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DJIM 359 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2014 à 23:38 Ca me donne un peu d'espoir alors................. Mais je ne me prends plus la tête, désolée de vous avoir saouler avec mes coup de gueule, je nous souhaite juste d'y arriver toutes et le plus vite serait le mieux.... Alors comme je le disais au début Go Go Go Et vivement la conso.................cependant ce ne sera pas chose facile non plus car le plus dur c'est de cuisiner sans matiere grasse, ça limite beaucoup.............. Bonne nuit les filles!

Insana 585 messages Proteinaute actif	Posté le 26/05/2014 à 07:26 Djim tu nous saoules pas!!! On est toutes les mêmes face au régime, et moi la première un jour je suis contente de ma perte et un autre je me plaind car c'est trop lent ou car je ne perd pas assez comparé à mes objectifs.. Et vu ma pesée de 6h ce matin je vais surement me plaindre aujourd'hui mdrrr, 70.8 on verra a 11h quand je rentre en pause lol.. Bonne journée les filles
Insana 585 messages Proteinaute actif	Posté le 26/05/2014 à 12:45 Et voilà elle m'a trahiiiiiiiiiii la balance grrrrrrrrrrrrrrrr j'ai la rage!!!!! Je suis sur que je vais mettre des jours à redescendre comme d'habitude!!
Insana 585 messages Proteinaute actif	Posté le 26/05/2014 à 20:28 Vous êtes ou les filles aujourd'hui??? Moi ce soir c'est pizza dudu, galette au sons normale, un peu de sauce tomate, 1 oeuf, dés de blanc de poulet, thon, champignons, tomates, courgette en dés, et gruyère allégé à 15% Honnêtement je me suis régalé! J'avais déjà pris du son à midi en mangeant mes galettes de thon d'hier, j'en ai mangé 2 sur 3, et la be viens de manger la moitié de la pizza, elle est encore devant moi et j'hésite à la finir, j'en ai trop envie..........
Insana 585 messages Proteinaute actif	Posté le 26/05/2014 à 20:36 Huuuummm ma première pizza dukan
Insana 585 messages Proteinaute actif	Posté le 26/05/2014 à 23:00 Bon ben vous m'avez laissé toute seule aujourd'hui!! J'espère que vous allez bien. Et sinon j'ai résisté pour la pizza, je ne l'ai pas fini!!! Espérons juste que la balance en tienne compte! Bonne Nuiiiit
badrouchkaa13003 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2014 à 13:17 Cc les filles ça va ?? Moi nikl Nn insana en ta pas abondonner lol pour ma pard jetai pas chez je sui partie en weekend end Et pas pissa a l'aire bonne lol Sînon je me suis pèse ce matin et la balance affiche 75.1kl bon c long mai c pas grav je m'erite que ça Sinon rien de spécial journe maison je me remai de mon weekend avan de reprendre le taf Aller en reste motive les filles bis
Insana 585 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2014 à 13:24 Badrouchkaaaaa, j'espère que t'as passé un bon weekend! Elle était treeeees bonne, mais je crois que la balance à pas trop aimé! Je me repese demain, même si ça sera à 7h je peux pas après je serais en déplacement... mais j'ai du + depuis hier :(

badrouchkaa13003 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2014 à 19:31 Ah oui je me suis régale jetai a Disney trop bon Cette balance alor elle arête pas de decone c abuse moi je me suis pèse que ce matin après je me pèse le lundi prochin inchallah j'ai redonner les pile a mon mari lol Et djim elle manque a l'appel !!
Insana 585 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2014 à 19:42 Mdrrr pour les piles!! Et oui djiim est absente depuis 2 jours mnt
badrouchkaa13003 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2014 à 16:38 Cc Et alors les fille ou vous ete ??? Sinon moi rien de spécial journées de fou o taf vivement les vacances Allée les filles revenez !!
Insana 585 messages Proteinaute actif	Posté le 28/05/2014 à 17:29 Moi jsuis la RAS, sauf infection urinaire, tres mal au bas du dos sur les cotés depuis ce matin, et très balonnée.. J'espere que c'est pas dudu!!
badrouchkaa13003 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2014 à 18:42 Oh mai petite insana ça a pas l'aire d'aller !! J'espère vrement comme tu dit que c pas le regime ki fai ça !! Ce serai dommage d'arête en ci bon chemin Mai a mon avie nn vue que tu a fait des prise de son et tout va bien !
Insana 585 messages Proteinaute actif	Posté le 28/05/2014 à 19:14 Alors la j'arrêterai pas mdrrrr
badrouchkaa13003 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2014 à 20:34 Lol en même temps je te compren
Insana 585 messages Proteinaute actif	Posté le 28/05/2014 à 21:43 Bon ça va mieux, la constipation y était sûrement pour quelquechose dans ce mal de dos, car c'est passé..... dsl de tous ces détails lol Mais j'ai vraiment eu peur que ce soit les reins vu que infection depuis ce week-end.. Djiiiiiiiiiiim t'es où! !??

DJIM 359 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2014 à 22:03 Salut les filles, Me revoilà! je ne vous abandonne pas....................... J'étais en formation ces derniers jours, je ne rentrais pas le midi et le soir je n'avais plus le temps.............. Rien de nouveau de mon côté et vous vous n'avez pas fait de bêtises n'est-ce pas? Je vous ai lu et apparemment vous êtes sage, bien bien............................. Alors aujourd'hui j'ai acheté le saint pierrelin de dukan, j'ADORE! C'est le premier fromage allégé qui a du goût! Le bredilight camenbert bof/ carré frais bof.................. Sinon je n'ai pas trouvé de gruyere allégé..................à casino................... Casino a fait des promo sur les produits dukan , dans mon casino les produits pas encore mis en rayon, j'y retournerais............... Sinon j'ai acheté les biscuits de la marque H.............( la marque mis en promo a leclerc.............) fait à base d'avoine comme les dukan mais presque 2 fois moins cher............... Autre chose, j'ai mal au bas du ventre.....................alors aujourd'hui j'ai essayer de boire un peu plus et j'ai mangé une salade ce soir............je vais changer mon rythme pp/pl car j'ai été constipée aussi cette semaine.............. Demain je ferais ta pizza insana, je voulais la faire ce soir mais comme j'ai mal au ventre, j'ai préféré la salade pour les fibres........... Sinon j'ai acheté les yaourts Mamie Nova chocolat fleur de sel..................une tuerie! doucement les filles c'est pas light! J'ai hâte d'être en croisière.............mon gala est déjà tout calculé : "pizza" dans une superbe pizzeria que j'adore.............et à moi,les yaourts MAMIE NOVA.................. Bon j'arrêtes de parler bouffe............. Que faites vous, ou en êtes vous?
DJIM 359 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2014 à 22:05 OH Insana, tu as fais la vidange.......demain la balance va être sympa avec toi LOL!
Insana 585 messages Proteinaute actif	Posté le 29/05/2014 à 10:49 Saluuut djiiim, tu nous a manqué, oh tu as trop de chance, j'ai ouvert post dans les bons plans concernant cette promo de casino, et j'y suis allé hir soir et j'ai pas trouvé le saint pierrelin!! Trop déçue! C'est vrailent bon? Et c'est gros ou tout petit? Si tu pouvais partager une photo de ce que tu as acheté je jalouse la lol Sinon concernant la balaaaance, hier a 6h du mat c'était 70.2 et maintenant un très timide 69.8 je suis très contente d'avoir passé la barre des 70!!! Enfin!! Mis je me réjouis pas trop vite il suffit d'un +200g pour y retourner demain mdrrr J'espère que vous allez bien!
badrouchkaa13003 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2014 à 11:51 Cc les filles ça va ?? Nikel djim tes revenue je pence que tu nous a abondonner lol Nikl insana tes pa loin du but il te reste même pas 5kl c le top inchallah ça marive j'ai hâte djim ta promo a casino elle et juska kan je sis très intéressé, vue que la semaine prochaine je suis en vacances j'irai chez la concurrence lol J'aimerai tro le fromage moi ki aime trop ça Sinon a part ça bah je me suis pèse et je suis a 74,7kl a continue a decendee doucement mis surment Aller bis les filles
Insana 585 messages Proteinaute actif	Posté le 29/05/2014 à 12:05 La promo casino est du 28 mai au 7juin! On arrivera toutes au but inshaAllah!!! Couraaaage J'ai vu ma mère ce matin, elle m'a dit t'a arrêté ton régime? Non pk?? Ben tu veux aller jusqu'où!??! Mdrrr encore 5 kilos inshaAllah en espérant me trouver bien à 65
DJIM 359 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2014 à 13:53 Salut les filles..... Bravo pour vos pertes! Moi je stagne toujours ca m'enerve.....surtout que ces 3 derniers jours , j'ai été bien sage, j'ai vu un 65.8 qui s'est vite transformé en 66.1.............retour case départ.... Ce midi j'ai fait la pizza....bof bof.....la pâte mouillée par la sauce tomate était trempée....j'ai d'abord fait cuire la pâte et après j'ai mis la garniture..........la prochaine fois, je la ferais plus que cramée avant de mettre la garniture................ Oui les filles le st pierrelin je vous le conseille......il a vraiment le goût du fromage, crémeux................rien a voir avec bridelight ou carré frais ...............un vrai fromage quoi........... Donc il se vend par 2 au rayon fromage allégé................ J'en ai déjà dévoré un, surtout que c'est écrit à volonté sur la boîte, il coute près de 3.50€.....normalement il est dans les promo mais moi j'ai trouvé aucun produits dukan en promo au géant, on m'a dit "on les a pas encore reçus".......j'irai samedi.............. Je suis pas fan du fromage mais ça m'a fait plaisir d'en manger.............. Punaise cette balance m'énerve au plus au point et avec la pizza que je vens de manger et toute entière svp, demain je vais pleurer......................................
chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 29/05/2014 à 14:06 hello les filles, la pizza me fait bien envie..là je viens encore de faire des desserts...on s'active!! Moi aussi parfois mal partout cause constipation, la douleur irradie...bon courage, prenez soin de vous les filles!
DJIM 359 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2014 à 14:59 Salut Chrissette....................tu me diras si tu fais la pizza si tu asun bon résultat............... Insana pour les photos.................je n'arrive pas à transférer mes photos vers le pc c'est d ailleurs pourquoi je n ai jamais posté de photos.....là je télécharge une application, j'espère que ca va marcher...............A+

Insana 585 messages Proteinaute actif	Posté le 29/05/2014 à 16:56 La pizza oui moi aussi la pate était un peu trempée mais je ne l'avais pas beaucoup cuite et je m'étais aussi dit que je la cuirai beaucoup plus.mais sinon elle était très bonne et le lendemain meilleure! Essayez de pas mettre trop de tomate, ou peut être de la concentrée ya moins d'eau. Votre gruyère est a combien de % de matière grasse? Le saint Pierrelin était au rayon frais alors? Yen avait même pas avec les allégés. je les appelerai demain ou irai samedi.. la promo c'était le 2eme a -50%. J'ai acheté la cancoillotte a l'ail hier a casino, seulement 5% de matière grasse, c'est super parce qu'il y en a pas a Leclerc, la plus grande grande surface de la ville.. Chrissete, c'est quoi tes desserts stp

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