Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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crumble fruits exotiques (macaron noix de coco pour l'homme)
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2013 à 17:16
bon, je vous offre un thé?
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2013 à 17:17
coucou vio
aurevolcan
1159 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/02/2013 à 17:22
waow superbes photos Brigitte!!! j'adore ce coin!
je vois que sur une des photos il y a des "gratte-cul" au premier plan (baies rouges) on en fait du "poil à gratter"
ma grand mère allait les rammasser (il faut attendre que ça ait gelé, donc là pas de souci chez toi!!) et en faisait de la confiture (il faut la passer avant de la mettre en pot pour enlever les poils. un vrai délice...
mais je ne sais pas si c'est dudu...
BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2013 à 17:23
Bonjour les Spicy ...
comment ça va aujourd'hui? je vois que le moral n'est pas au beau fixe pour tout le monde !!! gardez le sourire on a qu'une vie !!!!
Spicy: je vais tenter d'etre plus presente chez toi, on y est tellement bien ... belle photo comme tjrs
Brigitte,: c'est magnifique chez toi ... et tes preparations sont au top !!!
Caro : tres contente de te lire ... comment ça va ? mes vacances étaient top !!!!
Momo: rassures toi, le corp fait parfois des siennes mais tu vas vite perdre !
Bonne fin de journée ... je profite de Lou avant qu'elle reparte avec son papa ... et oui ce n'est pas mon weekend mais je l'ai avec moi quand meme !!!! c'est cool !
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jumbo
407 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/02/2013 à 17:24
Salut à tous!
Passi : courage!
Momo : positve attitude, ça va rentrer dans l'ordre...
Merci brigitte, tes photos sont superbes!
Demain, journée PP pour mon homme et moi, je vais voir ce que je trouve dans les recettes pour le petit déj!
Spicy, les allumettes de jambon fumés j'en trouve aussi à inter! Y'a des émincés de lardons de volaille, par contre celà on beaucoup de sel arf!!!
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2013 à 17:24
Aure la confiture de cynorrhodon
(j'en ai encore fait la semaine dernière)
mais là c'est la fin!!
jumbo
407 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/02/2013 à 17:24
J'ai acheté un chou vert ce matin au marché pour faire la recette d'orchid cette semaine!
sylreve
1863 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 03/02/2013 à 17:26
Coucou les filles !!
Petit passage rapide....
Déjà 15 pages du nouveau post !
Ce soir sushi maison.
Mon fils et sa petite famille viennent de partir.....c'est vide.
Bon nous sommes encore 6 pour ce soir
Pour l'anniv', un méga gâteau délicieux !
Promis demain semaine konjac !!
Merci Brigitte pour ces superbes photo....ça fait envi
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2013 à 17:28
Bibi c' magnifique c ou tu habite deja
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2013 à 17:28
Passi ten ton cul hein voila le 37 qui arrive reprend toi alle
aurevolcan
1159 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/02/2013 à 17:30
génial brigitte, je ne me souvenais plus du nom "savant"!! j'avais "plaqueminier" en tete mais je crois que c'est l'arbre à kakis...
bon je m'en vais faire le planning des repas de la semaine pour voir ce que je dois cuisiner aujourd'hui...
ce midi rosbeef, il fait environ 1 kg donc je pense que 40 minutes ça suffit?
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2013 à 17:36
"
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2013 à 17:37
et en bocaux!
non non ce n'est pas de la sauce tomate!!!
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2013 à 17:37
la culture!
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2013 à 17:38
oui aure c'es bien le kaki le fruit du plaqueminier (j'en avais un dans le jardin quand j'étais petite -ya longtemps!!!)
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2013 à 17:41
Nath sud ouest (à 100 km de Perpignan)
Syl : 6 personnes ce soir? super!!!
c'est sur c'est pas facile quand ils partent!!!!!
Belly, contente de te relire et d'avoir des nouvelles de notre petite Lou!!!!
@spicy : le râpé de jambon fumé Carrefour, ça fait un moment que je l'utilise, je le trouve très bon. Enfin, deux paquets par mois quoi xD. Généralement en quiche ou PP tard le soir quand je rentre avec des shirataki ou tagliatelles de konjac et cancoillotte ou Saint-Pierrelin. Il existe aussi en râpé de poulet, idem.
Les boulettes de poisson de Paris Store, j'avais goûté à un moment et je trouvais ça fadasse.
@elrik : vous avez du pain pour combien de mois là O_O ?
@brigitte : je veux venir par chez toi :'(
Les grands esprits se rencontrent, je viens de mettre au four les lasagnes de chou d'orchid pour demain soir.
Bon, je retourne à ma cuisine !
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2013 à 17:56
bridget ne bouges pas j arrive j adore la neige !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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aurevolcan
1159 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/02/2013 à 17:57
miam!!!!
allez en cuisine! voici à peu prèe mon planning pour la semaine, sous réserve de "l'accord" de mon mari, et du planning boulot /réunions qui peut changer
ah ben voilà d'ailleurs je viens de me souvenir que jeudi soir je pars pour assister à un cours vendredi matin à 5heures d'ici, donc je vais devoir changer mon planning pour jeudi et vendredi... et samedi soir, "banquet" du département de géology, donc ce sera gala.
lundi:
ptit dej muffin champignons asperges
midi : je sais pas
soir: légumes (aubergines ou courgettes) et rosbeef
mardi (PP)
pti dej: adorable tea cake
midi quiche jambon
soir cordon bleu
mercredi
ptit dej sandwich pain de mie dukan oeuf bacon
midi je sais pas
soir champignons farcis au quinoa et rosbeef haché (pour finir les restes LOL)
jeudi
ptit dej tea cake
midi cake au saumon
soir je vais devoir le cuisiner un cake ou alors sandwich oeuf bacon ou pain de viande
vendredi
je sais pas
et pour le challenge konjac cette semaine je vais me préparer des gateaux sucrés comme le riz au lait à amener pour dessert le midi ou le soir ou pour le gouter
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