Amoi la phase de croisière (j' y arriverai)

Posté le 06/07/2011 à 07:29

merci bcp nanacool ca fait plaisir a lire

Ce matin 73.4 kilo et oui

Ce midi a manger des de jambon celeri

steak a la tomate avec carrotte et un sveltesse

bisous je file au tafffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff

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Posté le 06/07/2011 à 09:35

bonjour les filles je vois que tout va bien pk c cool sa repart doucement na lâche rien moi ce matin comme hier 71

ce matin café au lait gateau dudu

midi pas d'idée encore

hier g été dans mon hyper et ils ont mis pas mal de produit dudu du genre la nouvelle dukatine la sauce tomate dukan la vinaigrette des plats préparés mais comme c'est cher!:!!!!!!!!!

par contre g pas vu les glaces dudu vous en avez entendu parlé??*

bis a+

Posté le 07/07/2011 à 07:33

bonjour

non hier soir je ne suis passé pour cause je me suiscouché tot et ca ma fait un bien lol . Ce matin avec madame la balance 72.7 kilo .

Bravo pour ta perte mak je te felicite

ce midi se sera des de jambon maqureau et 2 steaks yaourt .bisous a ce soir

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Posté le 07/07/2011 à 11:34

c cool si ça baisse pour tout le monde, mak je suis sure que tu changeras d'avis d'ici tes 3/4 kg car tu seras près de ton but, enfin tu aviseras à ce moment.

Bonne journée les filles

Posté le 07/07/2011 à 23:24

pas les moyens de partir,

Mak il y a des moments de perte d'appétit, ce n'est pas grave du moment que tu n'affames pas ton corps, qui se mettrais à stoquer et donc grossir au lieu de maigrir.

bonne nuit aussi

Posté le 08/07/2011 à 14:16

bonjour les filles ouf je viens de me poser entre grand ménage et manger

pour moi ce matin sa décent 70.6

pk tkt pas c normal si tu te pèse le soir et en vêtements que tu as 2kg en + sur la balance tu as du voir que ce matin sa a du descendre non??

nana non ne tinkiète pas je ne m'affame pas lol c'est que hier j'ai juste mangé des protéines sans légumes

moi aussi pas de vacances cette année sa sera juste dans le coin

bis a+ les filles

Posté le 09/07/2011 à 10:09

bonjour bonjour sa va les filles ce matin RAS

ici fait super beau sa fait plaisir on va profiter en famille

et vous au programme c'est quoi???

nana sa va ta conso se passe bien ??

bis a+ les filles

Posté le 09/07/2011 à 14:44

coucou nana pourquoi tu déménage???lol

Posté le 09/07/2011 à 22:03

ha ok lol pk t pas la?

Posté le 10/07/2011 à 10:00

coucou les filles sa va les filles moi sa décents 70.3 bientôt le 6 j'ai hate de le voir sur la balance !!

et vous sa donne quoi???

vous allez faire quoi de beau aujourd'hui ??ici le temps est mitigé des éclaircies par ci par la pas top

pk ta trouvé quoi de beau au soldes?? moi j'aime trop me refringuer j'ai acheté 2haut taille 38 youpi!!! et le pantalon c'est du 40 au lieu du 44.46 trop contente!!!

au menu c'est quoi pour vous moi pl mais aucune idée!!!!!!!

bis

Posté le 10/07/2011 à 22:25

c mak comment vas tu ????

je vois que le shopping te reussi lol c'est geniale pour moi je me suis trouvé comme toi 2 haut et un pantalon lol par contre 40 en haut et 42 en bas j'ai la culotte de cheval mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr et si une paire de botte pour cette hivers

Sinon je me peserai demain matin car ce matin pas eu le temps en faite je n'y est pas pensé lol

Mon menu de se soir ct viande rouge grillé tomate et salade verte et ce midi ct des de jambon surimi champignon crevette ail persil le tous a la poele hummmmmmm que ct bon

Bisous ma belle et a demain

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Posté le 11/07/2011 à 10:04

coucou les filles sa va?

moi sa va sa décent 70.2 c'est drôle j'ai 2 balances la électrique m'affiche 70.2 la normal m'affiche 69 ,5

pk c'est bien tu mets du 40 !!!! ton corps s'affine vachement!!

à midi je ne sais pas quoi faire

garde le moral ma belle!!!!

bis a+ journée chargée pffff!