Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Bienvenue chez Spicy :-) l'été sera chaud ! - tome III

Ce sujet est clos.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 21:32

b oui suis bete moi l abricotine

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 21:37

Forum Dukan : bon ben par quoi je commence je vais lire a tout a l heure j en ai au moins pour 20 min rire a tout de suite un peu de manganana en attendant

Bon ben ! par quoi je commence 

 

Je vais lire, à tout à l'heure ) j'en ai au moins pour 20 min (rire) !

 

à tout de suite 

 

un peu de manganana en attendant ?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 21:39

ca ca plait spicy tu rie pas hein mdr mes belle religieuse tu dois dire mais c quoi ca

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 21:40

Je remonte le temps de presque 7 pages !

 

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 21:40

Non nath ! je ris pas  (enfin presque pas)

bisous

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 21:42

iiiiiiiiiiii j etait nul ce matin arff v les refaire

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 21:43

ou moin moiiiiiiiiii j ose metre mes raté hein les fille lol

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 21:57

Forum Dukan : lasagnes recette de natweb un regal

lasagnes recette de natweb un regal

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

rametal

Posté le 13/06/2012 à 22:14

Forum Dukan : aye j ai reussi a tout lire depuis hier pfiou ca en fait de la lecture j ai apercu un dessert rond nath je crois mais je n ai pas su ce que c etait qu

Ayé, j'ai réussi à tout lire depuis hier ! Pfiou, ça en fait, de la lecture !

 

J'ai aperçu un dessert rond (nath, je crois) mais je n'ai pas su ce que c'était. Quelqu'un pourrait-il m'éclairer ? Il me tente bien.

 

J'ai eu AG de ma copro aujourd'hui donc rien refait en cuisine encore (donc toujours pas de saucisson). Je vous ai mis une photo de mon plat de ce midi, fait à la va vite hier soir : crevettes avec fromage blanc et moutarde, jambon et oeufs durs. Je ne pense pas qu'on voit sur la photo mais mes oeufs durs sont une voiture et un poisson, cette fois.

Je fais des photos de ma gamelle depuis que je poste ici. Mon collègue de bureau va finir par se demander ce que je fais à quatre pattes sur la moquette à photographier ma bouffe. Surtout quand je dispose exprès les différentes boîtes...

 

Je vais profiter de ma récup de vendredi, je pense, pour aller m'attaquer à la farine de soja et pouvoir faire ainsi de la pâte sablée ou du fondant au chocolat *_________*.

 

Voilà voilà, à la prochaine !

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 22:20

Re !!

 

J'ai tout lu !!

 

Nyus : tu m'as retrouvé comment sur FB ?

Tu as des repas de reine !! comparativement chez moi ce soir c'était chiche... j'ai mangé des vermicelles de konjac.

 

Nad : j'espère que la journée de bilan de ton papa s'est bien passé. En tout cas effectivement tu as un sacré stock de positivisme !!

 

Amilly : le soleil qui fait fondre les graisses !! où ça !!!!!!!!!

Par contre quand on est bronzé on voit moins la cellulite ça c'est déjà ça

Super les lasagnes 

 

Rametel : tu m'as bien faite rire !! je t'imaginais à quatre pate 

en tout cas ta boite est jolie ! c'est un genre de bento ?

 

Saphir : toi aussi tu as du avoir une dure journée. Pas trop de paperasse chez ta mère.

Elle devait être contente que tu passe la voir pour l'aider.

B R A V O  !!!! pour les 500 g !! c'est chouette ! ça descent bien !!

 

Nath : en zone rouge on peut prendre 1.5 à 2 kg !! donc pas d'affolement !

Je m'entend très bien avec les lions !

Pas marrant les dents :(

 

Ange : super ton cheese NY et aussi les saucissons, il sont peut être un peu fin par rapport aux autres.

Si tu vas en Lorraine à mon avis tu vas bien t'amuser avec les copines !!

Faudra tout nous raconter !

 

Caro : merci ! je vois que je suis un peu chez toi au repas  ça me fait très plaisir.

Aurons nous droit à une photo de tes saucissons ?

 

Merci Brigitte : oui on a bine besoin de soleil ! il arrive demain parait il !!

J'espère qu'il t'en restera à Cerdagne  ça sent les vacances tout ça !

Tu as fait quelles recettes pour les galettes et les muffins ?

Très copieuse ton assiette. C'est du sucré j'imagine.

 

Fille du sud : comme on dit tu attends d'arrêter de travailler quand tu as arrêté de travailler 

quel emploi du temps  pas évident de tout gérer. Tu dois avoir une forme olympienne !

Pour cuisiner la nuit il te faudra une lampe frontale 

 

Lynce ! tes saucissons sont spelndides, on dirait des vrais !

Celui à l'ail me tente bien ! comme dis Faj tampis pour l'aleine )

As tu eu du soleil sur le bassin ? là aussi ça sent les vacances !

 

Faj : pas mal non plus les spécimens de saucissons !

C'est LTM qui va être fière !!

 

Super aussi le choco poir et le lemon curd ! tu as beaucoup cuisiné dis donc 

c'est pas comme moi en ce moment  je rentre trop tard !

 

Belly : super tes nouvelles recettes; sauté de tofu à l'air extra !

Tu nous diras ce que ta copines t'a préparé ! elle est sympa de faire dudu.

Amuse toi bien !

 

Syl : supet tes quiches ! tu nous fait ça au pique nique ?

LTM m'a dit ok pour nous faire des saucissons 

 

Lna : c'est pas grave qu'elle soit restée trop sous le gril ton abricotine  j'espère que vous émerez avec tes collègues de taf.

J'espère aussi que tu vas pouvoir venir au pique nique. Chacune et chacun fera sa spécialité !

Super tes desserts ! j'adore les flan, la cannelle... j'aime tout !

Les photos sont très réussies ! merci !

Je mest pas mon âges sur les sites  tu me donnerais quel âge ?

 

Orchid : super ta poelée sumatra !! très colorée, je trouve que c'est important la couleur dans les plats.

Très belle photo !

 

Babbs : tu as le chic pour trouver les produits dukan et nouveau ! je ne suis pas retourné au casino pour les fromages.

J'en avait pris 7 x 2 et il m'en reste 1x2... j'irais voir s'il y a le gateau au FB, hitoire de goûter et aussi au cas où pour le boulot.

Comme ça j'aurais un truc en cas de fringale.

Pour la farine de soja, pas grave la toasté. Celle de merka est en photo sur le topic du tofu. Je te remets la page tout à l'heure.

Pour un approvisionnement direct chez Merkal tu nous tiens au courant ! sympa 

 

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 22:26

je m affole pas lol le dessert rond cet un mille feuille v t mettre les lien moi jai fait au tiramisu

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 22:27

Forum Dukan : j ai vu dans les nouvelles recettes que l idee du poulet a la menthe fait des emules je vous remets la recette http www proteinaute com recette_poulet_a

J'ai vu dans les nouvelles recettes que l'idée du poulet à la menthe fait des émules !!

 

Je vous remets la recette : http://www.proteinaute.com/recette_poulet_a_la_menthe-8221.html

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 22:28

Forum Dukan : donc ramatal pour le mille feuille http www proteinaute com recette_millefeuille_extraordinaire 5539 html sauf pour la creme patissiere ou je fais celle

donc ramatal pour le mille feuille :

 

http://www.proteinaute.com/recette_millefeuille_extraordinaire-5539.html

 

 

 

sauf pour la crème pâtissière ou je fais celle la :

 

http://www.proteinaute.com/recette_creme_facon_tropezienne-5456.html

recette de spelia elle et top voila donc en rond et en

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 22:30

Merci Nath !

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 22:30

oui spicy je suis une lionne une vrai mais d un caractère doux gentille sociable donneuse prêteuse mais susceptible je demarre vite iii et protectrice voila

mes jumelle sont gemmaux j adore

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 22:31

Les muffins c est une recette de basey ils sont super bons!

Les galettes sont au son d avoine et de blé. la recette de base

Vivement la conso ou la stab pour apprécier vos recettes!

rametal

Posté le 13/06/2012 à 22:31

spicy : oui, c'est une boîte à bento japonaise. Mon plateau à quatre compartiment aussi vient de là-bas. Celle d'aujourd'hui, je l'ai achetée dans une boutique japonaise et celle à quatre compartiments directement là-bas l'été dernier (à 450 yen... soit environ 4 euros). Et l'autre, noire et rouge, c'est londonien.

 

Ravie de t'avoir fait rire xD.

 

Quand il fera beau, vous verrez l'herbe sous les boîtes à bento (j'en ai encore une que vous n'avez pas vue).

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 22:34

j'adore les bento va faloir que je m en achete une

rametal

Posté le 13/06/2012 à 22:34

Double poste, pardon, mais vous écrivez plus vite que votre ombre !

 

nathalie55 merci pour la recette !

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 22:35

Brigitte  je connais Basey... elle est sur dukan et nous, on se croise des fois ! elle est très sympa 

 

Rametal : dis donc c'est super de voyager comme ça !

 

Nath : pas besoin de le dire, je sais tout ça  tu es une crème (au tofu tien... bien dudu... pas dodu... dudu j'ai dit )

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 22:36

Bon je vais sortir du four mes préparations :

 

- terrine courgette saumon

- flan au tofu

 

tout ça pour demain soir !!

 

demain je suis en déplacement à Bourg en Bresse toute la journée et midi c'est restau !! je vous dis pas dans la Bresse 

que des choses bonnes 

 

bisous

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 22:37

Bonne nuit les filles faites de beaux rêves !!

 

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 22:37

rametal temps tu et a 4 patte sur la moquette tout va bien hein ne la fume pas t retrouve pas sous bureaux (rire) t mis le lien pour le gateaux rond

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 22:38

ram nat tout court ca va bise et mes nous des tof hein pas sous bureaux

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2012 à 22:39

bon allée suis snifé au cacheton moi délire mdr

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.