Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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coucou tout monde coucou caro soleil soleil je v me remotivé et m y remettre
sylreve
1863 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/03/2012 à 09:52
Oui encore du soleil ce matin !
En plus journée de repos, je sais en ce moment j'en ai souvent...cette semaine je ne travaille que jeudi et vendredi
Comme je garde des p'tiots dont les parents ont des horaires décalés ça fait des semaines sympa.
Et comme l'hom' est en arrêt longue maladie, on en profite ...cool la vie !
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2012 à 10:06
bonjour à toutes, le soleil toujours là, la vie paraît super sympa !!!
je sens que Nathathie a un petit coup de fatigue, de blues ? Les petits bouts demandent beaucoup ...
hier soir j'ai regardé l'émission sur le business des régimes (j'ai loupé les premières minutes), business est le mot approprié !!!
ww, cohen et dukan - dukan est en tête, je n'ai pas retenu son CA, exhorbitant ! bref une grosse histoire d'argent -
pour ce qui est de la méthode, pas grand-chose (du moins je n'ai pas retenu) par contre, des spécialistes de la nutrition ont donné leur avis et là, c'est une autre histoire, mais on la connaît : 80 % d'échec avant 1 an tous régimes confondus - ils ont même parlé après
5 ans, bref ça m'a donné un peu le bourdon - bon, on est motivé et on le reste - et puis, ces spécialistes ne sont peut-être pas objectifs non plus ?
pas grande cuisine aujourd'hui, je file dehors peindre mes bancs, fauteuils etc ... trop beau ce soleil !!
bonne journée à vous
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2012 à 11:27
ho oui elrik je craque trop fatigue va falloir que je relève la tète mais la seule envie c dormir du repos
lynce0
1732 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/03/2012 à 11:49
Bonjour tout le monde du soleil aussi ici, même si je travaille, j'ai la porte ouverte et je profite du beau temps.
Pour ce qui est des 80% d'échec ... tous les régimes ne sont pas approprié aux personnes qui lesi font, souvent fait sans suivi médical + le français est bien connu pour savoir communiquer son mécontentement, plus que quand il est content ...
Ensuite dukan c'est à vie et beaucoup l'oublie ou saute déjà la phase trois et quatre ...
Je ne veux pas généraliser mais par exemple : De 15 à 20 ans j'ai fait 4 régimes, 4 échecs ...
repas de midi : piperade, lamelle de sèche et 2 œufs cuit dans la piperade...
dessert : reste de cheesecake NY à la framboise ... et oui les filles c'est un miracle il en reste (rires)
Bon appétit
@+
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2012 à 12:21
lynce : 4 régimes et 4 échecs ? pourquoi ? trop jeune ?
moi à 40 ans j'ai fais WW - c'était très bien - alimentation saine et équilibrée - pourquoi je n'ai pas continué ?
Le travail, les enfants, le couple, la cuisine (il fallait là aussi cuisiner, faire les courses en conséquence, prévoir ...) être méthodique, et plus rigoureuse !!! donc je n'ai pas tenu dans le temps -enfin des excuses qui n'en sont peut-être pas ? mais j'avais moins à perdre
ensuite, avec les années, les kgs s'installent !!!!! mais avec l'âge je trouve que je suis plus raisonnable !!!! et moins gourmande et oui, on peut changer ... mais si on ne suit pas à vie cette alimentation équilibrée, effectivement, tous les kgs reviennent !
ce midi choucroute de la mer et oeufs au lait + rhubarbe, il en reste aussi !!! mais vu le petit dej je n'ai pas encore faim !!!
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2012 à 13:31
bonjour les filles
caro ca devait être super chouette la danse
nathalie essaie de te reposer des que les puces dorment meme si c'est en pleine journée
lynce c'est quoi une piperade? oui mais ce qui compte c'est que dudu sera le dernier de régime hein ?!!
alors une photo de mes lasagnes d'hier soir
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2012 à 13:41
un petit coucou à toutes sous ce beau soleil !!
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2012 à 13:42
et pour spicy des photos, histoire de faire patienter jusqu’à la livraison de son colis )
donc la panna cota de sumo
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2012 à 13:45
et une de pres pour mieux voir la texture
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2012 à 13:46
ouaouh Speliah
tu l' a arômatisée à quoi ?
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2012 à 13:48
ce matin me suis régalée .....
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2012 à 13:48
et encore ...
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2012 à 13:49
a la framboise
je te retourne le compliment c'est quoi ton gâteau de ce matin??
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2012 à 13:50
rhoooooooooooooo les filles
c'est quoi ces trop belles (et bonnes) photos ???????????????
Vs avez pensé à nous MDRRRRRRRRRRRRRR
Laettttttttttttttttt Ferme les yeuxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx lol
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2012 à 13:51
Vous etes sure que vous avez pas ete patissière dans une autre vie lol
Spéliah et Sumo vs avez quoi comme reflex ?
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speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2012 à 13:54
caro dis donc madame je l'ai déjà dit a spicy moi ce que j'avais comme matos ... (rires)
si vous etes la en live je vais vous mettre un lien mais des que ouvert j’enlève mon message vous me dites ok? y a une section grossesse pour sumo
speliah
Ce message a été supprimé par son auteur.
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2012 à 13:58
ok je vais voir
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2012 à 13:58
oki
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Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2012 à 13:59
Speliah
oh merci bcp !!
tu ne vas pas me croire j' attend justement 14h pour contacter le photographe sur lequel on a flashé pour faire des photos du bidon et ensuite de bébé et du coup le soir avec mon Chéri on cherche des idées de photos !!
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2012 à 14:00
bon pour moia, je regarderai ce soir de la maison, suis au bureau
bonne am les filles
pas trop de cusiine apres je vais craquer, hein ??
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speliah
Ce message a été supprimé par son auteur.
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2012 à 14:01
sumo t'as pas dit t réalisations, c'est quoi ?
allez faut que je bosse, vs lirez ce soir,
BIZZ
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Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2012 à 14:01
Eh alors pour l' appareil photo c' est un canon l' ancien de mon ami, il s' en ai acheté un "plus mieux" !
moi je ne m' y connais pas du tout dans ce domaine mais si ça t'inetresse je peux aller voir sur le bête et te donner la référence
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