Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des gens heureux" - Tome 7

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filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 07:49 Bon courage Amily et Orchid! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur73801	Posté le 16/11/2012 à 09:32 Bonjour la compagnie, Il caille ce matin, je ne me suis même pas réchauffée après 35 minutes de marche pour venir au boulot !!!!!! Babbs, hier soir j'ai fais ta recette pana cotta coco-choco, super bon, je mettrai une photo ce soir http://www.proteinaute.com/recette_pana_cotta_coco_choco-8034.html Spicy, avant hier j'ai fais le "Dark Angel" au café, avec un Perfect Café curd (au lieu du citron), super bon, pareil je mettrais la photo ce soir http://www.proteinaute.com/recette_dark_angel_entremet_au_chocolat_a_l_agar_a(...) http://www.proteinaute.com/recette_perfect_lemon_curd_sans_maizena-6862.html Bonne journée à tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sylreve 1863 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/11/2012 à 10:01 Coucou rapide.....c'est vendredi Passez une bonne journée..ici ça caille.....il a même gelé sous le paillasson ! Qui a fait le grand écart en marchant dessus ? Résultat un gros oeuf a surgit dur mon tibia....du au contact un peu brutal avec le rebord de la porte ..... ouinnnn !!! Si je commence les cascades au réveil, ça promet
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 10:02 bonjour tout le monde les filles merciiii pour vos réponses c gentil spicy je vais bien les vacances sont enfin finies! 5mois sa fait long et maintenant je reprends les rennes du régime car il y a eux un certain laisser aller que je me cache!!!! pour la recette des yaourts je l'est mise dans mes favorites comme sa hop en k de besoin bonne journée à toutes et aussi à l'homme que je vois!
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 10:49 bonjour toute les spicyOnautes star matthew mcconaughey est tout simplement superbe mais pas autant que sting hier soir super concert super présence* quelle voix, j'attribue un 9/10 par rapport au stade de france il a su chauffer la salle
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 10:59 Coucou ! Super Faj ! Ça donne envie d'y aller
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 11:00 Paj j'attend les photos avec impatience !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 11:01 Et dayenah ? On la pas vu ces temps !

fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 11:29 les filles voici une petite idée de déco pour noel !
Utilisateur100629	Posté le 16/11/2012 à 11:36 Et bien Fajette, je suis content de t'entendre dire que le concert de Sting a été extra! Je viens d'apprendre hier qu'une des 1ères têtes d'affiche des Vieilles Charrues 2913 sera... Rammstein... Ça fait 20 ans qu'on y attend AC/DC et les Stones, mais en 2013 ils seront remolacés par ce groupie allemand de heavy metal trash... Cherchez l'erreur! Attendons de voir qui d'autre il y aura... Bonne journée et bon vent! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 11:41 fajette c'est trop beau c est de toi ???
Utilisateur100629	Posté le 16/11/2012 à 11:52 Super trognon... Mais des fraises à Noël...!? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Dayenah 959 messages Proteinaute actif	Posté le 16/11/2012 à 12:01 Coucou les filles et l'homme!!! Comment allez-vous????? Moi super!! J'essaye de rattraper mon retard de lecture malgré des journées assez chargées ces derniers temps, j'ai quelques réunions pour reprendre le boulot, et en parallèle je fais le nécessaire pour aider ma mère à refaire sa petite cuisine, devis ect... J'ai hâte de voir le résultat!!! Sinon niveau poids ça descend toujours, dernière pesée -500g malgré la zone rouge, je suis plutôt satisfaite! Niveau cuisine rien de nouveau je joue avec le miso que j'ai découvert récemment , je pense d'ailleurs me refaire une semaine konjac pour aider la machine!!!
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 12:04 bonjour à tous, brigitte : j'ai peu d'oeufs de poule en ce moment !!! (rires) mes poules ont froid .... 1 oeuf/jour sur 9 poules j'ai fais le flan que vs m'avez conseillé celui d'amily au citron (comme vs j'ai mis du tofu), excellent bien frais
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 12:06 spicy : encore une fois, j'ai fais la terrine tutti frutti aux fruits rouges au tofu sans oeufs (pour moi aux coings cette fois-ci) toujours aussi bon, facile à faire et rapide je vs mets une photo, un peu pâle (rires) !
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 12:11 beau flan comment retrouvé la recette du flan d'amily vu que nous ne pouvons pas aller sur sa page merci

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 12:45 bonjours les filles jai fait des chouquette vanille arff trop bon faut je me calme jai pris 2 kilo c temps si je me dit ec mon poids qui devient stable ou je c quoi pensée bon 2 kilo c pas la mer hein mais je me sens boudiné celle qui sont en stable que dit le poids
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 12:47
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 13:31 Merci pour les bonnes idées Paju! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 13:33 Quelle cata Sylv! tu aurais pu te casser la papatte! Le gel est un traître! même en étant prudente, on fait des valdingues (expérience perso)! lol! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 13:34 Fajette! c'est toi qui a fait ces petits bonhommes de fraises? j'en reviens pas! c'est tout bête, mais personne n'y pense! dommage, les fraises ne sont pas de saison! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 13:35 Elrik! quelle gourmande vous faites! n'oubliez pas de nous mettre les liens! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 13:54 nouveau dessert Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 13:55 tout agrumes! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2012 à 13:56 Un petit coucou en passant La recette Marmiton du jour ( facilement dukanisable!!) Poulet curry et oignons facile L'idée gourmande du jour Quelques mots du chef Faites voyager vos papilles avec un bon curry. Très belle journée ! NB : Êtes-vous déjà abonné à La Chaîne Marmiton ? Préparation : 5 mn Cuisson : 15 mn Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 blancs de poulet - 2 gros oignons jaunes - 1 pot de crème fraîche allégée - curry, cumin, piment, sel, poivre Préparation : Mettre une grande poêle à chauffer. Couper les oignons en petits morceaux, et les faire cuire à feu assez fort. Remuer, en ajoutant du curry et du cumin. Couper les blancs de poulet en morceaux, les ajouter dans la poêle et remettre des épices; tourner. Baisser le feu, et ajouter 2 cuillères à soupe de crème. Après 5 min de cuisson, remettre 2 cuillères à soupe de crème et des épices (si nécessaire). Si le plat est fait à l'avance, remettre un peu de crème au moment de réchauffer car la sauce s'évapore Bon ap midi !