau au chocolat  :

http://www.proteinaute.com/recette_vrai_gateau_au_chocolat_enfin-4300.html

j'aime beaucoup , et encore plus en le laissant un tout petit peu moins dans le four: coeur fondant EEEEEXTRAAAAA!!!

Posté le 17/10/2011 à 17:49

- le dimanche (PP) j'ai testé celle-ci : http://www.proteinaute.com/recette_boulettes_orientales_facon_lollipop_trio_d(...)

Très bon, par contre cela fait bcp de sésame donc j'ai limité et la sauce 1 est excellente.

Posté le 17/10/2011 à 17:54

Pour aujourd'hui PP : une poelee toute simple poulet-tofu fumé avec bouillon de volaille.

Et une tarte vanille cannelle : http://www.proteinaute.com/recette_tarte_vanille_cannelle-4989.html

J'ai préparé aussi le lemon curd de supertata, j'en ai toujours un pot au frigo pour mettre dans mon FB ou pour faire une tarte au citron : http://www.proteinaute.com/recette_lemon_curd_sans_oeuf-4307.html

Et enfin j'ai également testé les Yokan au Matcha (en grande fan de matcha que je suis  !!) et c'est très bon

Posté le 17/10/2011 à 21:44

Pour moi hier c'était coucous revisité (kefta/poulet) au boulgour d'avoine, vraiment on est pas frustrée en comparaison du vrai couscous. Je le conseille (recette en cours de validation).

Posté le 18/10/2011 à 14:15

Fajette si tu trouves une parade tu nous tiens au courant, moi aussi je prends ma dose de sons le matin ..... p'etre se faire un roulé sans toléré , bon et bourratif ??

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Posté le 18/10/2011 à 14:22

t'aimes le tofu ?? je viens d'avoir une idée ... des pancakes au tofu .. moi j'aime bien et je n'y ai jms pensé ...

un bioflan ?

oui ou jambon/oeufs ?

sinon, je ne vois pas

d'ailleurs selon la manière de manger mes sons, je suis plus ou moins calé . Bizarre !!!

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