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rosasandrae
637 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/05/2012 à 22:11
Choquer avec er à la fin c est n'importe quoi
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/05/2012 à 07:12
ah j'ai jamais testé la powerbike!!
et les hormones sécrétées pendant l'activité c'est les endomorphines!! lol (et non pas choquée car on peut pas tout savoir
bon comment ca se passe pour toi??? la powerbike t'a donné des résultats sur la balance????
rosasandrae
637 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/05/2012 à 15:57
je ne me suis pas pesée, j'ai mis un frein à l’excès de Gynette mdr
En plus, hier c'était l'anniversaire de ma meilleure amie donc quelques écarts :-( surtout niveau boisson
mais là ce n'est pas de la mauvaise foi... c'était pour la bonne cause mdr
rosasandrae
637 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/05/2012 à 18:52
Coucou Meryeme
alors comment vas tu depuis le temps ?
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/05/2012 à 07:14
coucou ben ca va ca va!
mais ma jument ne pête pas la forme donc me fais du souci j'ai ses résultats de prise de sang ce midi!!
et pis toujours speed mais ca ca change pas lol!!
et toi ma belle qu'as tu de joyeux à me raconter ....??
rosasandrae
637 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/05/2012 à 09:13
OH :( je suis désolée pour ta jument
j’espère que ça va aller
De mon côte ça roule, je continue le power bike et c'est top
15 min est égale à 1h30 de sport classique, je complète avec du sport,j'ai hâte de voir mon corps changer mais malgré mes efforts c'est pas encore ça
en plus, dans une semaine je pars au PORTUGAL quelques jours....j'ai peur
sinon , t'a regardé l 'émission sur TMC hier? C'était entre autre sur le régime DUKAN
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/05/2012 à 22:12
ah non je suis aps du tout télé en fait!!!! lol
t'inquiètes le portugal tu vas gérer car tu as une motiv!! tu paies pas ta powerbike pour rien hein!!!!! tu vas pas jeter de l'argent par les fenêtres!!!
rosasandrae
637 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/05/2012 à 08:46
hello
ce matin je suis de passage pour un coup de gueule
ma kine annule ma séance , résultat pas de sport aujourd'hui arffffffffff
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/05/2012 à 18:00
rien ne t'empêche de faire du vrai sport avec un vrai vélo sans vibrations mécaniques certes mais du élo quand même non????
allez go go go
rosasandrae
637 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/05/2012 à 13:13
aujourd'hui je me pose beaucoup de question
je me sens de moins en moins motivé alors je me suis renseigné sur d'autres types de régimes...
je souhaitais avoir ton avis? que pense tu du régime weight watchers?
est il possible de basculer de l'un vers l'autre sans conséquence ?
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/05/2012 à 15:07
pour moi faut quand même que tu fasses ta phase de conso!
après moi WW ca m'avait rien fait perdre! mais chaque corps est différent! je pense que toi seule est en mesure de prendre cette décision ca ne t'empêchera pas de nous donner des news!!!
rosasandrae
637 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/05/2012 à 21:12
ça c'est gentil car ça m'aurais manqué le forum
je vais voir ça de plus près après mon retour de vacances, ( je pars mercredi)
merci en tout cas
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/05/2012 à 21:53
ben attends c'est normal chacun prend différemment les régimes!!!
et si tu sens que dudu est trop dur alors tu as raison de faire un autre régime! par contre consolides même au portugal car sinon c'est reprise de malade assurée!
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2012 à 10:12
petite pensée à toi rosa qui profite au Portugal!!!
ici aussi il fait très beau depuis 4jours!!! bizouxxxxxx
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2012 à 15:04
Ben alors Meryem, plus de nouvelles !.. Tu ne viens plus faire coucou sur le blabla ? J'espère que tu vas bien, je t'avais envoyé un message privé .... À bientôt . Bises
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meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2012 à 22:19
hello BBBOOP
sorry j'ai pas fait gaffe à mes MP j'y cours de suite!!!
en ce moment c'est très speed et pas trop le coeur à aller papoter!! même sur mes posts actuels je suis beaucoup moins présente!
tu vas mieux ma belle??? et la santé alors??
rosasandrae
637 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/05/2012 à 09:20
Hello me voila de retour de vacances !!
c'était très bien, même si comme prévu j'ai fait quelques excès pour déguster les spécialités locales ( très caloriques je pense )
et vous quoi de neuf ,
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2012 à 18:20
hello hello ca fait plasir ces news!!!
moi j'attaue les exams mardi donc petite pause dans mon stage!!!! je t'embrasse et surtout tiens moi au courant : dudu ou ww??
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/06/2012 à 20:16
hello hello
alors quoi de neuf????
rosasandrae
637 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/06/2012 à 22:46
J ai etudie la question de pres et je ne veux pas payer pour faire un regime, je ne suis pas un pigeon !!
du coup, j'ai fait de recherche me permettant de faire le regime ww mais gratuitement
c'est pour ça qu'en ce moment j'ai pas trop eu le tps de venir sur le forum
donc la je reprends sur du ww, j'espere que ça va marché, en tout cas en ce moment je reçois beaucoup de compliments et ça me rebooste et toi les exams ?
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/06/2012 à 22:52
en plein dedans!!! ca ira mieux semaine prochaine!!!
mais je suis ravie car déjà des notes satisfaisantes dans l'ensemble!!
rosasandrae
637 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/06/2012 à 22:58
FELICITATIONS
c'est cool pour toi
et le regime tu en es ou ?
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/06/2012 à 09:23
ben je stabilise très bien!!
rosasandrae
637 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/06/2012 à 18:57
C'est cool pour toi, je suis contente
moi de mon cote ça progresse aussi par contre qu'est ce que c'est chia**, je suis envahie de pub pour weight watchers
comme j'ai fait des recherches mais je ne suis pas abonnées lol*
je pense me re peser la semaine prochaine pour mettre à jour ma réglette, j'ai hâte et en même temps j'ai peur lol
je suis tout de même bien contente de trouver du soutien sur le forum, même si je ne fait plus le même régime
biz a bientôt
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/06/2012 à 19:56
ben moi ca me pose aucun souci après le cries peut être pas trop fort car certaines pourraient cracher leur venin!!!
moi je dis le principal c'est que tu perdes et que tu arrives à un poids où tu te sens bien!!!
ce midi j'ai mangé une part de quiche avec de la vraie pâte! j'espère que ca va pas me porter préjudice!! avec dudu des fois on devient parano de la moindre absorbtion de gras!!!
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