Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
Ce sujet est clos.
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 11:58 recoucou dites moi j ai achete de la farine de soja dans un magasin bio mais je n ai pas fais attention elle est "précuite" c 'est grave docteur ? lol |
nyuszikam 193 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/06/2012 à 12:22 @Belly: hihihi finalement t'aurais du aller voir un concert d'Obispo! j'aime bien, pas fan mais c sympa. bonne semaine avec ta puce!
@Nath: enfin te voilà débarassée du mal de dents Youpi! Tes montécaos me tendent les bras!
@Spicy: ooops j'ai oublié de souhaiter la bienvenue à Lila!
@Ram': comme je te comprends, avant je me disais toujours "mais qu'est ce que je vais cuisiner?" maintenant c plutôt "mais quand est ce que je vais faire tout ça!" hihihi
sinon ici il fait bon mais le soleil joue à cache-cache (parait que les lyonnais me l'ont piqué!!! NANMEO) par contre je suis monté sur Ginette ce matin et +500g!!! je suis deg' car à part le fondant de Sumo à la farine de soja j'ai été super raisonnable! je pense que la farine Primeal je vais la squizzer!!!!
pas trop de cuisine pour moi ce WE car zhomme a mis le tablier!!! j'adore aussi mettre les pieds sous la table! bon je me suis quand même prévu une quiche piperade (sans Pierrelin que je n'ai toujours pas trouver) et des pancakes au tofu (la photo de Belly est trop tentante)
Bisous les Spicy girls j'esssaierai de repasser ce soir |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 12:42 t'es pas la seule nyuszikam moi non plus pas trouver de Saint Pierrelin dans mon casino grrrrrr grrrrrrrr grrrrrr
j'ai fait mais pas encore gouté me crumble à la rhubarbe de Spicy |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 13:06 oui bienvenu a |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 13:06 lila lol |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 13:58 nathalie voici comme promis la photo de ton Tofu fraise mais moi j y ai mis des fruits rouges j en avais au congel |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 14:00 merci Nathalie tres bon même mon mari qui ne fait pas dudu a aimé !! je voudrais tant avoir votre talent les filles pour inventer de telles merveilles !!!! grâce à vous qui prenez de votre temps et qui inventez toutes ces recettes vous nous permettez que ce régime soit moins monotone merci de tout coeur à vous |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 14:01 une autre avec un coulis |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 14:10 bonjour à toutes !! ange, ton tofu aux fruits rouges et coulis est super beau !! il me donne envie. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 14:13 c est dingue une vrai bombe de plaisir ce truc avec les calories en moins |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 14:40 Coucou les filles ! vous allez bien j'espère ?
J'ai rattrapé mon retard de lecture !!
Nad : comment c'est passé la journée bilan de ton papa ? tu ne nous a pas raconté ! Et toi ? ça va mieux ?
Belly : super pour le Johnny, moi non plus je ne suis pas fan mais c'est pour le spectacle ! ça fait du bien de sortir. J'aime un peu plus Pascal tout de même merci pour les photo. Tes panecakes sont splendides, super bien réussi !
Fille du sud : c'est vraiment dommage que tu ne sois pas dispo pour le 30 juin. Et oui ! LTM va cuisiner pour nous ces formidables saucissons !! entre autre il a dit... donc ! la surprise risque d'être énorme ! on va apprécier en pensant à vous toutes. Oui j'aime les animaux J'ai une protégée qui aime les chat mais elle est acariatre... sauf avec moi ! j'arrive à la faire sourire La prochaine rencontre c'est quand tu veux ! dis nous une date ou tu peux être sur Lyon. Idem pour Nyus ! en juillet je crois ! Le croustillant de cheese cake me donne envie. J'ai pas de céréales, il en faut ? Mets nous le lien stp. Et pour la version croisière aussi.
Syl ! B R A V O !!!! Pour les - 500 g d'hier ! j'espère que ginette a confirmé aujourd'hui. On a le soleil mais ya du vent (en tout cas chez moi). Ma fille a un gala de hip hop ce soir !! c'et la course aujourd'hui ! Bonne route vers Romans !! yaura du vent à mon avis !!
Lna : pour la farine de soja, ya rien de précisé. Si babbs demande je pense que logiquement ils vont dire qu'il faut la moins lipidique. Cela dit, comparativement à une cc d'huile... c'est rien. Pour la boite de lait de coco, comme les copines je dirais le caraïbe Alors ce crumble ?
Babbs : merci pour le coaching on te sollicite tout le temps. Pour la liste il me semble qu'il y a le gaspacho industriel en plus. Pareil, certain contienne peu de gras... mais bon c'est un toléré du coup on est fixé. J'en consomme tout le temps l'été c'est frais et ça plait à tout le monde. Et merci pour Markal, s'il en ont tu me prends 2 paquets de farine de soja.
Lynce : ton mangacoco est magnifique ! toujours avec ton moule 16 cm j'imagine ! du coup il est bien épais. Ca le rend gourmand ! Merci pour Lila !! elle commence à se faire à la maisonnée mais la "vielle" elle en a peur !! c'est l'ancienne qui a peur du chatton Elle va s'y faire
Nath : ton flan tofu pomme et les montécaos sont superbes. Pareil, très gourmand. L'oméga aussi est très réussi. Du coup c'est celui au blanc d'oeuf en poudre on dirait. Il est bien gros ! Faut pas resté avec un mal de dent, ça peut jouer sur le coeur et d'autre organes aussi... on croirait pas mais c'est tout relié !
Faj : comment c'est passée ton opération, il me semble que c'était hier soir ! tu n'avais pas une intervention ? Bon courage en tout cas !
Caro : Bon anniv à mamie ! pour l'oméga j'en ai fait un tout à l'heure et j'ai pas mis l'oeuf. J'ai divisé les quantités par 2 au grammage. Je te mets une photo tout à l'heure.
Valérie95 : Bienvenue ici ! dis nous plus sur toi
Ange : tu as du avoir du mal à choisir la recette de Nath que tu vas faire ? le choix sera cornélien !! Elles sont toutes extras ! Bon choix pour le tofu fraises Merci pour les photos, il est splendide. Et de rien pour les recettes ! ça nous fait plaisir
Rametal : super tes saucissons ! ça fait pas mal en quantité on dirait ! 16 cts de graines de lin... j'imagine la tête du vendeur ! Rassure toi, on est toutes dans le même cas. On passe d'un magasin à l'autre sans arrête pour faire nos courses !! C'est pas grave pour la farine de sojo, on en utilise pas beaucoup et je ne pense pas que ça porte à conséquence. Tu verras les recettes sont pour plusieurs parts du coup par portion ça fait vraiment pas beaucoup ! Pour la glace au chocolat, j'espère qu'elle t'a plu !
Saphir : tes gâteau fondant seraient idéals avec mon café à cette heure ci ! là aussi très gourmand ! Les photos sont très belles. Merci !
Amily : j'en déduis que tu travaillais ce matin ! qu'as tu prévu de faire en cuisine ? Pour la conso, ça va venir !
Nyus : je te conseille vraiment le witch pie... tout l'hiver j'ai manger de la courge... pas que moi d'ailleurs puisqu'avec les spicy girl on a fait que ça !! Du coup, j'ai la peau orange je rigole à moitié parce que ça fait comme la carotte, on a bon teint !
Orchid : c'est frustrant de ne pas pouvoir cuisiner, quand on a pas le temps ! je te comprends bien C'était mon cas toute cette semaine !
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Utilisateur73801 |
Posté le 16/06/2012 à 14:52 Bonjour à toutes, alors comment dire, je suis certaine maintenant que si je n'ai perdu que 300 gr cette semaine et sans aucun écart comme depuis 1 an c'est à cause de vous, ben oui heureusement que mon ordinateur ne laisse pas passer les bonnes odeurs autrement j'aurai pris 3 kilos !!!!
Franchement votre bonne humeur est communicative, et vos photos et vos commentaire sur les recettes et les produits me sont d'une grande aide.
Je vous embrasse et même si je ne participe pas je vous lis tous les jours, dès lundi soir je ferai la recette du saucisson Et oui je mettrai une photo.
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spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 14:56 Caro : j'ai fait le pain sans l'oeuf frais. Juste en divisant les quantités par 2 des grammages !
http://www.proteinaute.com/recette_gros_pain_omega_bread_version_blanc_d_oeuf(...)
recette au blanc d'oeuf en poudre. |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 14:57 Pajupette : merci pour ton passage ici ! Oui on compte bien sur la photo du saucisson de LTM ) tu nous connais bien !! |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 14:59 Voici une nouvelle photo de Lila, elle est pleine de puces !! ils nous l'on donné pleine de bêbêtes !! la pauvre ! On l'a traitée ! |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 15:09 Violette et Lila
"Ben nous v'là beaux" (rire) |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 15:10 @ ange: il est super appétissant ton dessert tu nosu mets le lien stp.
@ spicy: le crumble, j'ai tout englouti, ta minette elle a encore l'air toute apeurée, fait lui plein de calins |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 15:12 Lna : elle joue bien mais reste dans son coin. C'est les puces qui la mettre KO je pense ! Ok pour la double dose de câlins |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 15:13 confiture melon pamplemousse du jour |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 15:14 Hummmmmmmmmm ! bon mélange de saveurs C'est ta recette ? |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 15:26 vraiment adorable ta petite chatte et les yeux whoua !!!superbe oui spicy je bosse dans le domaine bancaire du mardi au samedi bon je vais tenter de me mettre en cuisine je suis allée au magasin bio resultat j'e me suis mise a table a 14h52 grrr achat graines de pavots farine de soja et tofu 1 le pain omega 2) des panecakes 3) danette au chocolat 4) une pizza Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 15:29 spicy, j'ai bien vu ton Caraibe mais je n'ai pas de noix de coco rapée, je vasi attendre d'en avoir; oui la confiture c'est ma recette: un melon, un pamplemouuse, edulcorant et une minute avant d'arreter sirop d'agrume teissire 0% et gomme fde guar pour épaissir. Dis violette elle n'a pas l'air d'apprécier la nouvelle venue, elle l'a regarde bizarre non? |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 15:31 ange tu me comble de joie que mon dessert te plaise super spicy je vient de regalé avec t a la fraise mmm jai tout mangé lol suis comme laet je cet pas dosé n y m'arreté roooo tampis |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 15:32 pankec au tofu extra bon je file je suis au garage grand nettoyage youpi jai plus mal mes quenotte rooo |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/06/2012 à 15:38 nat c la quelle ta recette de pancake au tofo stp ils ont l air extra merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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