Besoin de soutien (2eme fois dukan pour moi)

Posté le 29/05/2013 à 12:35

LPC, tu montes pour redescendre ! C'est pas parce que tu ne fais pas d'écart que ça va descendre...

essaie d'aller marcher, de boire un peu plus, d'être active aussi pour penser à autre chose... Et puis, ton 1,2 kg, c'est pas ta balance qui déconne ? ça peut aussi arriver...

Posté le 29/05/2013 à 12:44

J'ai repris le boulot lundi, donc je bouge beaucoup! Mais souvent je m'interroge sur ma balance, le poids varie selon ou je la met dans la salle de bain, parfois je la déplace 4 ou 5 fois d'affilé pour voir, lol. Mais la, c'était fixe et sans appelle. Après 1 semaine de PP = une semaine sans popo donc effectivement ça peut jouer, mais en 1 jour??? Demain je repasse en PL, on verra si ça débloque les "choses"...

Sinon, pas d'inquiétude ma petite Vendmette, je ne suis pas prête de lâcher, demain mon dudu2 aura 1 mois, et dans l'ensemble, c'est encourageant. Merci pour ton soutien en tout cas  Bonne journée.

Posté le 29/05/2013 à 14:07

Moi ce qui me demoralise c que toute les recettes que je tente ratent et du coup j ai même pas envie de manger le matin je suis lassee pâte a pizza burger brioche muffin gâteau rien de terrible je ne sais plus quoi manger

Petit ras le bol alimentaire

Posté le 29/05/2013 à 16:13

ça, c'est inratable... T'as essayé la brioche merveilleuse ? A chaque fois que je la fais, ça marche bien, sans rien faire d'autre que mélanger et mettre dans les moules à muffins... ça gonfle et au bout de 20 minutes, j'ai mes 5 petits gâteaux... un par jour...

la recette fondant au chocolat du livre "patisserie dukan" est bien aussi... je m'en refais pour ce soir...

ce que je trouve le plus dur à gérer, c'est le nombre de toléré... Avec toutes ces recettes, je suis facile à 3 ou 4 tolérés par jour... (maizéna, mayo, céréales du matin, lait en poudre...)

Posté le 29/05/2013 à 20:28

fondant au chocolat :

- 3 oeufs

3 cs maizéna

3 pt suisses 0%

3cc cacao dégraissé

1,5 cs hermesetas liquide

1cc levure chimique

Tu mélanges tout au batteur électrique et tu verses dans des petits moules qui vont au micro-onde.

Attention, sur le livre c'est marqué 6 minutes, moi au bout d'une minute c'est tout cuit et ça déborde du moule... mais ça reste très bon quand même !

Ce soir j'ai fait un gateau chocolat, presque à volonté puisque j'ai le droit de le manger entièrement (la recette valait pour 2 gateaux)

si tu veux, je t'achète le livre ici et je te l'envoie...

Posté le 30/05/2013 à 07:54

Bonjour

J'étais en stagnation et cette semaine j'ai perdu 500 grs yesss!!! La preuve qu'il ne faut pas se laisser abattre,continuer malgré tout

Bonne journée, chez nous pour ne pas changert, il pleut!

Posté le 30/05/2013 à 08:59

poulette, pour le livre si tu veux, il coute 6,50e en neuf à la fnac. pour les frais d'envoi, je te l'envoie et tu me rembourses après, je choisis de te faire confiance... Qu'en penses-tu ?

Posté le 30/05/2013 à 11:47

bon, ben mon gâteau d'hier soir n'était pas bon... il m'en reste 3 parts, j'hésite à le mettre à la poubelle et à recommencer le fondant au chocolat qui lui est excellent... Valeur sûre !

Posté le 30/05/2013 à 22:31

Les légumes c bon et les tomates aussi

Demain PL

Zone rouge je comprend pourquoi ça descend pas

Posté le 31/05/2013 à 11:39

Oui ça arrive

Pour moi je stagne encore c lassant

Bref les légumes vont me consoler.

Pas trop le moral et fatigue en plus je vais peut être me faire un bon fondant choco si je trouve le temps bise a vous

Posté le 31/05/2013 à 12:02

Pas de règles depuis dudu...

Et reprise de 700g e matin, comme ça , pour rien. Je dois vraiment changer de balance, 6 pesées = 4 poids différents! La majorité l'a emportée, mais si j'avais fait qu'un pesée je serais à 91.6. C'est le jeu ma pauvre Lucette 

Vendmette, tu as bien fait!!! C'est idiot de craquer sur des Mikados! Un craquage sur une grosse occasion, c'est normal, mais là... pour des pauvres Mikados qui existeront toujours quand tu auras atteind ton objectif, ça ne vaut pas le coup. Et ton corps te l'a dit, et résultat -500g !!!  Demande à monsieur de cacher/manger les mikados et on n'en parle plus 

Emmalisa, les paliers, ça me connait, accroche toi, rien ne vaut le bonheur de les dégommer, si ce n'est le bonheur de rentrer dans ton 40! Accroche toi, essaye de sortir pour marcher 30 minutes, ça va aider 

Allez les filles, courage en ce temps maussade, je pense à vous 

Posté le 31/05/2013 à 19:31

oh oh vendmette tu es super gentille et me faire confiance comme ça et bien chapeau, mais j'avoue que tu le peux, pour le livre j'aimerais ça et pour les produits et bien j'aimerais des bio flancs ici on a pas ça, et essayer le nutella dudu, ainsi qu'un paquet de biscuit, tu me fais le compte d etout ça et je t'envoie un chéque en € dés que je l'ai, OUI tu peux me faire, je t'envoie mon adresse en message privé, et encore merci pour ce que tu fais, en retour je t'enverrais un petit cadeau pour te remercier de cela...

Pour moi ce vendredi rien perdu, avant hier soir je me suis lancée sur un biscuit, quelle gourmande je fais, mais bon je ne regrette rien...

Je repasse vous voir demain je travaille ce soir et ensuite trois jours de repos...

Vendmette tu me glisseras ton adresse toi aussi...merci...merci,

Les bio flancs praliné ce doit être super bon, j'adore le praliné.... 

TIENS DU LILAS POUR VOUS TOUTES CEUILLI FRAICHEMENT CE MATIN

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Posté le 31/05/2013 à 23:32

Merci miss c très gentil a toi mais non merci

Je sais pas vous mais déjà en règle général la zone rouge ne nous enchanté pas mais là quand elle arrive c encore plus énervant la balance monte ou au mieux ne bouge plus. Et pendant ce temps.la on a q une envie c bouffer des conneries. Courage a toutes les dudus qui comme moi en passent par la en cemoment

Bise a toutes et merci pour le lila moi je l adore