Besoin de conseils s'il vous plaît:)

Posté le 09/04/2014 à 18:22

Coucou les filles,

Bon bah journée finie, papier à peindre posé, sauf que j'avais mal calculé et il manque juste assez de papier pour pas pouvoir poser la dernière laie XD...

Ensuite me suis mise au fourneau, j'ai voulu faire des chips de navet...résultat j'ai faillit cramer ma cuisine XD...j'ai commencé par vouloir les faire au micro onde, j'ai arrêté quand j'ai vu que mes petit bout de navet était en flamme...du coup j'ai terminé à la poele...euh bah ça marche pas très bien...gout carbonisé a cause de l'absence d'huile pas croquante pour un sous...bref beurk...la prochaine foi j'essaierai en les trempant dans du jaune d'oeuf et au four...

Ce soir aussi je tente le steak de carotte une grande première pour moi le steak de légume, jamais fait avant ^^ j'ai préparé ma farce...je vous dirait ce que ça donne....

Sinon les plats préparé je suis d'accord avec toi myriam mais moi c'est plus mon côté économe qui m'en tiens à distance...je trouve ça toujours trop cher pour manger un truc souvent pas terrible ^^...après j'espère bien que dans le cas des plats dukan il respecte bien ces propre principe...ça la foutrait mal sinon ^^...après vu le buisness qu'il fait de son régime ce que tu décris est loin d'être impossible...c'est ça le plus triste.

Posté le 09/04/2014 à 20:54

Les joie des traveaux..... Y en a tjrs de belles qui ennervent bien.... Et zncore, qd t'as des artisant, tu peux leur crier dessus ( enfin leur emettre gentiment tes objections sinon y reviennent plus!) mais quand tu les fais toi.. Tu te cries dessus fiout??

Bon j'ai mangé le plat dudu,! Mangeable mais à 6 € la barquette, il aurait pu penser à moi qui mange comme une ogresse!! Trop de jus, merguez beurk, mais en famine comme j'etais, je le redis c'est mangeable mais pas tres agreable aux yeux, je recommencerai pas l'experience....! J'ai preferé les plats dudu surgelé d'ailleur!

Bon l'experience continue, j'ai mangé 2,70g de PP/kg, j'etait en PL donc salade en plus ( j'adore la salade /tomate toute basique..., il m'en faut peuuu pour etre heureux, vraiment trop peu pour etre heureux, il faut se satisfaire naninana- trop long-...) legume du couscous ( enfin 3 malheureux bouts trempant dans la sauce.... Et 1h intensive de zumba ce soir.... Balance quand tu nous tiens....

Myriam, tu les serres au max tes cellulettes? Non parce que moi ça me fait mal à la voute plantaire... Cherchez l'erreur!

Et puis j'ai decouvert un truc chez mon kiné .....

Posté le 09/04/2014 à 20:56

Et le plat dudu mouaibof

Posté le 09/04/2014 à 20:58

Je precise que le couscous est dans une assiette à dessert!!!!!!!!

Posté le 10/04/2014 à 04:26

Dernier jour de boulot les follllllllles.... Hhhhhhhhhhiha!

Posté le 10/04/2014 à 17:58

Coucou les dingues!

Tu as bien raison ma Fiout d'aller faire un tout,en plus tu sais bien qu'on est sensée faire 1/2 h de marche tout les jours.Bon c'est pas parce que je le fais pas qu'il faut pas le faire ,hein

Comme je n'avais rien à glander non plus,que j'aurais pu aller prendre un bon bol d'air mais que je n'en ai pas envie,je me suis livrée à mon activité favorite...dépenser des sous en shoppant sur le net .Pas de robes ,ni de chaussures,ni de jean ,non,j'ai investi w( je retiens bien ma leçon hein Mama?), j'ai donc investi pour mon capital santé.Une paire de ski nautique avec gilet et tout le bataclan et parce que ça risque de vite me gonfler d'être un peu trop sérieuse trop longtemps ( ben oui quoi,moi je trouve que le ski nautique ça fait sérieux),j'ai rajouté à mon panier une grosse bouée pour se vautrer dessus et se faire tracter par le bateau.( la bouée est au ski nautique ce que la luge est au ski ).C'est une bonne façon de soigner mon bronzage et ma condition physique ,donc investissement capital santé !

Pour les vêtements ,j'ai envie de robe légère ,alors c'est décidé ,je fais les magasins samedi avec chéri .J'ai déjà un RV pour les uv,l'épilation sourcil,un autre RV chez le coiffeur ,on va bien trouver un créneau pour une séance shopping ,non mais sans blague,pour une fois que je m'occupe de moi!

Bravo ma Fiout pour tes 55 tout rond ( enfin pas si rond que ça ,tu es grande ma Fiout ,tu dois être mega fine !!).Le chocolat Poulain,ben oui,normal qu'il ne te fasse pas grand mal vu que tu es raisonnable et que tu n'en prends qu'un.Les produits estampilles Dukan,c'est bien si tu veux franchir les bornes du raisonnable sinon,ça sert à juste à soulager ton porte monnaie.Moi,je ne suis pas raisonnable donc oui,vive le cacao Dudu,vive le fromage Dudu,vive la dudutella,vive Dudu!

Dis moi Mama ,concrètement le drainage lymphatique ,c'est efficace?Quels résultats?.J'avais demandé à chéri mais il m'a dit "tu crois quand même pas que je vais te faire une ordonnance pour que tu ailles te faire tripoter par un kiné! J'ai pas insisté ..et je garde mes tissus gorgés d'eau puisque c'est le souhait de monsieur ,pffff

Je vais me préparer une tarte à l'oignon pour ce soir,c'est super bon!

Posté le 11/04/2014 à 05:01

Cc les psy,

Reposssssss !!!! Ça c'est cool

48,6 ce matin -600g depuis hier.... Ça paye de compterbun peu les PP et les glucides et les laitages.... Bon, j'avoue c'est fastidieux! Ça va que c'est les derniers kilos car je vais vite me lasser de le faire, je me connais. Bon hier si je ne suis pas viendu le soir sur le post, j'avais une bonne raison: je faisais mes comptes.....

Pas bancaire ( ça, ça ne m'interresse absolument pas! ) mes compte de PP, de glucide et autres calculs savant! ( au fait, Myriam, je prends encore la poudre magique tous les jours, c'est juste que ce jour là, j'avais pas eu envie !!) . J'ai analysé la situation depuis plusieurs jours ( depuis le 05/04 exactement) et chez moi, il en ressort que:

- PP ( au moins 2,60g/kg) + glucide ( inferieur à 20g par jour) + laitage ( inferieur à 500g) = -600 à 1kg 100 le lendemain de jour de PP !!!!!

- que je dois laisser un minimum de 3 h entre mes repas ( oui oui ça m'arrive de remanger 1h apres!!)

-et que mon dernier repas doit etre pris à 20h maximum!

Bon je sais, vous allez me dire "quelle prise de tete" mais j'avoue que si j'arrive à perdre mes 2 dernier kilos en 10jrs alors que je stagne depuis milles ans, je prends, je fais et j'adhere!! le tout, c'est que j'arrive à ne pas craquer et ne pas faire d'ecart d'ici là. Et ça, c'est pas gagné!!

Myriam, oui le drainage ça marche bien sur moi, je le fais pour 3 raisons: essayer de rajeunir la peau de mes jambes ( ben oui, l'ete arrive quoi!) , eviter les varices ( beurk) et soulager mes jambes qui sont fatiguées de marcher pour faire ma tournee ( 50 etages par jours à monter/descendre de façon journaliere c'est pas rien!!)

Aujourd'hui, c'est PL pour moi, je vais tester ta tarte à l'oignon... C'etait bon??

Posté le 11/04/2014 à 09:54

Coucou les psys!

Je sais où sont passés les 600 grammes que tu as perdu Mama,c'est moi qui les ai...tu peux venir les chercher rapides s'il te plaît ???

Non mais sans blague,une vraie cata ce matin.Mais pas d'affolement ,je n'arrive même plus à enlever ma bague de fiançailles et mon alliance tellement je suis gonflée.J'ai les hormones d'une extrême sévérité ,j'attends la zone rouge avec impatience ,vite,vite,je vais exploser!!!J'ai pris une grande décision aussi,j'arrête le chewing gum sans sucre .D'une part ça me donne une tête de con un brin vulgaire à toujours mâchouiller,d'autre part ,comme je ne sais pas m'arrêter ( l'autre soir j'ai englouti la grosse boite ronde Hollywood sweet gum de 40 chewing gum , c'est du délire!).Je n'en achete plus et puis c'est tout .Je garde mes chewing gum à la nicotine quand même ,mais ça je modère naturellement sans forcer.( chéri refuse de m'en acheter trop de toute façon).

Je me suis commandé une petite robe Diesel sur internet,hop comme ça ,je commence des le réveil ,pas de temps à perdre ...j'essaie de vous la montrer..

Posté le 11/04/2014 à 10:04

Bon,je vais me préparer ,il fait super beau,on prépare le casse croute et on file en bateau!

La tarte à l'oignon,je l'ai faite plusieurs fois,j'adore et chéri aussi!

Par contre je rajoute un peu de sauce soja dans l'eau pour faire fondre mes oignons,ça donne plus de goût

Je mange ça avec une petite salade de roquette et des toast au saint pierrelin. ( pain Dudu tartiné de moutarde à l'ancienne,un peu de saint pierrelin par dessus et hop 6 à 7 minutes au four et miam!)

Posté le 11/04/2014 à 15:08

J'ai entendu ton cri de détresse depuis mon bateau ma Fiout alors je viens à la rescousse ( pas facile avec l iPhone )

Si tu utilises des petits suisses c est pas la peine d égoutter.C est seulement si tu prends du fb qu'il fait égoutter parce que c est plus chargé en eau et du coup c est pas terrible

Les oignons je les mets direct dans une poêle avec un grand verre d eau et de la sauce soja et je laisse réduire jusqu à absorption de l eau

Les nuages sont la maintenant ,heureusement on avait prévu les blousons brrrrr! J ai eu le temps de bronzer 2 heures maillot quand même! Yes!

Posté le 11/04/2014 à 18:38

De retour at home devant un bon feu de cheminée! Oui ,oui,j'ai des couleurs,c'est toutes mes tâches de rousseurs qui ressortent ,c'est fabuleux ,on dirait que j'ai 10 ans!

À la fin ,il était temps qu'on rentre,le soleil s'était caché et comme la mer est froide gla gla gla( même avec le blouson)

Posté le 11/04/2014 à 18:45

Et de retour à la maison ,j'ai eu une bonne surprise..

J'ai reçu mon appareil à gauffre et mon appareil à donuts et mes moules à muffins .Si je pouvais trouver des recettes Dudu pour en faire pour moi aussi ,ce serait le comble du bonheur!