Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays où tout est permis" - Tome 12

Ce sujet est clos.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2013 à 21:42

Oui spicy tu me fait  t fait un mp

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2013 à 21:48

Ok Nath ! je regarde ça demain et je te dis 

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2013 à 21:54

Re mp spicy ii merci 

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2013 à 22:10

Nath ok j'ai vu je t'en ai mis un aussi !

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2013 à 22:16

Forum Dukan : recette de caro miam

Recette de caro miam

BellyLou

4129 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2013 à 22:25

Spicy : pour le compliment concernant Lou qui ressemble à sa maman ... ça fait plaisir

 

Pour satisfaire ta gourmandise, je vais étudier serieusement certaine recette à dukaniser ... comme des smoothies ou encore des tartares de poisson, jme suis régalée !

 

j'ai rapporté plein d'épice que je dois tester ... promis je vous en ferais profiter

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2013 à 22:26

Bonne nuit !

 

Demain c'est boulot 

 

Ma journée devrait être belle !!

 

bisous

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2013 à 22:27

Merci Belly !

 

On y compte bien 

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2013 à 22:27

Nath : c'est quoi au fait cette recette de Caro ?

BellyLou

4129 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2013 à 22:32

Bonne nuit les Spicy .... demain, je reprend du service ... lol

 

bisous et à demain

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2013 à 22:38

Bonne lnuit les fille

Caro si tu passe par la recette steup de ta galette 

Utilisateur110781

Posté le 03/02/2013 à 22:40

Bonsoir tutti's,

Nath, je vais m'endormir avec cette merveilleuse image, hum, et hâte de découvrir la recette en rentrant dans quelques jours.

Brigitte, ouf, valise finie, j'ai mis de toutes les tailles, éclat de rire.

Bonne semaine à tous.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur110781

Posté le 03/02/2013 à 22:41

Et superbes les paysages de neige

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2013 à 22:51

Gavotte passe un bon sejours profite je t embrasse et prend des photo

Bise

Utilisateur110781

Posté le 03/02/2013 à 23:00

Merci Nath, j'y vais pour le boulot, mais j'ai pris l'appareil, et un paquet de son, si j'arrive à chiper discrètement des yaourts, c'est pas le top mais, sourire. Passe une très bonne semaine et mercredi, c'est la journée des enfants, que des rires.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2013 à 23:12

Oui gavotte jai compri qu apres ppur le boulot

Ici c tt les jour mercredi jai etait baladé mes puce aprem jai aussi regardé pour des activite ppir elle alors liste de course pate a modele

Sel farine pour pate a sel des feuilles peinture il faut que je les meme a la ludoteque aissi pour la alte la garderie joublie c comme ca les beau jour von arrive vivement

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2013 à 23:13

T laisse un mp gavotte

rametal

Posté le 03/02/2013 à 23:33

@spicy : désolée de ne pas avoir répondu plus tôt, j'ai des petits soucis de PC que j'étais en train de ne pas arriver à régler. Mais j'ai vaincu mouhahaha ! Je peux geeker de nouveau en paix. Bref, les boulettes de poisson, je crois que j'avais fait ça genre sauce blanche avec mais je ne me rappelle pas. J'en ai encore dans le fond du congélateur. Je n'aime pas les poivrons et pas trop l'ail donc pas essayé. Je suis preneuse d'idées !

 

Du coup, pas le courage de vous poster les photos maintenant...

rametal

Posté le 03/02/2013 à 23:45

@Belly : contente de te revoir parmi nous plus souvent, j'espère que tout va aller au mieux pour toi ! Je n'ai peut-être pas suivi, mais nous as-tu donné des nouvelles de M ?

Il va falloir qu'on s'organise un de ces jours cette journée sur Paris dont nous avions parlé avec sireine !

rametal

Posté le 04/02/2013 à 02:24

Bonne nuit à tous. Je n'ai pas vu l'heure passer, je vais être fraîche tout à l'heure xD.

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/02/2013 à 06:19

Coucou rapidos  !

 

c'est moi qui ouvre nanana !

 

le café est chaud

 

Bon challenge à celle qui commence la semaine konjac 

 

bisous

MOMOMEMETTE

Posté le 04/02/2013 à 06:23

Bonjour les dudus !!

 

Vio, amily debout ......

 

Le café est pret....

 

Il a neigé cette nuit , youpiii

 

Ce matin dur dur ..pas assez dormi , comme tout les lundi ....

 

C est parti pour 1 semaine de conso light pour combattre ginette ...

 

A suivre

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

vio13

1256 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/02/2013 à 06:34

bonjour les spicy's

debout depuis longtemps, 3ième café, déjà!

momo, achète du konjac et viens faire le challenge avec nous,

j'ai commencé samedi, et ce matin - 500g...bien sûr à vérifier sur la semaine car souvent "poids varie"....n'est ce pas?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

MOMOMEMETTE

Posté le 04/02/2013 à 06:38

Cc vio ...

 

Non je vais faire une semaine , light sans toleres , on verra ce que sa donne ...

 

Pour le konjac on verra une autre fois 

 

C est cool pour toi vio si ca porte ces fruits !!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

vio13

1256 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/02/2013 à 06:54

affaire à suivre, momo, pour moi...

conso light + konjac, pourquoi pas?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.