Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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claramelle
720 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/05/2011 à 11:00
coucou les pipelettes !!!
courage stephanie tu est presque a ta victoire !! en tout cas je te felicite encore de ton courage pour tout parce que didonc ca a l'air simple comme ca a t'entendre pour l'operation mais je sais que c'est pas non plus une partie de plaisir!! quoique apres ca va etre trop la classe !!! stef top modele !!!
tu t'occupes de quelle classe tu nous a pas dit!!!!
j'espere que tes resultats sanguins seront bon et on est de tout coeur avec toi pour te soutenir pour l'operation !!
dis moi stephanie quand je stagne longtemps comme ca j'ai l'imprssion que je ne maigrirais plus !! as tu deja eu cette impression? que le regime ne marqhais plus sur toi? jai cette impression quand je stagne longtemps ca fais peur !!!
courage allyg doucement mais surement !! c'est pas dole mais ca va venir!!!!
aller titi moins 300 g belle perte !!! tu va y arriver plus vite que tu ne le crois au moins 10 kilos !!! je l'attendais impatiemment et un matin jai noter (je note tout comme beaucoup) -10 !! oulala men etais presque pas apercue que jy etais !!!
au debut on le voit beaucoup que l'on perd surtout au visage puis ensuite on se voit comme avant alors que non !!!
jai mis une tunique hier et jai demander a ma fille de 16 ans si ca fesait pas grosse baleine et elle m'a repondue "mais maman tu as maigries !!! arretes d'employer ces mots tu as maigries !!!"
donc si nous on le voit pas les autres le verrons !!
coucou tite valy j'espere que toi aussi ca va mieux apres ta nuit de fou !!! tu as recuperer?
et ton fils n'a pas encore eu sa note? hihi
bravo melti tu va faire des envieuses llol bravo et continue !!
courage allyg je suis la specialiste de la stagnation !! c'est dur dur a encaisser mais bon ca fini par redescendre tinquiete pas!!!!
coucou choumette il est vrai que c'est pas drole quand ca va doucement mais quand on regarde nos courbe ca a lair d'etre pas trop mal qu'en penses tu ?
aller pleins de courage pour toi aussi !!!
bon moi aussi -200g ce matin apres quelque fichus jours de stagnation !!! pas grand chose mais ca fait du bien !!!
jai ce matin gouter le quatre quard dudu et il est pas mauvais ca change des crepes dudu et des pancakes !!!
par contre faut pas rever a la cuisson ca sent rien loooool
aller gros bisous a toutes !!!
Stephanie
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2011 à 11:04
Bonjour les filles
-200g pour moi... je suis une killeuse avec ça ! lol
Je reluque mon petit crâne d'oeuf car je suis très bientôt à 90% de mon objectif.
Je me suis fait vampirisée ce matin: résultat des analyses demain.
Bonne journée les filles
Bisous
Stéphanie
Stephanie
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2011 à 11:05
CP/CE1 cette année claramelle et direction de l'école en plus
Je suis bien occupée...
Utilisateur47040
Posté le 11/05/2011 à 11:12
c'est clai qu'avec des enfants de cet âge et de telles responsabilités tu ne dois pas t'ennuyer Stéphanie. Et dire que ma fille y arrivera plus tôt que je ne l'aurai voullu... lol - ben oui, comme bcp de maman j'espéré la voir petite longtemps... mais elle m'a déjà sortie cette semaine qu'elle allait être une grande à la rentrée... faut y passer. lol Bon courage Stéphanie!
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claramelle
720 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/05/2011 à 11:32
chouette stephanie didonc directrice? c'est vai cela doit etr du boulot!!!!
cp/ce1 bell classe !!! je participe enormement dans les classes de mes filles et j'adore ca!! j'envie beacoup les instituteurs et institutrices !!! c'est du boulot mais c'est chouette!!! j'en ai une en ce1 et la seconde au cm1 quand a la premiere elle est en 3eme.
vampirisé oulala sauvage les prises de sang par chez toi hihihi croisons les doigts pour de bons resultats!!!
lol titi elle a quel age ta puce? 3 ans au moins non?
Utilisateur47040
Posté le 11/05/2011 à 11:40
elle a 3 ans 1/2 ,elle est rentrée en maternelle en sept 2010, et vient d'avoir son avis de passage en moyenne section. Donc elle m'a sortie "Maman, je vais être une grande à la rentrée! Moi, je reste pas chez les petits!" mdr. Et j'ai aussi un petit bout' de 8 mois 1/2.
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claramelle
720 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/05/2011 à 11:48
elle promet la chipette didonc loll c'est rigolo a cet age !!!
pour le petit bout de 8 mois ca va tu as le temps !!!
moi jai pas vu mes filles grandire comme tout le monde je pense!!! elles ont 16 ans 10 ans et 8 ans !!! pffff mais bon elles sont tres fusionnelles donc ca va je perd pas aux change lol
isaleo
318 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2011 à 12:00
Bonjour les filles,
Je vois que tu as la pèche Stef ça fait plaisir... je suis trop contente pour toi.
bravo les filles pour vos pertes vous êtes des killeuses...
moi je n'ai tj pas perdu je suis stable... je m'interroge sur le 1 PL/PP ... En plus je ne sais pas si ces changement influe sur mon organisme car je suis tj en attente de mes règles depuis 3 jours et il n'y a aucune raison pour que je sois enceinte...
Avez-vous eu déjà ça durant votre régime?...
Mais grâce à vous je ne fléchie pas en regardant vos parcours...
si je n'avais pas ce post j'aurais peut-être abandonné depuis...
bon je garde le moral MAIS je hais ma balance )
Utilisateur47040
Posté le 11/05/2011 à 12:09
pour ta question sur le 1PP/1PL Isaleo, mai j'ai commencé avec 5PP/5PL, mais pendan un moment je stagner autour de 87KG et ça devenai dur à tenir... donc, après paques je suis passé à 1PP/1PL. ET depuis: -3.3KG. Je sais pas si c'est le changement d'alternance ou pas qui a permis cette perte, mais je trouve plus gérable de faire comme ça. Bon courage
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claramelle
720 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/05/2011 à 12:13
oui isaleo je suis aussi tres habituer aux stagnations qui me boulverse beaucoup moi aussi mais comme je te lai deja dit il ny a pas de raison ma belle tu vas y arriver !!!
tu ne flechiras point car nous te soutiendrons le plus possible autant qu il le faudra ma belle !!!!
tiens bon et essaie de trouver d'autres recettes en attendant pour t'aider !!!
pleins de bisous d'encouragements a toi
Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2011 à 12:29
Choumette, effectivement on part à peu de choses près du même poids, objectif 65 sur ma réglette, 60 dans un monde merveilleux !!
merci titi pour tes encouragements et ton vécu
Clara, c'est marrant ce que tu dis, le fait que le régime ne fonctionnerait plus sur toi, je disais pareil à mon homme hier soir ...
pour ce qui est des recettes dudu, j'avoue que je n'en teste pas, j'ai enfin réussi à me mettre au son d'avoine, en trouvant une prépa à galette ( juste à rajouter de l'eau dedans et faire cuire) une aux herbes de provence, une à la vanille, et c'est plutôt sympa à manger !
d'ailleurs, c'est ce qui m'agace encore plus, quand je réussis enfin à manger la dose de son quotidienne, mon poids bloque ...
90% de ton objectif Steph, waouh ! chapeau ! et bon courage avec tes ptits loulous en classe et à la direction alors.
Titi, nos enfants ont quasiment le même âge, mon second est lui aussi en PS, il aura 4 ans en septembre, et ma tite dernière a 10 mois et demi déjà.
Bravo à celles qui ont perdu, et bon courage à toutes, il ne faut pas qu'on craque ! on va y arriver
drinetta
1147 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 11/05/2011 à 12:36
Coucou les filles,
Stéphanie, c'est vraiment génial ce que tu vie et je pense que ton medecin n'a pas tors en te disant que tu n'as pas fait tout ça pour ne pas aller au bout , je pense que si tu ne fais pas cette opération tu va être obsédée par ce problème. Bon courage à toi, et j'espère que les résultats seront ok.
Claramelle merci pour tes encouragements , t'inquiete pas ça va redescendre aussi pour toi. Moi aprè avoir stagné c'est repartie ce matin -500g alors là super contente !! lol
Titti c'est trop marrant car j'ai deux filles quasi du même age que les tiennes 3 ans et 7 mois pour la grande et 10 mois pour la petite! dit donc bientôt les - 10 kilos alors j'attends de voir ça avec impatience!
Isaleo rassure toi je pense que le régime dérègle quelques peu j'ai attendu aussi mes règles 3 jours et ça m'a vallu une belle stagnation aussi et finalement c'est bon!! moi aussi je haie ma balance! enfin sauf les matin où je trouve -500g là je la kiff!! mdr courage à toi
Ally je vois que nos enfants aussi sont pas loin du même age!courage l'important c'est de maigrir , même si c'est que 100g , c'est 100g!
Choumette idem bon courage , l'important c'est de descendre!
Melti félicitation , 13.5 kg super!
Valy, une pensée pour toi aussi , j'espère que ça va bien de ton coté.
Un gros bisous à Suzon.
Et une pensée pour toutes celles que j'oublie, je suis débordée mais je pense fort à vous toutes et vous donne plein de courage.
Bonne journée.
Sandrine.
Utilisateur47040
Posté le 11/05/2011 à 12:38
Ma fille est elle aussi en PS, mais elle passera en moyenne section en septembre. On a quasiment aussi même départ et même arrivée à atteindre. Décidément on se ressemble! lol Bon courage
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claramelle
720 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/05/2011 à 12:57
c'est rigolo allyg parce que moi aussi jai acheter la prepa pour galette en ajoutant juste de l'eau !!!(gaylor hauser)
vi toi aussi tu pensais que le regime ne fonctionnais plus sur toi? ouf ca me rassure ca vaux peut etre dire que ce nai pas le cas alors lol
merci drinetta et suis contente que tu ai eu une belle perte ca motive!!!!
bisous a totues les pipelettes !!!
claramelle
720 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/05/2011 à 13:06
au faite dites est ce que quelqun sait si on peut manger du tsaziki ? parait 0 calories !!
Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2011 à 13:15
oh ben oui Drinetta, ils sont proches aussi nos loulous !!!
Titi, moyenne section aussi normalement, et effectivement il y a des similitudes !
Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2011 à 13:16
Clara, ce n'est pas la même marque pour moi, c'est Karéléa "ligne control"
Utilisateur47040
Posté le 11/05/2011 à 13:18
pareil pour moi Allyg! décidément... mdr. J'avais trouvé aussi une prépa en parapharmacie mais il y a 7€ d'écart le paquet! Je trouve ces préparation bien pratique.
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Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2011 à 13:23
mdr titi ça suffit oui, elles vont finir par croire que nous ne sommes qu'une !!!
tout comme toi, je trouve ça hyper pratique, les sons classiques dans la même marque, je ne pouvais pas les avaler, ceux-là me vont nickel, avec une préférence pour ceux aux herbes de provence, que je mange avec mes carrés frais 0%
Utilisateur47040
Posté le 11/05/2011 à 13:37
ben moi, au magasin y avai ke celles là. j'espère trouver les autres prochainement pour varier un peu. Par contre, tu fais comment pour gérer la dose de son pour la journée? car la prépa de 2 galette c'est 3 cuillère de son et en croisière on a le droi ka 2,5... pour l'instant je divise en 2, mais du coup j'ai pas ma dose journalière...
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drinetta
1147 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 11/05/2011 à 14:15
C'est quoi votre produit les filles là je connais pas du tout?
Utilisateur47040
Posté le 11/05/2011 à 14:31
moi, j'ai trouvé ça à Auchan au rayon bio.. par hazard en cherchant du Agar Agar... c'est une boite de pour préparation de galette de son. le principe est le même que pour les soupe deshydratées: tu met une dose de poudre et rajoute de l'eau est y a plus qu'à faire cuire à la poële...
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Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2011 à 15:14
j'avoue que je n'avais pas tilté, du coup je prends la dose inscrite, mais je vais faire moitié moins dès ce soir
dans le bouquin que j'ai, il est dit 1 ou 2 cuillères par jour
Allyg
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2011 à 15:14
sinon je l'ai trouvé au rayon bio U
suzon30
965 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/05/2011 à 15:26
coucou les filles je vois que ça papote ça papote c'est bien le moral est bon tant mieux
pour moi rien mais comme j'ai fait la vilaine c'est normal je serre la vis
bisous à toutes je ne vous nomme pas car je ne veux oublier personne
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