Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Utilisateur67117 |
Posté le 30/08/2011 à 10:22 @ Esmee : oh oui, un avant après !!!!!!!
Bon, et sinon, trve de plaisanteries, quand est ce qu'on se fait cette bouffe toutes ensemble, et ou ?? parce que va peut etre falloir s'organiser si on veut y arriver !!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur68287 |
Posté le 30/08/2011 à 10:41 oh oui avec plaisir , moi je suis ok a la maison si vous voulez Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
POUPETTE77 955 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/08/2011 à 11:18 Coucou les canons Bravo Chrilie tu les pulvérise tes kilos Moi je stagne je vais devoir arrêter les tolérés reprendre le sport que j'avais stoppé à cause d'une grande fatigues et boire plus d'eau Sinon moral au top et envie de déplacer des montagnes l'idée du repas vous vouliez pas le faire en conso? mais c'est pas pour tout de suite malheureusement et j'aurais beau mettre les bouchées doubles je ne pense pas arriver en conso en même temps que vous lol!!!! En tout cas j'adore et j'adhère à l'idée Grosse bise mes nenettes super canons Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur67117 |
Posté le 30/08/2011 à 11:37 Rappelle moi POUPETTE, tu es d'ou toi comme coin ?? Parce que si tu veux, on peu se faire un repas, même si ce n'est pas un repas de gala !!!!! Ca serait sympa de se retrouver et de toutes partager nos recettes favorites dukan !!!!! Parce que perso, je voudrais bien gouter le gateau au chocolat quotidien d'artpla !!!!!!! Et je voudrais bien vous faire découvrir les choux !!!!!!!!
Poupette, tu as raison, tu reprends le truc a fond, un peu plus de marche, stop aux tolérés pendant qqjours, et boum, tu vas de nouveau redescendre !! contente de voir que tu as un moral a toute épreuve...
@chera, tu es d'ou toi déjà ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
POUPETTE77 955 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/08/2011 à 11:49 Oui pourquoi pas Chrilie, moi mon prénom c'est Sandra, et je viens de Charente à 5mn d'Angoulème et vous toutes? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur67117 |
Posté le 30/08/2011 à 11:51 Moi c'est Julie ! Je suis de Paris... Ca va faire loin tout ça... :s Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
POUPETTE77 955 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/08/2011 à 12:10 OUI c'est sur on est ps vraiment voisine, lol!!! J'ai rencontré mon homme sur internet et il était de la région parisienne, lui aussi trouvait que c'était loin la Charente et un ana après il a fini par me rejoindre, internet n'a pas de frontières et même si on est pas la porte à côté, ça rapproche quand même les gens Mais sur un plan purement pratique c'est sur que c'est pas évident de s'organiser un repas ou même une petite ballade ensemble. Si un jour tu passes dans le coin, fais moi signe, et si un jour je passe dans le coin je te préviendrai, il m'arrive de monter pour voir la famille de chéri et la mienne qui sait!!!! A moins de louer quelque chose à mi-chemin de nous toutes pour un week end mais il va falloir que je me prépare à l'avance pour laisser mon bébé Bisous on arrivera bien à s'organiser ça!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur67117 |
Posté le 30/08/2011 à 12:13 Oh oui, un weekend dudu avec location et tout !! le tooop !!!! rah, faut trouver un endroit a mi chemin maintenant, et une date !!!!!!!
Et je suis bien d'accord, internet n'a pas de frontière, et crée quand même des liens, on en est toutes la preuve !!!!!!!! Et c'est génial d'avoir un groupe comme ça... Rien que pour ça, je suis contente d'être revenue de vacances, pour pouvoir avoir de vos nouvelles dans la journée, chaque jour !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
POUPETTE77 955 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/08/2011 à 12:18 hihihi!!!! oui c'est vrai que c'est sympas du coup on se sens moins seule dans notre combat face aux kilos!!! Je passe tout mon temps sur mon ordi en ce moment, pas bien, je devis être derrière les fourneaux, la lessive, le ménage et tout et tout et le temps passe si vite!!!! Poulet au four au curry ce midi avec tomates du jardin en salade, pas envie d'autre chose, pas le gout à cuisiner en ce moment Tous les gâteau que je fais rate et je reste sur mon envie de sucrée non assouvie , bref jusque là j'ai compensé cette envie avec le fondant au choco de dukan vendu chez casino, mais je vais stopper car la balance fait la tête!!!! Je vais peut être essayer un cheescake ou un gateau roulé au citron pour ne pas avoir de tolérés, je sais pas trop!!! Il faut vraiment que je me remotive à faire ma popotte à moi!!! a+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur68287 |
Posté le 30/08/2011 à 12:20 moi je suis dans le 94 val de marne , c est marrant poupette , mon mari est de la rochelle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
POUPETTE77 955 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/08/2011 à 12:25 Oui chera effectivement quelle coïncidence!!! Mon chéri était de RIS ORANGIS et il m'a rejoint dans ma campagne lointaine, lol pas si lointaine quand même j'habite à 5mn d'Angoulême lol!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
POUPETTE77 955 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/08/2011 à 12:26 Au fait JULIE c'est aussi le deuxième prénom de ma fille, j'adore!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur68287 |
Posté le 30/08/2011 à 12:29 nous attendons une mutation pour la rochelle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
POUPETTE77 955 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/08/2011 à 12:35 Chouette le soleil la plage comme je te comprend ça ne me déplairai pas non plus, vous êtes dans la police? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur68287 |
Posté le 30/08/2011 à 12:41 pourquoi tu dis ca Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
POUPETTE77 955 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/08/2011 à 12:44 je sais pas la mutation, des amis à moi sont dans la police et ils ont demandé une mutation dans le coin, pas de raison particulière juste une supposition, pourquoi je me suis trompée, prof alors? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur65562 |
Posté le 30/08/2011 à 12:46 Bah moi je suis de Lyon, et pour celles qui passeraient dans le coin, on pourrait se faire un Bouchon, miam!!!!
wahou la Rochelle, j'aime beaucoup, les charentes aussi, c'est reposant! En même temps je dis ça parceque j'y allais en vacances!!!! Au quotidien c'est surement différent!!!! La police par rapport à la mutation non? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
POUPETTE77 955 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/08/2011 à 12:48 Les Charentes c'est bien mais je suis loin de la mer dommage Et oui à cause de la mutation la police mais je me trompe peut être Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur68287 |
Posté le 30/08/2011 à 12:49 non tu t es pas trompée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur67117 |
Posté le 30/08/2011 à 12:51 Looool POUPETTE !!!!!!! Comme quoi...
J'avoue qu'avec le retour de vacances, j'ai aussi un peu de mal a re-cuisiner comme avant, surtout que comme on vit dans l'appart de mon chéri (qu'il occupait avant quand il était célibataire) il n'y a qu'une toute petite cuisine de célibataire... du coup, pas facile, en plus un pauvre four electrique, un peu trop en hauteur pour moi mais bon... On fait avec, hier soir : bavettes a l'échalotte et belle salade verte / tomates cerises / champignons, galette dudu et yaourt 0% vanille que j'adore !!!!!!
Ce midi, sashimis et coca light
En revanche pour ce soir en PP, pas d'idée encore... hummm va falloir trouver l'inspiration !! ;=)
Eh, hier soir mon chéri a mangé dudu comme moi, avec un peu d'alcool mais bon... que du vin... (alors que le midi : croque madame avec 2 oeufs et salade verte + pain et vin rosé , et ce matin, -1.5kg !!!! c'est vraiment trop inzuste... ^^
Est ce que ça fait ça a vos hommes aussi ? ou vos proches ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur65562 |
Posté le 30/08/2011 à 12:58 Oui, ils perdent sans y penser grrrrrrrr, moi le mien se pèse tout les 36 du mois, et t'entends"ha tiens j'ai pris 4 kg" "ha tiens j'ai maigris" No stress.... En tout cas il est content que j'ai retrouvé la ligne, donc moi aussi!!!! par contre ma mère ma dit que j'étais trop maigre, que j'allais me tuer la santé avec ce régime, etc, que des paroles réjouissantes, comme quoi Chrilie, les mères aiment pas qu'on maigrisse! Tu préfère Chrilie ou Julie au fait? et toi Poupette Sandra?
J'ai découvert un gout que j'adore, c'est les tomates en salade arrosées de vinaigre rouge, hummmmmmmmmm c'est trop bon, du coup, adieu la vinaigrette je pense!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur67117 |
Posté le 30/08/2011 à 13:59 Franchement, ça m'est égal Esmee, d'ailleurs c'est quoi ton vrai prénom a toi ?
Oui, Moi j'ai plein de gens autour de moi qui me disent, fais attention surtout, c'est dangereux gna gna gna... Pire, la dernière fois la dame qui me faisait les ongles s'est mise a parler d'une amie a elle qui faisait dudu et qui (selon elle) en est morte... La nana en question avait perdu 12kg en 14jours, faisait du sport a outrance (genre 4h/j) etc etc... Et les autres, c'est "moi aussi j'ai fait dukan, j'ai tout repris" et quand tu te renseignes un peu, tu apprends qu'ils on fait 3semaines d'attaque, ou n'ont pas fait la conso... en fait ils ont fait un "simili dukan" et ils disent que c'est nul du coup...
Ils me font marrer, mais c'est parce qu'ils savent pas vraiment a quel point ça fonctionne, et a quel point trouver un groupe de "soutien" ça y fait !!!!!
Juste des tomates et du vinaigre ?? Ou il y a autre chose ??
Une idée pour mon PP de ce soir ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
POUPETTE77 955 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/08/2011 à 14:39 @Chera bon bah me suis trompée lol!!!!! @Esmee Poupette ou Sandra comme tu veux, lol!!! @Chrilie: pizza ce soir? pourquoi pas ou hamburger PP Un cousin et sa femme ont fait dudu l'année dernière et ils ont quasiment tout repris mais les connaissant je suis sûr qu'ils n'ont pas suivi toutes les phases conso et stab à la lettre Après c'est comme tout quand on fait les choses à moitié il ne faut pas s'étonner de l’échec Ce qui est aussi vrai c'est qu'il faut faire attention de ne pas tomber dans l'excès de la perte de poids, l' euforie peut se transformer en cauchemar, j'au lu certains post où des filles n'arrivaient pas à stabiliser leur poids et tombait dans la maigreur!! Avant tout faisons attention à notre santé c'est primordial!!! Grosse bise les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
artpla |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Utilisateur68287 |
Posté le 30/08/2011 à 15:17 non tu t es pas trompée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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