Au jour le jour

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Posté le 17/02/2014 à 18:04

ça va aller, on va gérer, je me sens mieux ce soir, je viens d'abord de marcher avec mon chien avant de passer à table, j'aime bien prendre les sons avec la faisselle froide, la compote ça se mélange bien...impeccable.

J'en fais tantôt mon petit déj, tantôt ma pizza et tantôt gâteaux, ou sons avec dessert, fromage, ou porridge...vraiment fastoche.

Si je pouvais arriver à faire de bons gâteaux secs à grignoter...ce serait top, mais je ne sais pas comment faire.

Mon souci reste la fin de cuisson je pense, faut laisser dans le four fermé, pour sécher..je ferai un essai ces vacances.

Demain matin, je mangerai la quiche au fromage.

Posté le 17/02/2014 à 22:48

Coucou ici

Alors chrisette, comment était le menu du jour ??

Posté le 18/02/2014 à 06:43

hello

57.7, poids stable

Ce matin quiche au fromage jambon, un yaourt et un fromage blanc, café

Une tranche de pain aussi au blé complet avec un peu de beurre.

Posté le 18/02/2014 à 07:49

Bon fiona, on reste "soudées", allez motiv! ma belle!

Posté le 18/02/2014 à 12:31

Coucou !

Moi journée pl et portion féculent

Du thon, du riz et haricot vert le tout au coulis de tomate

Dessert, je sais pas encore, peut être un sojasun au café

Chrissette : Comment puis-je faire un plain complet sans blé ? Car je dois éviter le blé en essai pour une semaine, je ne sais absolument quel pain prendre ou faire, je suis perdue !

Posté le 18/02/2014 à 19:22

quiche sons/pain au blé complet et beurre yaourt fromage blanc café

gala1

viande avocat haricots beurre

chocolats deux lait fourré/deux noirs et trois belges fourrés

gâteaux sons 3 un paquet

thon /poulet 90g/ sucrine vinaigre xeres/huile noisette qqes gouttes

rhubarbe pruneaux jus/faisselle yaourt nature lait/déca

Posté le 18/02/2014 à 19:42

tu peux faire un gâteau à la chataigne comme celui que j'ai fait...jil était bien bon!

Posté le 18/02/2014 à 19:46

http://www.alimentssansgluten.net/manger-sans-gluten/recette-pain-sans-glut(...)

Posté le 19/02/2014 à 07:01

58 kilos

post gala plus 600g, sans doute un peu rapproché du dernier, mais bon, je suis le modèle de semaine du bouquin.

c'est sans regrets, près de ttrois ans sans chocolat, sans oeuf...et sans beurre.

l'important c'est comment je me sens...tout le reste m'est égal.

Posté le 19/02/2014 à 07:58

J'ai mis un gâteau aux chataîgnes/cheesecake, marrons, stevia, et oeufs jaunes et blancs...fromage blanc...à cuire.

Ce sera bien plus agréable de prendre le féculent comme ça.

Posté le 19/02/2014 à 11:36

demain jeudi PP, va falloir assurer les plats, je réfléchis, pas question de manger du vite fait et acheté sous blister, non...du fait maison, du dense et du costaud...je vais étudier une recette.

Posté le 19/02/2014 à 12:17

pas noisette, chataigne, et j'ai enchainé mon déjeuner...derrière; en général quand la faim est là, je mange.

là je prends un bonbon et je bois un café.

plus rien avant ce soir.