Bienvenue chez Spicy :-)

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spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 02/01/2012 à 21:40 Bonne nuit Lynce Veve : tu devrais t'y remettre, ça vaut le goût ! tu as certainement des recettes à toi à nous faire partager par la même occasion. Tu as arrêté dukan ou juste de cuisiner ? Tigresse : merci pour tes bons voeux... bonne année également ! biz bonne nuit à toutes

veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2012 à 21:46 Tu as raison Spicy je devrais m'y remettre car j'ai fais une pause car problèmes de santé mais ça va mieux!!!!!!! Bonne Nuit!!!
eyzie24 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2012 à 00:21 coucou à toutes et bonne année, la santé, la minceur, le bonheur et la réalisation de vos voeux les plus chers. SPICY j'ai entendu à 100 š% mag et me suis renseignée, bof rien de transcendant, il parait des conseils pour des mouvements de gym, la digipuncture, attitude mentale positive. BOF quoi, très déçue moi, je m'attendais à des avancées vraiment marquantes, de nouveaux aliments autorisés etc.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
renouveau 712 messages Proteinaute actif	Posté le 03/01/2012 à 06:19 Bonjour. Bonne année 2012 à toutes et tous, plein de kilos perdus et surtout une bonne santé. La catastrophe tant redoutée des fêtes de fin d'année a bien eu lieu. Les dégats sont considérables.... EN avant pour la reconstruction morphologique... Bonne journée
babbs 1541 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/01/2012 à 17:27 dégâts considérables également ......mais faut être franche c'était trop bon toutes ces gourmandises !!! Bon la je suis en passe de valider mon deuxième jour PP attaque 2 sans aucun écart même pas un toléré .... résultats au rdv ce matin -700g yesss!!! aller encore 4 jours et c'est bon pour la phase d'attaque !!! dur dur quand même
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 03/01/2012 à 18:11 Coucou les ami(e)s !! Renouveau : t'inquiète pas on est tous dans le même cas. Le début d'année s'annonce sous le signe de la restriction calorique... faut ce qu'il faut J'attends toujours de voir tes prouesses (et les girls aussi). J'attends aussi la recette de Pox... il avait promi qu'il en ferait une pour Noël !! lol En tout cas, reste par ici parce que tu trouveras du réconfort auprès de nous Eve : idem, faut y aller et tous ensemble on va en dégommer des kilos c'est certain. Lance toi et donne nous des nouvelles pour qu'on puisse te suivre. Eizie : merci pour les infos. Je me doute bien que le doc fait tu buzz et du fric en fait en relançant sont régime d'une façon proche du marketing plus qu'un nouveau concept de régime. Il est fort !!! mais attention à ne pas lasser les gens On va voir ça et suivre de près. Babbs : bravo pour les - 700 g ! t'es la meilleure En effet les PP c'est pas facile... en fait sans toléré tu as fait PA finalement sa paye c'est l'essentiel. biz
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 03/01/2012 à 18:14 Pour ma part... je fais l'autruche ! je ne sais pas de combien j'ai grossi... j'ai forcément grossi étant donné les repas plus riche que d'habitude que je me suis offert sans regret. Faut se faire plaisir. En plus je suis en zone rouge donc... c'est pas la peine, ça sera faussé. Ma tactique, faire croisière et ne me peser qu'à la fin du mois. J'augmente le sport aussi (enfin des mouvements avec des haltères et du vélo d'appartement). Et surtout je cuisine, je cuisine et je cuisine. Rien de tel pour garder le cap et ne pas se laisser tenter ! Ce soir c'est escalopes de poulet mais je sais pas encore comment. Je vous tiens au courant
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 03/01/2012 à 19:49 Spicy : nous venons de goûter le sweety patato avec des raisins secs et un peu de goutte de pomme (stab) et n'ai pas repris de poids pendant les fêtes : avons beaucoup apprécié, le goût de la patate douce n'est pas très fort, pas dominant - de plus, ce gâteau est copieux et nourrissant, cela nous convient parfaitement - encore merci pour la recette, je la renouvellerai pour enfants et petits enfants sans dire ce que sont les ingrédients -

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 03/01/2012 à 21:58 hello spicy. J'ai fait un cake au MO .... Rhoo ben, chez moi , ca ne donne rien de beau , bon , je ne sais pas pour demain !! Mai si tu voyais sa tete .. on dirai une éponde séche !!! Je ne dois pas avoir la technique , pourtt j'ai suivi tes conseils et j'ai un bon MO. Alors ou ets l'erreur ?? je ne sais pas .... Mais pas grave, merci pr l'astuce qd mm ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 03/01/2012 à 22:05 Coroline : je suis désolée pour toi, dommage ! c'est en effet une habitude à prendre parce que chaque MO est différent. Personnellement je ne les fait cuire que comme ça et ils sont moelleux et pas sec. S'il est sec c'est qu'il a trop cuit. Bravo en tout cas pour ta "positive attitude" comme dirait l'autre Elrik : Je suis contente que le sweet patatoes t'ai plu avec des raisin sec c'est quelque chose ! et bravo pour ne pas avoir pris de poids pendant les fêtes ! chapeau bas.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 03/01/2012 à 22:07 Des nouvelles de mes escalopes de poulet de ce soir ! Panées à la noix de coco avec une sauce yakitori (recette que je viens de poster en cours de validation)
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 03/01/2012 à 22:08 Avec ça ya de quoi varier le poulet )
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 03/01/2012 à 22:08 Escalopes de poulet panées au sésame !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 03/01/2012 à 22:09 sauce yakitori c'est une sauce soja épaisse douce au gingembre et à l'ail !
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2012 à 22:21 Bonsoir tout le monde, Spicy tes escalopes ça donne envie, mais comment tu fais pour avoir autant d'idée ?
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 03/01/2012 à 22:23 Belles recettes Spicy ... Oui j'aio la positive attitude .. verrai au gout demain pour mon cake .. mais il a uen sacré tete et ca m'a fait bien rire ! De tte facon, je ne me permetrai pas de critiquer ni une recette ni des conseils car chacun a sa méthode, et peu en aut pour "foirer" une recette. C'ets déjà gentil de poster une recette et de partager des conseils ... Apres y a des jours avec et des jours sans .... Là visiblement c'était un jour "sans " , pas grave, ce n'ets pas la fin du monde .... Ca me fait tellement rire qd je pense à la tronche de mon cake ... que j'ai presque envie de renouveller l'expérience .... bon, on verra ca demain une fois gouté .. p'etre qu'il ne sera pas si mauvais que ca malgré sa tronhe .. de cake !! bizz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 03/01/2012 à 22:25 avais tu suivi les expéroinces du poxini ???? un efranche rigolade avec ts les ratés .... ben mon cake en fait parti mis à part qu'il n'a pas cramé ds le four .... et ne m'a pas fait "puer" mon MO ... Mais là pareil, y en a qui réussissait d'autres jamais , d'autres une fois sur 2 !!! Bref, va comprendre .... Contente de voir Renouveau .... Enfin, 1 mec sur un post !! Reste à savoir s'il va rester ! et nous parler de ses recettes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2012 à 22:32 Ce soir, j'ai mangé du konjac et bien c'est très bon ça fait penser aux pâtes chinoises donc j'ai fait une soupe avec des crevettes et le konjac. Mais le plus dur c'est de ne pas manger de chocolats en regardant la télé le soir. Bisous
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 03/01/2012 à 22:42 Veve : mon truc c'est de boire du coca light, l'envie de manger passe du coup : ) ou alors de l'eau pétillante avec un trais de sirop 0 % de sucre... bien frais, je sirote ! et hop l'envie passe ) Le konjac j'aime bien, avec Babbs on en parle souvent ! hein Babbs . J'aime bien carbo'curry ! Je suis toujours pas retourné à Paris Store. La prochaine fois on se donne RV, après tout ya pas de raison, on est presque voisine ! (moi à 30 km du magasin mais bon si je fais le trajet...) bisous et bonne nuit à toutes et tous !
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2012 à 22:53 Merci pour ton conseil je n'y avais pas pensé. Donc demain coca light!!!!!!!!!!! Bisous et Bonne nuit tout le monde!!
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 04/01/2012 à 10:06 spicy merci pour le truc du coca allez hop sa vas le faire!! bizzzzzzzzzzzzzzzz
speliah En ligne 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 04/01/2012 à 10:54 bonjour a tous! lynce mdr pour les prothèses ) je vais justement en refaire du ginger paradise avec la recette de nouveau lemon curd (le perfect) spicy comme toujours très très alléchant ce que tu nous propose ps petite pensée pour la terrine butternut tomate pleaseee (ah oui je sais quand j'ai un truc dans la tête....) caroliner tu as pris une photo de ton drôle de cake? ici j'ai testé les iles flottantes humm un régal (final j'ai pas repris mon lemond curd que je trouvais un peu liquide car la consistance allait bien pour les iles flottantes par contre je le referais bien plus épais pour voir et refaire un dôme)
speliah En ligne 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 04/01/2012 à 10:56 une petite de plus prés
lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/01/2012 à 11:26 miam, font envie tes iles je dois faire le plein de citron aujourd'hui et ensuite je ferai le plein de lemon curd je connaissais pas et je vais maintenant avoir du mal à m'en passé lol ! Merci pour le yakitori ... j'adore !

elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 04/01/2012 à 12:50 superbes ces iles ! Speliah vous n'arrêtez pas ! tout cela donne envie ...

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