Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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bbmars2010
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Proteinaute confirmé
Posté le 21/10/2011 à 09:45
il faut que tu t'amene des trucs froids a manger sofy pr le trajet!!!c'est quand que tu pars deja?
shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/10/2011 à 09:47
rahhhh ba on va pas etre beaucoup ici la semaine prochaine alors :(.... Sofy t'auras un pc pour nous faire un coucou de temps en temps??
10h!! waouh dis donc, tu pars où exactement??
et puis des sandwich et manger froid de ce temps là brrrrr
Sofy38
822 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/10/2011 à 09:47
Je sais bien BB mais honnêtement, quand les gens la rencontre, ils voient qu'il y à "un truc" ... Je préfère arrêter d'en parler parce que ça me met en colère ... C'est ma fille, ok, c'est une enfant ok, mais je vous jure qu'au fond d'elle, il y à un petit diable !!
Bon allé, hop, n'en parlons plus !
Shocka, je serais ravie de t'aider ! Dis nous tout !
(moi hier j'ai écrit une réclamation à Casino, pour mes steaks, une femme m'a appelé hier aprem, il faut que je les rapport au magasin, ils vont me rembourser)
bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/10/2011 à 09:49
tu peux te faire du pain dudu et te faire un"casse dale" moi c'est ce que j'avais fais cette été quand on esst partis 1 journée a la mer en plus j'étais en jour pp dc pas facile de manger en dehors de chez soi en jour pp, je m'étais dc fais du pain dudu que j'avais coupé en deux, dedans j'y avis mis 2 tranches de jambon blanc, des oeufs durs mélangé a de la moutarde et des cornichons!!!!et en dessert je mettais fait un flan dudu
Sofy38
822 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/10/2011 à 09:52
On part Lundi matin, les trucs froids j'ai pas bien d'idées .... Le jambon j'aime le manger seul mais dinde, poulet j'suis pas fan ...
J'aime le roti de porc froid mais on a pas droit lol
Oui on y va toujours avec le pc portable mais je pourrais pas discuter comme ici, à la maison. Et puis je galère avec le clavier du portable, il merdouille un peu, n'écrit pas toutes les lettres, en tape d'autres en double ..... Ca va pas être très lisible
Bha des sandwichs, avec dukan ... Bof Bof .......... Et puis j'ai pas envie de faire n'importe quoi alors c'est pas parce que c'est les vacances que je vais faire un écart !
Alors, j'habite 45 km en dessous de Lyon, et je vais dans les Ardennes, à Sedan. A une dizaine de minutes de la frontière Belge (pour aller à Bouillon)
En gros, il y a 650km, mais par la nationale bha .... 90km/h quoi, les feux, les stops, les céder le passage .... Tu arrives vite a 10H de route ....
shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/10/2011 à 09:52
haa ba c'est bien qu'ils te les rembourses..elle t'as pas dit pourquoi ils avaient changé de pays??
pourquoi tu les congels pas tes tranches de poulet?
bon au congel j'ai:
- 6 cuisses de poule ( oui oui poule)
_2 cuisses de poulet
- 6 cailles ( ou 10 jché plus)
- 6 steack haché
-jdois avoir des steack aussi
- des filets de sardines ( pas beaucoup, 200gr je crois)
- du canard, magret ( sa peux passer en gala)
jcrois que c'est tout ( enfin non mais aprés c'est beaucoup du porc, et j'ai pas trop droit)
Sofy38
822 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/10/2011 à 09:53
J'y ai pensé au pain de mie dudu, mais je l'ai mangé pendant un bon moment et maintenant, "il passe plus". Tu sais, j'ai toujours eu du mal à avaler mon son, le pain de mie m'a aidé un bon moment ......
J'essaierais, j'ai pas le choix, mais ça va me caler une dent creuse, c'est tout lol
bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/10/2011 à 09:54
tu leurs a fais une reclamation!!! mais tu leur a dis quoi en fait?
Moi une fois j'avais acheté des blanc de poulet périmé de la veille chez leclerc qu'ils avaient dc laisser en rayon et oublier d'enlever!!!!J'y suis retourné 2 jours aprés car j'avais meme pas fais gaffe et bien ca étais limite qu'elle ne me les rembourses pas, il a fallu que je lui montre plusieurs fois le ticket et tt!!!grrr ca m'énerve c'est eux qui font la faute et c'est limite si c'est pas de ta faute a toi de pas avoir verifier la date avant d'acheter!!!
shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/10/2011 à 09:56
hey Sofi du coup tu te rapproche de chez moi
bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/10/2011 à 09:57
je te garantie que moi je mettais fais un énorme sandwich, je pouvais meme pas le mettre d ma bouche tellement il était épais!!!moi ilm'avait bien calé
Sofy38
822 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/10/2011 à 09:57
Non, ils m'ont pas dit, la requête va faire sa route, dans un premier temps, on me rembourse, dans un second, on rendra des "comptes".
Alors, la poule j'ai jamais goûté moi .... Ca ressemble au poulet ? Y'à beaucoup à manger dessus ?
Cuisses de poulets rôties à la moutarde, salade de tomate avec un petit œuf et selon ce que tu as dans ton frigo du surimi coupé en tranches, ou du blanc de poulet/dinde mais bon, vu les cuisses .... Ou du jambon.
Et le poulet accompagné de quelques haricots ? si tu as ^^
J'ai pas encore osé en acheter, en fait avec le poids des os, ca m'énerve de pas savoir EXACTEMENT la quantité de protéines mangées ... Ou alors je pèse ma cuisse, je mange et à la fin je pèse les os pour savoir combien j'ai mangé de viande ... Mais là, ça devient chiant lol
Sofy38
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Proteinaute actif
Posté le 21/10/2011 à 09:58
J'ai reçu une copie de ce que je leur ai dit, je vous le C/C :
Bonjour, J'ai pour habitude d'acheter ce produit, très souvent. Une à deux boites par semaine. J'ai été surprise par mes derniers achats. La couleur du steak est différente, la texture est différente, visible à la cuisson et en bouche (une horreur, vraiment pas bon ...). J'ai comparé une ancienne boite reprise dans ma poubelle avec les dernières achetées la semaine dernière, l'origine de la viande n'est plus la même. D'une viande espagnole, vous êtes passés à une viande Allemande. Cela altère gravement la qualité du produit, je n'en suis plus satisfaite. De plus, il me semblait normal d'en informer votre clientèle, pour résumer, vos anciens steak étaient très bon, j'en achetais beaucoup, si la provenance du produit reste Allemande, je pense que je m'approvisionnerais ailleurs ! Je trouve scandaleux de changer un produit de la sorte et de plus, sans en informer les clients. Rien sur le paquet pouvait indiquer un changement du produit, j'ai du chercher pour trouver pourquoi d'un coup de si bons steak devenaient immangeable. Je me retrouve avec 2 boites de steak restantes, à manger à contre-cœur et un manque à gagner de plus de 10€uros. Cliente très mécontente ...
Sofy38
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Proteinaute actif
Posté le 21/10/2011 à 10:02
Mdrrr BB !!!! Je verrais bien, de toute façon, je crois que je n'aurais pas le choix ! Je vais être triste sans mes thés de la journée lol
Ah oui Shocka, 230km !!
En fait Casino ils font une espèce de satisfait ou remboursé ou je sais pas quoi ... Donc la meuf au téléphone m'a dit que le casino ou j'avais acheté participait également à ce truc là et que je pouvais les rapporter en disant que je les avais eu au téléphone et tout, et si ils veulent pas, je recontacte le service et ils feront ce qu'il faut ^^
bbmars2010
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Proteinaute confirmé
Posté le 21/10/2011 à 10:03
hé hé j'adore!!!et un coup de gueule, un!!! tu as raison, il ne faut pas se laisser faire!!!!
Sofy38
822 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/10/2011 à 10:04
Attends !!!! Vu le prix de la vie, je vais me gêner !
ils n'avaient pas à faire ça ! Sérieux, ils sont pas bons quoi ! Une fois j'ai testé de la viande hachée et du blanc d'œuf pour faire un gros steak, c'était pas bon, bha là j'ai l'impression de manger la même chose ...... Faut pas déconner
shockapik
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Proteinaute confirmé
Posté le 21/10/2011 à 10:05
la poule j'avais pensé à une poule au pot, jdirais que c'est plus fort que du poulet.. ba 6 cuisses sa me fait 1kg 500 avec les os donc environ 1kg sans les os..
en légumes j'ai des tomates, aubergines, hv, petits pois ( compté en féculents)
Sofy38
822 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/10/2011 à 10:05
Dites les filles, comment vous trouvez vos mollets ?
Trop gros ? Trop fins ? Trop muscles ? Normaux ?
Sofy38
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Proteinaute actif
Posté le 21/10/2011 à 10:07
pour moi ce sera Poulet rôti / Hv s'il vous plaît madame Merci ^^
Jamais goûté, faudra que j'y remédie, ça coûte pas plus cher que le poulet ? Tu trouves en grande surface ça ou c'est fermier ?
shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/10/2011 à 10:09
Sofy tu dit que tu vas etre triste sans tes thés pour la journée: t'as pas un ( m*rd* j'ai perdu le nom, un truc là ou tu mets le café pour aller bosser ou faire de la route), un truc isotherme là....ou alors tu te fais un litre de thé bien bien chaud juste avant de partir, tu le met dans une bouteille, autour de la bouteille du papier alu , t'enroule ta bouteille dans une serviette de bain ou un petit plaid et je suis sur que ton thé seras chaud au moins 3h, et puis aprés tu le bois froid c'est bon aussi
shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/10/2011 à 10:11
la poule,je l'ai trouvée samedi dernier à mutant, pas cher puisque j'ai payé dans les 6e les 1kg500, mais c'est rare que j'en trouve, surtout que des cuisses.
mes mollets, sont encore trop musclés à mon gout mais j'y peux rien c'est avec le cyclisme que j'ai fait
Sofy38
822 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/10/2011 à 10:11
MDRRRRRRRR ! Oh les astuces de Shocka ! MDR !!!! J'ai une tasse thermo de quasi 500ml mais c'est pas assez pour moi ... Remarque, si je bois trop de thé je vais faire plus de pauses pipi et on arrivera encore plus tard !
(Le mot que tu cherches c'est pas thermos ?)
J'suis pas fan froid, je suis 100% verveine, froid ça a un goût bizarre je trouve, fort amère ...
Sofy38
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Proteinaute actif
Posté le 21/10/2011 à 10:13
Ah oui c'est vrai, tu faisais du cyclisme !!!
Je cherche partout comment affiner les mollets mais apparemment y'à RIEN ! Ca me fait chier ... Limite j'ai honte de mes mollets quoi ... :(
shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/10/2011 à 10:14
ouai voilà , un thermos!!!!
bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/10/2011 à 10:22
alors moi niveau mollet , ca va bcp mieux, j avais des mollet de campeurs comme on dit mais la il se sont affiné en meme temsp que j ai perdu du poids mais je les trouve encore un peu trop gros!!!!!
Oh fait hier j'ai fais des essais de ma garde robe que je méttais quand j'étais mince (il y a longtemps) j 'ai tts garder et bien je me suis suprise a rentrer ds une robe en 38 que je mettais dc y a longtemps, je ferais une photo, je vs la posterai!!!
waouhh tu bois bcp de thé sofy, 500 ml ca ne te suffit!!!bjr les poses pipi oui, ns quand on part quelque part mon homme pete un cable , j'ai tjrs envie d'aller faire pipi et le pire c'est que j'arrive pas a faire pipi ds les champs , c'est con mais je suis bloquée, il me faut des toilettes (pas chiante la fille) mdr!!!
bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/10/2011 à 10:24
par contre la poule sofy, je ne te conseille pas d'en manger en croisiere, c'est trés gras, et 2 fois plus gras qu'un poulet!!!!!!par contre c'est trés bon, la poule au pot par ex, huuuuuuummmmmmmmmmmmmm
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