Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Le coin des potins

Bienvenue chez Spicy :-) l'été sera chaud ! - tome III

Ce sujet est clos.

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 20:01

grr

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 20:01

grr

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 20:01

grr

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 13/06/2012 à 20:07

Lna y'a un bug ou tu es vraiment super énervée !

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 20:09

grr

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 20:24

lna ce doit etre une grosse colere MDR

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spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 20:25

Coucou les copines !!

 

Vous avez passer une bonne journée ?

 

Je repasse vous lire ce soir 

 

bisous

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 20:26

hello le sfilels

ah ben Lna t bien énervée ... lo lmais tjs pas de photo

ici tjs froid et tempete de pluie , ca ne s'arrete plusss

 

belly je viens de gouter une lamelle de saucisson .. mumm trop trop bon et pourtt suis pas charcuterie du tt mais du tt !! alors spicy tu px foncer .. je garde l'idée pr les apéros ...

dégustation demain et vendredi midi !

 

auj c'était champi farcis de spicy et poulet nori .. tjs aussi délicieux fait de multiples fois ... des recettes simples, rapides et méga bonnes; merci quiMerci Spicy !!

 

bon j'esp que vs avez passé une bonn ejournée

merci de penser à moi Fj .. ah moi qd je commence je m'arrete pas en chemin!

tu pourrais me donner le lien de ton cuit tarte , je vopudrais voir ce que c ? et tes kilos conso ca en est ou ?

bonne soirée

@++

picy encore rentrée tard ?

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orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 20:27

coucou spicy,

lna une grosse colère ou un hoquet.....

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 20:27

Lol Syl !!

Lna  ya un bug !

 

biz

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 20:48

Miracle il est 20h46 et le soleil fait enfin son apparition il etait temps esperons qu il revienne demain . Rien de tel que le soleil et la chaleur pour faire fondre la graisse LOL Si seulement c etait vrai je changerai de pays MDR

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nyuszikam

193 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/06/2012 à 20:51

Forum Dukan : coucou les filles je sors de table et je suis repue en entre j ai pris 3 tranche de sauc recette definitivement adoptee

Coucou les filles!

je sors de table et je suis repue!!!!

en entré j'ai pris 3 tranche de sauc' (recette définitivement adoptée)

nyuszikam

193 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/06/2012 à 20:55

Forum Dukan : suivi d un mini cake au thon inspire de cette recette http www proteinaute com recette_petites_bouchees_au_thon 808 html 1 boite de thon 1 boite de conc

Suivi d'un mini cake au thon inspiré de cette recette:

http://www.proteinaute.com/recette_petites_bouchees_au_thon-808.html

 

1 boite de thon, 1 boite de concentré tomate, 1 petit suisses, 3 carré frais fine herbes, 1 oignon moyen emincé, sel, poivre

on mixe le tout, ça me rempli 3 empreinte de mini cake (moule Tefal par 6) et hop au four pour une petite demi heure!

un regal froid! A mon avis, ne pas les faire dans des moules trop petits car sinon c un peu sec!

nyuszikam

193 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/06/2012 à 20:57

Forum Dukan : et pour finir une tranche de foie de veau sel poivre deglace au vinaigre a la pulpe de framboise et un peu de persil j ai horreur des abats sauf le fo

Et pour finir une tranche de foie de veau, sel poivre, déglacé au vinaigre à la pulpe de framboise et un peu de persil!

 

J'ai horreur des abats sauf.le foie de veau!!! Bon c un peu cher mais c mon plaisir PP au moins une semaine sur 2!

 

J'ai plus de place pour le dessert mais ça tombe bien j'avais rien préparé!!!

 

Bon je vais vous lire maintenant! @ plus

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 21:17

je réessaie

babbs

1541 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 13/06/2012 à 21:17

Forum Dukan : coucou ben c est marrant cette fonction pour voir qui est en ligne ce matin j etais en courses dudu c est vraiment le marathon compte tenu que je ne t

coucou

Ben c'est marrant cette fonction pour voir qui est en ligne !

Ce matin j'étais en courses dudu, c'est vraiment le marathon compte tenu que je ne trouve pas les memes produits aux memes endroits

Ma dernière trouvaille : du chese cake dudu... a la sortie du frigo bof bof mais apres mise a température hummmm un delice

bon je sais les porduits dudu sont chers et engraisse le doc mais bon c'est tellement pratique que j'assume !

Spicy : I need you pour la farine de soja : peux tu me donner les valeurs de la markal ? j'ai demandé au mag bio de chez moi de me la commander mais apparemment c'est compliqué et markal aurait répondu qu'ils ont que de la "toastée" bref pas tout compris donc je voudrais voir avec toi si tu peux me donner la compo pour voir si ça vaut le coup que je me batte, en plus l'entrepise markal est a Saint Marcel les valence et du coup c'est à coté de chez mes parents donc je pourrais y aller un de ces 4 !

des bises à toutes

nyuszikam

193 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/06/2012 à 21:19

@Nath: J'adore tes religieuses!!! mais non je me moque pas! LOL

Par contre vu comme tu nous régale les yeux d'habitude, t'es loin d'être nulle!!!

 

@Nad: courage!

 

@FDS: va falloir t'habituer hihihi, c des vrais moulins à paroles!

 

@Lynce: tes sauc' sont divins! tu as mis quoi comme champipi dedans? celui là me tente vraiment!

j'en profite pour te remercier encore une fois, ton flan tofu est le garde fou de mes tentations!

j'en ai constamment dans le frigo, c mon arme anti-craquage!

 

@Brigitte 66: j'adore tes muffins....verts! hihihi

 

@LNA: grosse colère???

 

@Sylv': pinaise me plaise bien tes quiches....sauf que je suis pas en conso! 

 

@Belly: bonne soirée!!!!!!!!!!!!! c vachement bien de mettre les pieds sous la table!

 

@Spicy: coucou j'ai reçu la farine de soja, du coup je vais tenter le fondant au chocolat!

super ton idée du bloc note, plus facile de répondre au fur et à mesure de la lecture!

 

@toutes: promis j'essaie de vous envoyer du soleil bien que ce soir il jouait à cache cache avec quelques nuages!

bisous les filles et soyez sages

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 21:19

Forum Dukan : oh

oh

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 21:21

Forum Dukan : et les flans cafe et fleurs d oranger

et les flans café et fleurs d'oranger

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 21:24

ça y est ça remarche

plus en colère Lna

non mais c'est pas l'ordi qui va décider!!!!!

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 21:25

spicy t'es bien conservé et drolement alerte pour tes 83 ans!!!! hi hi hi

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 21:26

lol lina

moi je viens de faire une mayo pour manger demain avec mon saucisson demain

bonne soirée à toutes

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 13/06/2012 à 21:26

bonsoir vous êtes folles trop de lecture et Maman est rentrée avec moi pour quelques jours, bof bof je vous répond demain matin bisous et pas trop de lecture merci

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 21:30

dans mon casino tous les produits dudu sauf le saint Pierrelin dont tout le monde parle

re grrrrrrrrrrrr!!!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 21:31

saphir b alors ca va tu va demain chez tante ou pas tu pense venir quand me les deposé v voir ta mamn chouette tu repond ma belle

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