Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des gens heureux" - Tome 11

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/01/2013 à 20:07

Ce jour, pas mal porté vous pensez bien !

 

Super bonne ambiance avec notre petit groupe de copains (tous informaticiens comme mon mari), toujours les mêmes, solidaires entre nous !

 

On fait plein de choses ensemble depuis plus de 20 ans 

 

Vraiment ça fait du bien les amis !!

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/01/2013 à 20:08

Là j'ai repassé un peu pour la valoche du gône !

 

faut bien !

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/01/2013 à 20:09

Forum Dukan : midi c etait pizza maison faite par une maman d un des amis elle s est leve tot pour nous les faire super bonnes ce soir un bout de saumon 2 yaourt et

Midi c'était pizza maison faite par une maman d'un des amis. Elle s'est levé tôt pour nous les faire !

 

super bonnes

 

Ce soir, un bout de saumon, 2 yaourt et un bout de tropezienne.

 

J'ai pas posté encore

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/01/2013 à 20:12

Diamantnoir !!

 

effectivement 59 kg pour 170 cm c'est pas beaucoup 

MOMOMEMETTE

Posté le 13/01/2013 à 20:15

Re coucou les dudus ....

 

Amily .. petite semaine a plat , moral en baisse ... demain lundi, je remontd la pente ! Regime a fond.. moral meilleur ... hop hop momo dans la, place !!!!

Je suis la , je vous ai pas abandonner lol , t inquiete amily, je suis fidele au poste !

 

Lna... oui oui petit moral mqis ca va deja mieux... merci

 

Nath , arrete de te faire prieeee , allais remonte dans le train avec ta super tablette qui poste les photos a l envers et fait des fautes, on s en fou !!!!!!! On s y fais qu marSien t inquiete !

 

Et tout les dudus Big Bisous !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/01/2013 à 20:17

Forum Dukan : pour momo et nath

.POUR MOMO ET NATH

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

MOMOMEMETTE

Posté le 13/01/2013 à 20:23

MDR amily ..... merci ..... aie ca fais mal .... ....... ....... 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/01/2013 à 20:31

Coucou Momo !!

 

Le moral va mieux ?

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/01/2013 à 20:31

Amilly !

 

pas mal )

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/01/2013 à 20:41

@ vio: tu joues les enquetrices?

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/01/2013 à 20:42

@ momo: je savais bien que tu n'allais pas te laisser abattre!!

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/01/2013 à 20:44

@ passi: tu nous manques toi aussi

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/01/2013 à 20:45

Forum Dukan :

manon02

1164 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/01/2013 à 20:53

Bonsoir les dudus !!

ptdr lna !!!

alors vio et Spicy, vous progressez dans votre enquête ??? reste à savoir quel sera le plan une fois cette personne reconnue !!

demain reprise du boulot dur dur c'est bien les week end !

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/01/2013 à 20:55

Forum Dukan :

'

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/01/2013 à 20:56

bonsoir tutti

 

fin du we!!!

 

grrrr!!!!

 

ce soir c'était bains!!! hummmmmmmmmmmm miammmmmmmmmmm hooooooooooooooooooooo

euh pas miammmmmmmmmmmmmm mais hoooooooooooooooooooooooo

 

hihihi

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/01/2013 à 20:57

Nath : je veux bien une tranche!!!

 

meme si ce n'est pas trop raisonnable!!!!!

sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/01/2013 à 20:58

ouiiiiiii Nath est de retour

sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/01/2013 à 20:59

Brigitte tu me donne trop envie avec tes bains!

manon02

1164 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/01/2013 à 20:59

et une tranche pour moi !!!!

Kikou Nath heureuse de te revoir !!! 

sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/01/2013 à 20:59

c est quoi Nath

sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/01/2013 à 21:00

tu nous a manqué ma belle . c etait vide sans toi

manon02

1164 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/01/2013 à 21:01

Petite question ... quelle recette de pain aux son me conseillez vous ???? enfin bref pas du vrai pain quoi ...

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/01/2013 à 21:02

Pas a la maison et plus bat

Un mot je vous aimerez merci merci

manon02

1164 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/01/2013 à 21:04

Merci à toi Nath pour toutes ces recettes !!!

on t'aime !!!

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.